前言
人的一生會擁有很多的東西，房子、車子、金錢、愛人、子女、名譽、地位.... ...但這些隨時都可能失去。當你離開人世的時候，這一切都不會跟隨你而去。
只有你的身體才是真正屬于你的。才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這唯一屬于你的東西——“身體”，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。鍛煉、營養(yǎng)、作息、防病治病、講究衛(wèi)生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。中醫(yī)第1方：神奇的補腎產品——健虎散
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中醫(yī)認為，人體的五臟與五行是相對應的，冬屬水對應腎，腎臟的生理功能是“藏精”“冬不藏精春必瘟”，對于腎虛的病人來說，眼下正是補腎的最好時節(jié)！在這里給大家推薦一款補腎中醫(yī)古方健虎散。
健虎散成分：熟地、山芋肉、山藥、川芎、丹皮、茯苓。
健虎散主治：補腎潤腸、補血養(yǎng)陰，填精益髓、澀精固虛、活血祛瘀、夜熱早涼、無汗骨蒸。
健虎散作用：脫發(fā)增多，頭暈目眩面色慘白，肢體寒冷，腰膝酸軟無力疼痛，小便頻繁清長，陽痿不舉。
健虎散針對人群：常感到體乏倦怠工作壓力大心情易煩躁。經常開車的的男士和久坐軟椅的辦公人士，腰肌酸軟，四肢無力，精神狀態(tài)不佳者。
著名老中醫(yī)梁國玉《國玉醫(yī)案》曾經對補腎中藥健虎散這樣介紹到：“我記得我很久之前接過一個病 人，37歲，由于家境很殷實，所以花天酒地縱欲過度，最后不知道怎么了就陽痿了，繼而精神萎靡，飲食欠佳，失眠多夢，頭暈耳鳴。病人看醫(yī)生無數，但是都沒 用，我診斷是房事不節(jié)，導致的腎虧陽虛。我讓病人服用健虎散，5天之后，飲食就轉正常，第10天，房事明顯好轉，到17天，諸癥皆除。這就是健虎散的功效?！敝嗅t(yī)第2方：神奇的祛痘秘方——純菊散
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之前我和大家一樣長痘的時候用手擠，這里告訴大家千萬千萬別手癢，雖然我承認，看著一顆顆痘痘啪的一聲被擠爆，真的很爽很過癮。BUT，當我看到鏡子里的臉沒有一寸好皮膚……我發(fā)誓不再擠了！經姐證實，這招極容易讓肌膚發(fā)炎過敏，留下讓你后悔莫及的痘印，還有春風吹由又生的痘痘大軍！
一次非常偶然的機會，也是改變我一生的機會！我無意中逛新聞網的時候看到有一篇關于純菊散的報道，純中藥古方制造，成功幫助很多人解決的痘痘的問題，連痘印也淡化的看不見了。
純菊散成分：枇杷葉，桑葉，銀花，連翹，赤芍，生地，薏苡仁，枯梗，蒲公英大黃，白芷，皂角刺，丹皮，白花蛇草。
純菊散功能：消炎祛痘，抗菌抑菌，消除痘印，美白去黑去黃的功效。
純菊散用法：清水調和后賦予面部，15-20分鐘后用清水清洗干凈即可。通常晚上使用，第二天臉上的痘痘癥狀就會減輕。
著名老中醫(yī)孟恩淵教授在1991年出的《恩淵筆記》文中記載了一個典型的例：“患者女性，29歲，面部痤瘡14年不愈，診時見面部，尤其是額部分，鼻翼部皮膚泛紅，毛孔粗燥，有膿性丘疹，夾有黑頭，可擠壓出白色油膩樣粉汁，有瘙癢感，日光照射之后皮膚發(fā)紅，痛癢加劇。于是用純菊散外用，2周之后皮損明顯減少，色紅流膿轉輕，一個月之后皮損基本消退，皮膚恢復正常，光滑如初”。中醫(yī)第3方：最有效的祛斑秘籍——薇林散
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色斑是每個女生都討厭的東西，但是色斑也是很多女生被困擾的東西，相信很多女生都會想，為什么平時很注重護膚，但是臉上還是會長出色斑了，這也是很多人都想知道的問題。色斑，包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性。
中醫(yī)古方《仙拈集》中記載了一個祛斑的方子，名字叫薇林散，祛斑的效果很神速，古書上記載：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。
