這一頓飯吃得眾人心事重重。談完占武的問題后，妖星又與夏子萱和諸葛百象聊了聊，并無特別的信息。夏子萱和諸葛百象吃完飯匆忙回去上課，妖星和盧標則到乒乓球館揮灑了幾小時的汗水。
晚飯過后，兩人回到妖星家中，洗過澡休息一會，閑了下來。盧標問道：“現(xiàn)在也沒什么事，開始教你記憶方法嗎？”
“好。要用什么材料嗎？”
“隨便拿幾本書就好了。語文來一本吧，你選了哪些科目？需要背的內(nèi)容比較多的？”
“選的物理化學生物，生物要背的內(nèi)容最多，化學也有部分。另外歷史政治地理也要會考嘛，也可以舉例說明下?！?/p>
“行。其實原理上都是一樣的，操作起來大同小異。你隨便拿幾本書來吧?！?/p>
妖星于是拿來語文、化學和地理書各一本，又準備了幾張各科目試卷?！伴_始吧，學習一下你的特殊記憶方法！我的天生記憶力原本不弱，不過平時的記憶效率與你比還是頗有不及，今天就來見識一下你有什么秘訣了。”
盧標笑道：“其實沒什么機密，很簡單的一個東西，一會兒就教完了。記憶方法有很多，很雜碎，但最核心的，還是圖像記憶法！”
“圖像記憶？”
“沒錯。我們?nèi)粘５挠洃浄绞?，是直接記憶抽象的文本信息，比如語文的文言文，政治歷史或者生物的抽象知識點。最常規(guī)的操作是，對一段文本，反復快速朗讀個十遍二十遍，然而大腦里就有一定的殘留印象。一篇短課文，天生記憶力比較好的人，朗讀十遍左右就有個大概的記憶了，后面再不斷復習鞏固加強回憶正確率；若是天生記憶力比較弱點的人，朗讀二三十遍、五十遍都無法記憶下來，就算短期大量重復強行記下來了，后面也會反復忘，效率很低?！?/p>
“一般來說按照遺忘規(guī)律復習幾遍就好了吧?！毖堑馈?/p>
“那是你天生記憶力好，沒經(jīng)歷過那種一段材料每天記每天忘的痛苦?！?/p>
“也是。不過偶爾也會遇到一些知識點，反復忘記七八次，但比較少?！?/p>
“不管是天生記憶力好的還是不好的，總之，只要你是在強行記憶抽象信息，你的效率就一定不會太高，一定比圖像記憶的效果差！來做個測試吧?！北R標掏出手機，一陣搜索，遞到妖星面前。“這是圓周率前100位，你要多久能背下來？”
“圓周率？純隨機數(shù)字啊，沒試過背這東西呢……可能兩三個小時？”妖星猜到。
“兩三個小時能背下來？你太高估你自己了。今天背三個小時你可能短期能背下來，但明天一定會忘記，而且不是忘記一點點，10%這種，是大面積遺忘，可能直接80%都忘記了！”
妖星一聳肩：“有可能。這種無邏輯的純隨機信息最難背誦的。按照艾賓浩斯遺忘曲線的測試結(jié)果，這種無邏輯的內(nèi)容，24小時之后忘記90%是正常狀態(tài)。那么你呢，你要多長時間能夠背下來？”
“我以前背過。第一次背的時候，花了1個小時，后面又復習了兩三次，總共一個半小時背完了。”
“完全掌握？不遺忘了？”
“不會遺忘。”
“這么強？你現(xiàn)場背我聽下！”妖星要求。
“簡單。
3.1415926535897932384626433832795028……”
妖星死死盯著手機屏幕，想要找到一個背錯背漏的地方，然而盧標完整背下100位圓周率，連一個小錯誤都沒有！
“……3421170679。100位背完了。沒有錯吧？”
妖星點點頭。“這種東西非常容易遺忘，如果你真的前后只花了一個半小時就能保證不遺忘的話，效率確實很高?！?/p>
盧標微微一笑，道：“其實花了一個半小時背完，是因為那是我剛開始學習圖像記憶法的第一個練習，很不熟練。熟練后速度會更快?！?/p>
“更快？有多快？”
“同樣是圓周率，101-200位，我花了不到一個小時；201-300位，40分鐘。在我練習的最高峰、最熟練的時候，100位隨機數(shù)字，大概5分鐘背完。”
“5分鐘？”妖星驚訝，“假的吧！”
“看起來很夸張是不是？其實并不難。只要你運用了一些特殊的記憶技巧，加以練習，每個人都能做到。我練習的并不頻繁，所以到5分鐘記憶100個隨機數(shù)字的水平后就沒怎么練了。如果繼續(xù)練下去，完全可以壓縮到1分鐘記憶100個隨機數(shù)字，這大概是入門國際記憶比賽的水平。只不過我不參加那種比賽，所以沒繼續(xù)花時間練習。當年指導我的那個老師認為，記憶術只是學習策略中的偏門小支，了解掌握了就行了，不需要太熟練。越到后面提高速度所需要投入的時間越多，性價比反而降低了，所以最終我就停止練習，保持在那個速度上了。最近幾年沒練了，大概退步到7-8分鐘了吧?！?/p>
