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走進(jìn)營幫  擁抱健康

月經(jīng)，是女人買下的一輩子的專利。月經(jīng)正常與否，決定著女人的身體正常與否。稍有不順，告訴你的就是：“你不正常了！”

怎樣才是正常的月經(jīng)呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》“二七，天葵至.......七七天葵竭”；“一節(jié)一潮，信期一侯，不偏不倚，不濃不淡，不崩不漏，謂之常?！?/strong>一個健康的女性一般在二七一十四歲左右開始行經(jīng)；到七七四十九歲的年齡，天葵干竭就應(yīng)該收經(jīng)（絕經(jīng)）了。月經(jīng)的的周期一般為28～30天，行經(jīng)的的天數(shù)應(yīng)為4-5天，不超過7天。顏色鮮紅不濃不淡，經(jīng)量不多不少，才是正常月經(jīng)。古代月經(jīng)量多，稱為崩，形容月經(jīng)像河堤崩塌的大水一樣涌出來；月經(jīng)量少，點滴不凈，稱為漏。

一般正常的每次月經(jīng)量為60ml～100ml左右，少于40ml稱為月經(jīng)量少，大于180ml稱為月經(jīng)過多。衡量這個多少，需要平時留意衛(wèi)生巾的使用情況，每個周期不超過兩包衛(wèi)生巾的屬正常。每次用三包衛(wèi)生巾還不夠的，且每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多，相反，每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過少了。月經(jīng)提前的天數(shù)超過正常月經(jīng)周期，或推遲天數(shù)超過正常月經(jīng)周期的，或忽前忽后超過正常月經(jīng)周期天數(shù)的，經(jīng)量過多和過少的，都不屬于正常行經(jīng)。這時候應(yīng)該咨詢醫(yī)生，尋找根源進(jìn)行調(diào)治。

很負(fù)責(zé)任地說一句，月經(jīng)病中醫(yī)的治療遠(yuǎn)比西醫(yī)強(qiáng)。目前在國際醫(yī)學(xué)界，這是不爭的事實！西醫(yī)治療月經(jīng)病，通常都是用一些激素（如黃體酮）或類激素（如類黃酮）的藥物，見效快，效果好，但依賴性強(qiáng)，療效不能持久；而中醫(yī)治療月經(jīng)病是分型治療的。以整體觀念為基礎(chǔ)，緊扣病機(jī)調(diào)治陰陽，能起到一勞永逸的效果，治好了復(fù)發(fā)機(jī)會很少。但，無可否認(rèn)的是，在中國古代，造成月經(jīng)病因素不多，而目前，個性的開放和生活的滿足，造成月經(jīng)病的因素很多是人為的，并且，借助現(xiàn)代醫(yī)學(xué)工具檢查，會更準(zhǔn)確地查找到病因，對癥治療！

月經(jīng)量少，是指月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點滴即凈；或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱為“月量過少”。這種情況如果發(fā)生于青春期和育齡期的女性，發(fā)展為閉經(jīng)的機(jī)會很大；如果發(fā)生于更年期的女性，看來離進(jìn)入絕經(jīng)期的日子不遠(yuǎn)了。

在中醫(yī)來說，月經(jīng)過少的病因病理有虛有實，虛者多因身體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，使血海虧虛，經(jīng)量減少；實者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少。

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上，月經(jīng)量過少就并沒那么簡單了。因為醫(yī)學(xué)的發(fā)展和生活水平的提高，生活方式和文化的改變，女性疾病的發(fā)生，已經(jīng)不是簡單的三言兩語了。最常見的是藥物引起月經(jīng)過少，如避孕藥濫用、精神病藥、抗腫瘤藥、治療子宮內(nèi)膜異位癥類藥物（如他莫昔芬、丹哪唑、內(nèi)美通、雷公藤片、溴隱亭等）都會引起月經(jīng)減少。其次，多次人工流產(chǎn)手術(shù)或手術(shù)粗暴，損傷子宮基底層內(nèi)膜或?qū)m腔黏連，都會引起月經(jīng)過少，產(chǎn)后大出血有時先表現(xiàn)月經(jīng)過少，繼而閉經(jīng)。

無排卵型功能性出血單純月經(jīng)過少的情況比較少見，有時是無排卵閉經(jīng)的先兆。多囊卵巢綜合征也可見月經(jīng)過少，常伴月經(jīng)周期推后，體重增加，繼而閉經(jīng)。卵巢早衰者也是先表現(xiàn)月經(jīng)過少，繼而閉經(jīng)。月經(jīng)過少伴月經(jīng)周期推后的女性，首先應(yīng)排除流產(chǎn)或?qū)m外孕，尿血。

