感謝邀請(qǐng)
首先稻城亞丁海拔比較高,比如沖古寺的海拔有3900米左右,五色海的海拔有4600米左右,洛絨牛場(chǎng)的海報(bào)有4100米左右,以及稻城亞丁其它景點(diǎn)的海拔都相對(duì)較高,一般人都會(huì)有些高原反應(yīng)。所以建議出行之前至少提前一個(gè)星期服用高原反應(yīng)的藥品,該藥品有:高原紅景天或者高原安。發(fā)生高反時(shí)可以服用葡萄糖口服液緩解,注意飲用適量的水,保持身體暖和,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
背包里備好氧氣瓶,以及一些感冒頭疼的藥物,創(chuàng)口貼,紗布等,需要攜帶一些補(bǔ)充能量的食物,比如餅干,牛肉干,巧克力,糖,能量棒等,還需要備一些飲用水。
稻城亞丁為高原地區(qū),白天和夜里的溫差大,天氣也是變幻多端,所以要做好防寒保暖的準(zhǔn)備,備一些防雨和防寒的用品和衣物。帶一些登山用品,如登山杖,登山鞋,沖鋒衣等。記得帶上充電寶,預(yù)防手機(jī)或者相機(jī)沒電。
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