“圓周率你一共背了多少位？”
“1000位吧?！?/p>
“1000位圓周率……”妖星想象那密密麻麻的1000個隨機數(shù)字，居然都能一個不錯不漏的背下來，忽然覺得自己天生記憶的那點優(yōu)勢，完全不值一提?！暗鹊龋畴S機數(shù)字的方法，和我們背誦正常學科知識點的方法一樣嗎？能通用嗎？”
“當然能。只不過一般人最怕隨機數(shù)字，連11位的手機號碼都背不下來，所以我拿背誦數(shù)字來舉個例子，說明一下記憶術的效果而已?！?/p>
妖星又問：“對隨機數(shù)字的背誦效果，記憶術比一般方法提高了100倍都不止。如果換成知識點的背誦，能有這么大提高嗎？”
“會有差別。記憶術用來進行數(shù)字背誦的效果看起來最夸張，100倍都不止。對普通知識點的話，記憶術的背誦優(yōu)勢就沒有那么夸張了，但經(jīng)過一定的練習，達到普通人3-5倍的背誦效率，并不難。”
妖星點點頭：“那也不錯了。三至五倍，唔，我的天生記憶力好，背東西比一般人快了一倍不止；而根據(jù)日常經(jīng)驗，你又比我快了一倍不止。疊加算起來，確實是普通人的五倍了。好吧，具體怎么做？”
“先說基本原理。根據(jù)幾千年來的實踐經(jīng)驗，我們發(fā)現(xiàn)人類大腦對圖像的記憶效果天然的就優(yōu)于對抽象文字信息的記憶。這種優(yōu)勢主要體現(xiàn)在兩個方面——
第一，短期記憶速度很快。背誦一篇文章，如果常規(guī)方法需要1小時，那么用圖像記憶法大概20分鐘以內(nèi)能夠背下來。
第二，長期記憶更穩(wěn)定。常規(guī)方法背誦只是，后面的遺忘率是很大的，尤其對于無邏輯的內(nèi)容遺忘率特別高。如你剛才所言，隨機字符之類的內(nèi)容，第一天背熟了以后，第二天忘記90%是正常現(xiàn)象。而使用圖像記憶法則能夠大幅降低遺忘率，讓遺忘曲線變得非常平緩，哪怕是對隨機數(shù)字也能避免快速遺忘、反復遺忘。所以使用圖像記憶來背誦知識點，后期復習的頻率可以大幅降低，進一步提高效率?！?/p>
“嗯，這個很好理解。大腦進化百萬年時間，文字出現(xiàn)才多久？人類大腦必然是更適應圖像而非文字等抽象信息。”
“沒錯。所以就有了一個基本的邏輯——如果我們能把抽象文字信息轉(zhuǎn)化成圖像，那么我們記憶的效率就會大幅提高。”
“嗯，但這應該就是最難的地方吧？抽象信息怎么轉(zhuǎn)化成圖像呢？比如一個數(shù)學公式，怎么轉(zhuǎn)成圖像？”
“別著急亂轉(zhuǎn)化，不是所有學科和知識都適合用圖像記憶法的。一般來說，我們只能對邏輯性比較低的內(nèi)容進行圖像記憶，數(shù)學物理這種內(nèi)容是不推薦用的。換一個例子吧。”盧標隨手拿起一本生物書，道：“很多生物實驗中要用到酒精，那么脂肪鑒定試驗、植物細胞有絲分裂試驗、微生物培養(yǎng)試驗，各自用的是濃度為多少的究竟？”
“這……”
“給你3個數(shù)據(jù)——50%，70%，95%，你去匹配吧。”
妖星一攤手：“不知道。這種瑣碎的知識點最難記了，我每次生物扣分就是扣的這些內(nèi)容。”
“好，你現(xiàn)在是不知道的，那么我告訴你答案。脂肪鑒定用的是50%的濃度的酒精，微生物培養(yǎng)用的是70%濃度的酒精，有絲分裂用的是95%濃度的酒精。
問題是，這三個實驗和三個酒精濃度數(shù)據(jù)，你能匹配的上嗎？這種知識點就是典型的沒什么邏輯的知識點，需要純粹記憶的。今天我告訴你，脂肪鑒定用的是50%，可是考試的時候出一道選擇題，讓你判斷選項正誤，說脂肪鑒定用的是70%濃度酒精，你就會開始瘋狂的猶豫——酒精濃度到底是50%？70%？還是95%？你知道一定是50/70/95這個三個數(shù)據(jù)中的一個，但就是想不起來是哪一個！會不會出現(xiàn)這種情況？”