經過詢問老中醫(yī)得知這個中醫(yī)古方的現代制法。其主要成分是：白牽牛，白蘞，白術。團粉，白細辛，甘松，白芨，白僵蠶。主要功效是對臉上的色斑，消除和淡化作用非常顯著，同時抑制斑點再生，兼有美白之功效，在眾多中藥面膜中獨樹一幟?？梢跃鶆蚣∧w色澤。臉面潔面無暇。
推薦了一個色斑嚴重的朋友試用了一下，5天之后，她臉上斑點就有了好轉，用了一個月，臉上斑點基本沒有了，皮膚也比之前好了很多。由此可見，薇林散淡化色斑的功效尤為顯著。中醫(yī)第4方：流傳千古的美白產品——平為散
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MM們都羨慕白里透紅的健康膚色吧，可由于內外因素的影響，很多人年紀輕輕就背上了“黃臉婆”的黑鍋。暗淡的黃臉令人看起來憔悴不堪，冷不丁還被人問候是不是生病了，囧死！
很多MM都會選擇在秋冬季美白，因為暴曬的時間少，肌膚更易恢復。小編最近在美白產品調查的時候發(fā)現有一款純中藥的產品的美白效果迅速，同時還可以去黃、去細紋。這款產品就是：平為散。這個方子出自金代，為金國宮廷秘方，記載在《必用全書》
平為散的成分：白芷、白術、白蘞、白芨、茯苓、珍珠、白芍。主治：美白祛痘'淡紋細活肌膚、滋潤肌膚、濕亮皙潤、褐素清除。作品：富含礦物質磷和維生素C，治失眠，降低焦慮視力保護，腸機能養(yǎng)護，養(yǎng)肝明目，養(yǎng)顏美容，解毒消炎。
在1996年出版的《德醫(yī)論集》對平為散有比較詳細的介紹，通過實驗研究，美白其實是一個退黃的過程，堅持使用平為散，一個月臉上黃氣就可以消退，達到美白的目的。中醫(yī)第5方：減肥終結者——紫昕散
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話說減肥是女人一輩子的事業(yè)，過去30年里，中國的肥胖率急劇上升，3億人“超重”，我國已成為世界第二大肥胖國，但是真正有效果的減肥方法卻少之又少，給大家介紹一個中藥減肥古方——紫昕散。紫昕散出自明代朱元璋御醫(yī)戴思恭名著《證治要訣》：“紫昕散服之，令人細瘦，欲容體瘦以示人者，一味服紫昕散。”
紫昕散的制法：取凈荷葉，置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，?；穑淙〕?。
紫昕散的用法：可直接沖服，也可用米水沖服。
紫昕散的功效：紫昕散具有很強的減肥效果，久用令人體瘦腰細。方中單用荷葉簡單有效，有清暑利濕、升發(fā)清陽的作用，尤長于滲濕消腫，減肥降脂。尤其對于頑固性肥胖患者特別適用。
其減肥原理主要有兩個：
1、紫昕散能去除痰濕。痰濕是中醫(yī)中一個重要的概念，實際上中醫(yī)認為痰濕就是肥胖的主要原因，所以，減肥首先就要去除痰濕!
2、紫昕散能自然調節(jié)你的飲食結構。有專家認為喝一段時間之后會自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時飯量也會變得很小。
從中醫(yī)的角度來解釋，紫昕散之所以有減肥的效果，主要在于，紫昕散能健脾祛濕，對于一些減肥特別迫切的人來說，我推薦紫昕散搭配白術粉或者黃芪粉來一起使用，這樣減肥效果會更好。中醫(yī)第6方：除濕利器——紅豆薏米四全粉
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早些年本人對中醫(yī)食療養(yǎng)生也是一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲、愛吃涼菜、冰鎮(zhèn)啤酒和各種冷藏西瓜，飲料都放滿了冰箱。一到冬天我就愛吃火鍋，最愛涮肉，但中醫(yī)認為肉吃多了，也能導致痰濕。
不僅如此，由于屬于微胖型，夏天該出汗時，卻因為常用空調導致汗液揮發(fā)不出來，淤積體內；冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。每天早晨起床的時候，總是覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，小腿肚子還發(fā)酸、發(fā)沉，感覺全身很浮腫。尤其是每當夏季到來，愈發(fā)覺得貪睡，身體無力。后來經朋友介紹，去了一位資深老中醫(yī)那里檢查，才知道這些問題都是因為體內有濕氣的體現。并且推薦了一款除濕利器紅豆薏米四全粉。
