?大健康生活圈 2017-11-06
前列腺增生癥，良性前列腺增生，前列腺肥大，都是指的同一種疾病。一般情況下，年齡在50歲以上出現(xiàn)出現(xiàn)排尿障礙，那最主要的原因就要考慮前列腺增生了。近年來(lái)，前列腺增生已經(jīng)不再是50歲以上人的“專利”了。由于生活習(xí)慣及工作環(huán)境不同，前列腺增生已經(jīng)慢慢年輕化，甚至是在校的大學(xué)生也難以幸免。
前列腺增生的癥狀
尿頻。尿頻是前列腺增生的早期癥狀。尤其是夜尿次數(shù)增多。如果原來(lái)不起夜的人出現(xiàn)夜間排尿1～2次，就意味著出現(xiàn)了早期梗阻，當(dāng)起夜次數(shù)從2次發(fā)展至4～5次，甚至更多時(shí)，說(shuō)明疾病加重了。
尿急卻尿不盡。膀胱里的尿液排不干凈，容易引起細(xì)菌感染，尿急尿頻卻老是尿不盡，而且尿的滴滴答答，惡性循環(huán)。香港泌尿科醫(yī)生建議：男性可通過(guò)自行計(jì)算小便時(shí)間，如1分鐘內(nèi)是否能排清，來(lái)判斷自己是否出現(xiàn)前列腺問(wèn)題。當(dāng)然，有些客觀原因也會(huì)導(dǎo)致1分鐘仍未能排清小便，比如確實(shí)喝了大量的水，尿液過(guò)多。
性欲亢進(jìn)。前列腺增生的早期，患者可表現(xiàn)為與年齡不相符合的性欲增強(qiáng)，或者一貫性欲平常，突然變得強(qiáng)烈起來(lái)。這往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊亂，反饋性地引起睪丸功能一時(shí)性加強(qiáng)的緣故。
血尿。前列腺增生早期發(fā)生的血尿現(xiàn)象，是由于增生的前列腺是充血狀態(tài)的，當(dāng)使勁排尿時(shí)，會(huì)造成表面血管的破裂而出血。
前列腺增生最喜歡的人群
性事不當(dāng)?shù)哪腥耍盒杂⒌哪腥?，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致前列腺過(guò)度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，手淫過(guò)度、性生活過(guò)度、忍精處于性興奮狀態(tài)過(guò)久、性交中斷等同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
長(zhǎng)期酗酒的男人：長(zhǎng)期酗酒者的前列腺不斷受到酒精刺激，加重前列腺充血而引發(fā)炎癥或加重原有病情的發(fā)展。
壓力大的男人：精神壓力與人體整體的健康狀態(tài)有很密切的關(guān)系包括前列腺健康，壓力大的男性更容易出現(xiàn)前列腺增生的問(wèn)題。
久坐的男人：男性上班族很多都要長(zhǎng)時(shí)間地坐著，久坐會(huì)令血液循環(huán)的速度減慢，前列腺會(huì)因此長(zhǎng)期充血更容易出現(xiàn)增生的情況。如喜歡玩游戲的男性，長(zhǎng)途司機(jī)或出租車司機(jī)，上班族男性等。
常憋尿：長(zhǎng)期憋尿會(huì)令膀胱充盈脹大，局部壓力就會(huì)增加，血液循環(huán)也會(huì)受影響，加重前列腺水腫的癥狀，從而增加前列腺增生的發(fā)病機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期憋尿還會(huì)令尿道內(nèi)的細(xì)菌不能及時(shí)沖走，容易發(fā)生尿道感染，甚至?xí)鸺?xì)菌性的前列腺炎。
長(zhǎng)久便秘：便秘者因直腸內(nèi)積聚大量糞便，排便時(shí)使勁大，腹壓增加，往往壓迫前列腺加重充血，因而容易患有前列腺增生若不及時(shí)干預(yù)治療，容易引起嚴(yán)重后果，如膀胱結(jié)石或者尿毒癥等。曾經(jīng)有新聞?wù)憬荒凶踊记傲邢僭錾?年后竟變成尿毒癥。
如何預(yù)防前列腺增生？
所以，日常的生活中，男性朋友們應(yīng)該注意:
一、適量飲水：排尿?qū)δ蚵酚袥_洗作用。故除晚上適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈外，白天應(yīng)多飲水。
二、忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
三、少吃辛辣：辛辣刺激性食品既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便血癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
四、不可憋尿：憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，是膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。
五、避免久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。
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