月經(jīng)少看起來沒有什么大不了的事。有些女性還心中暗喜，覺得干凈利落省下不少麻煩事。其實，不引起重視才真的惹出麻煩事。月經(jīng)量少給女性的身體健康造成很多的危害，主要是子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘等。還會引發(fā)女性的暗瘡、色斑，肥胖，影響女性面部和體態(tài)的美觀，而且這些色斑不是用化妝品就能解決得了問題的，而是一種內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。如果是婦科疾病導(dǎo)致的月經(jīng)量少，通常還會出現(xiàn)頭痛頭暈和不孕不育。

疾病的發(fā)生促進(jìn)了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展認(rèn)識了更加復(fù)雜的疾病。在經(jīng)量過少這些疾病過程中，往往不是單一的致病，而是復(fù)雜的生活行為而造成。追求美麗是女人的天性。很多女性為了追求魔鬼的身材，過度節(jié)食減肥，對自己近似苛刻的地步。殊不知女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性更加是雪上加霜，再不停止減肥，加強(qiáng)營養(yǎng)，恢復(fù)健康，身材變成魔鬼也指日可待了。

我前幾天發(fā)表的《睡眠，幾個小時才算正?！芬晃闹幸蔡岬竭^睡眠對身體造血功能的影響。女性“以血為用”可見血液血量對女人來說是多么重要。然而，快速的生活節(jié)奏和高強(qiáng)高壓的工作，作息無規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，再碰到每個月行經(jīng)的那幾天，估計不少女性都會煩躁瘋狂。特別是這個時候受了某些委屈，過度的精神刺激、緊張的心理和創(chuàng)傷的心靈，郁郁不可終日，月經(jīng)量少或閉經(jīng)是必然的了。不暈倒已經(jīng)是萬幸。

在現(xiàn)代生活中，造成女性疾病，人工流產(chǎn)是必不可少的因素。全國各地的女子醫(yī)院開得比商場還多。還大張旗鼓打出誘惑的廣告，什么“完美實現(xiàn)真是無痛，術(shù)后不影響工作和學(xué)習(xí)”等等，這簡直是道德的綁架，是無節(jié)制性生活的幕后推手，這些人無視性愛的神潔和完美，誤導(dǎo)他人踐踏性愛的尊嚴(yán)！他們明知道卵巢是女人一生要守護(hù)的標(biāo)志性產(chǎn)物。卵巢的功能決定著女性一生的幸福。每一次人流，卵巢最少要22天才能恢復(fù)正常，人流的次數(shù)越多，卵巢功能傷害越大，導(dǎo)致卵巢早衰，會造成月經(jīng)量少、閉經(jīng)、不孕不育。還有，人流手術(shù)在麻醉藥掩護(hù)下的粗暴行為，可直接損害子宮肌底膜，造成滑胎、流產(chǎn)、絕育的嚴(yán)重效果！這些人利用自己的專業(yè)知識，打著呵護(hù)女性旗號，卻在摧殘著女性的健康，是人道毀滅的元兇！

與此同出一轍的是胸部的整容手術(shù)。一部分女性麻木的追求體態(tài)的完美隆胸整容。卻忽略了乳房是女性的第二性征，跟卵巢功能關(guān)系密切無可間斷，硬生生的通過人為的手術(shù)阻斷了乳房與卵巢的溝通聯(lián)系，同樣給女性帶來不可逆反的后果！

中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)量少的經(jīng)驗中，根據(jù)不同個體出現(xiàn)的不同癥狀，概括了幾個類型：

1、血虛型

月經(jīng)量少或點滴即凈，色淡。伴有頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質(zhì)淡，脈細(xì)。

2、腎虛型

經(jīng)少色淡，腰酸膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細(xì)無力。

3、血瘀型

經(jīng)少色紫，有小血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出后痛減。舌紫暗，脈澀。

4、痰濕型

月經(jīng)量少，色淡紅，質(zhì)黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩。舌胖，苔白膩，脈滑。

還有其他生活中造成的原因無法一一陳述?？傊砸】?，是用真愛來呵護(hù)的，而不是人為的破壞。女性本身也應(yīng)當(dāng)反省自己，要得到更多的呵護(hù)更多的愛，自己必須清楚該做什么，什么不該做！