紅豆薏米四全粉成分是薏米，赤小豆（紅小豆），還有一種是白術，是清除體內濕氣最好的偏方，武國忠教授在很多電視節(jié)目里面介紹過紅豆薏米四全粉，此方中一定要加白術才能發(fā)揮效果，因為白術是健脾的第一要藥。很多人忘記加白術，其實，那起不到治濕氣的作用，頂多是預防，你感覺到自己體內濕氣嚴重，想盡快治好，加入白術是少不了得。因為加入白術之后吃起來口感有一點點苦，其實去濕氣的功效強勁了很多倍，口感還別有風味。中醫(yī)第7方：便秘克星——舒佗散
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平時不注意飲食，一遇上便秘就猛吃香蕉、蔬菜！生命君很遺憾的告訴你：這些補救措施不僅無法緩解便秘，還可能讓你的腸道更堵！香蕉雖然能潤腸，但只有熟透的香蕉才有這個作用。沒熟透的香蕉含較多鞣酸，有收斂作用，會抑制胃腸蠕動。水果蔬菜中的膳食纖維的確可以緩解便秘，但過量食用也會引起脹氣和腹痛，胃腸功能差的人多吃反而會對腸胃造成刺激。因此便秘就成了讓人更頭痛的問題。
一次觀看《鑒方》節(jié)目中，現場觀眾問鄭孝林教授：是否有治療長期便秘的古方。鄭教授答：治療便秘的方子其實很多，這里我給大家介紹一個很少人知道的古方，名字叫做舒佗散，百合、決明子、菊花、金銀花、荷葉磨粉之后沖服即可，非常簡單，但是這個方子治療便秘效果非常強大，如果你有便秘，用這個方子使用3天，必然大便通暢，我從事醫(yī)學30多年，給很多病人開過這個方子，基本藥到病除。
俗話說，便秘是百病之源，很多疾病都由便秘引起，便秘給人造成的危害非常大，不僅會導致痔瘡、肛裂等肛腸疾病，還會間接性引起渾身性疾病。所以，治療便秘刻不容緩，使用舒佗散是一種最好的選擇。中醫(yī)第8方：平胸美眉的福音——尊瑜散
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在這個看臉的世界，作為一個女人，沒有身高，沒有長相，這些也就算了，這是我們改變不了的事情，我們唯一能改變的，是胸！為什么有些人長的不出眾，沒有你漂亮，卻有一群男人圍著轉！為什么很多明星穿的越來越露，沒錯，因為他們的胸器足夠大！有胸就是任性，而你有嗎？
做女人，就要讓人“大”開眼界！如果你內心的回答是：YES，恭喜你，來對地方了請繼續(xù)認真往下看，豐胸方法有很多種，到底怎么豐胸才是最好的呢？今天給大家介紹的是尊瑜散。
尊瑜散是純天然的中藥成分，由杏仁粉，木瓜，野生葛根、大棗配比研制而成。豐胸緊膚，不含任何激素、抗生素，無毒副作用。小編有個閨蜜，她有著怎么吃都不胖的令人羨慕的苗條身材，苗條沒罪，但不豐滿就有罪了，因為胸部扁平，兩任男友都離她而去，還說什么“你很好，各方面都不錯，就是胸部小點，勾不起我半點的欲望”。自從開始服用專家介紹的尊瑜散，慢慢告別了太平公主的時期，人也變得自信了，愛情也重新開花了。
此方在眾多人中逐步流傳開來，越來越多的女人變得豐滿起來，從此開始了人生的篇章，想要更完美的你還在等什么呢？中醫(yī)第9方：根治腳氣的絕招——柏參散
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現在腳氣，腳臭在中國有30%以上的患者，也是最常見的皮膚病，但是很多患有腳氣的人都不把腳氣當病看，感覺腳氣的危害并不是很大，就是癢點也沒什么，這是非常錯誤的觀點，腳氣的危害不只是癢的問題。
首先，腳氣會嚴重影響人的生活質量。雖然輕者不會感到明顯不適，但身處游泳池、健身房等公共場所時會產生自卑感。其次，腳氣具有強大的傳染性，勢必會影響家人的健康，如果治療不積極，抓撓后極易引發(fā)身體其他部位的真菌感染。
我認識一個老中醫(yī)，治療腳氣有一個很絕的方子，這個方子他叫柏參散，凡是有腳氣的人，無論多么嚴重，基本上一個月治好，輕易不會復發(fā)。這個方子其實很簡單：成分是：苦參、艾葉、黃柏、黃芩、足浴鹽。
我訪問過一個嚴重腳氣的患者，他曾用中西藥及各種腳氣水及膏劑無效，我讓他試用柏參散，使用了三天，膿水漸止，瘙癢減輕，在用五天后膿水消失，紅腫消退，又用一周左右皮膚恢復正常，隨訪三年未見復發(fā)，隨后我把這個案例發(fā)表到中國中醫(yī)藥報上，這個方子被廣為流傳。
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