“會！”盧標的問題一下子擊中了妖星的痛點，“剛才說過，我大部分情況下記憶力是比較好的，極少會出現(xiàn)反復記反復錯的問題。但你所舉的這個例子，恰好就是我會反復錯的情況！今天記得50%濃度的酒精是匹配的脂肪鑒定，過兩天就忘了，還是50/70/95三個數(shù)據(jù)猶豫不定！”
“沒錯，這不光是你的痛點，也是絕大部分人的痛點。哪怕有的人這幾個知識點記得住，但是換一個類似的易混淆點，他又記不住了。總之，用常規(guī)的記憶方法去記憶這些內(nèi)容，總是很困難的。
而用圖象記憶法就很簡單了，一次記完之后，永遠不會遺忘，絕不會錯第二次?！?/p>
妖星興致大增，問：“別吊胃口了，快說吧！”
“首先，既然是圖象記憶法，我們就先要找圖象出來……”
“你的意思是，腦子里出現(xiàn)做實驗的場景圖象？”
“錯！”盧標干脆的否定掉，“是把知識點信息編碼成圖象！”
“怎么編碼？”
“運用聯(lián)想、諧音等方法，把知識點編碼成圖像！比如對脂肪的鑒定這個實驗，我們要做的事情，本質(zhì)上就是把‘脂肪鑒定’這個信息，和‘50%濃度酒精’這個信息匹配上。這樣，我們先把‘脂肪鑒定’這個抽象信息編碼為一個圖象——用一塊肥肉來代表它；再把‘50%濃度酒精’這個抽象信息編碼為一個圖象——用一個日本武士的圖象來代表它。
然后再想想一個場景：一個日本武士，正在舉著刀砍一塊肥肉。這樣，我們就再也不會忘記了，脂肪鑒定的實驗，用的酒精是50%濃度的！”
“哈？什么意思？等我捋一捋。脂肪鑒定，把脂肪聯(lián)想為肥肉，可以理解；但日本武士是什么意思？”
“這是用的諧音法，五十，諧音，武士！”
“這樣也可以？”
“當然可以。后面微生物培養(yǎng)實驗對應酒精濃度為70%，你知道其中原理嗎？那是因為酒精濃度在70%左右時，消毒殺菌能力最強。所以我們要做的信息匹配是，把70這個數(shù)據(jù)，與殺菌能力強，兩者進行匹配。
殺菌能力，用一個什么圖片來代表它呢？我們可以做聯(lián)想，用一個殺蟲噴霧罐的圖片來代表它；而七十，我們念成七零，諧音，麒麟，用一個麒麟的圖片來代表它。
最后把兩個圖片一結(jié)合，想象一個場景：一只麒麟神獸，嘴里正叼著一罐殺蟲噴霧劑，企圖服毒自殺……”
“這場景真是詭異……”妖星無語道。
“沒錯，很詭異，但那又如何呢？借助這樣的方式，我們的記憶效率能夠大幅提高。你只要記得這幅詭異的圖片，你就能正確記住這個知識點。最后有絲分裂實驗對應95%濃度酒精，你自己聯(lián)系一下吧?！?/p>
“好吧，我試試。有絲分裂，有絲分裂……聯(lián)想個什么圖片呢？蜘蛛行不行？我一看到‘絲’字就想到蜘蛛絲?！?/p>
“當然可以?！?/p>
“好。95%，九五，九五……九五至尊？皇帝？用一張皇帝的圖片來代表吧。再把兩個圖片組合一下——一只巨型蜘蛛怪，正在咬穿著龍袍的皇帝？這場景真詭異……”
“不錯，活學活用。”盧標笑道，“現(xiàn)在你只用記住三幅圖——日本武士砍肥肉、麒麟神獸喝毒藥、巨型蜘蛛咬皇帝——就能記住不同濃度的酒精用于哪個實驗了！”
“原來如此……”妖星喃喃道，“這樣記的話，倒是真的不會再忘記了。越是詭異、不正常的圖片，反而越容易留下深刻的印象啊！”
盧標點點頭。
“好，生物的問題搞定了。那么對政治歷史地理之類的又該怎么記呢？”
“來個例子吧?！北R標又順手拿起一本地理書，“來看看這個知識點吧：1933年以后，美國田納西河流管理局對田納西河進行的統(tǒng)一開發(fā)和管理，包括哪些方面的措施？”
妖星又一愣：“好瑣碎的知識點，模糊記得有航運、水力發(fā)電，好像還有個旅游開發(fā)？剩下的不記得了?！?/p>
“答案是有六個方面：1、防洪，2、航運；3、發(fā)電；4、提高水質(zhì)；5、旅游；6、土地利用。類似的，你平時把這6個方面反復背誦，但是考試的時候做個問答題，有可能你就只能想起來其中5個，剩下一個死活記不起來。對不對？”
妖星承認：“沒錯，經(jīng)常會漏掉1-2個。這種情況下，如果有人稍微提醒一下，哪怕就提醒一兩個字，立刻就能回憶起來，但考試的時候偏偏又不可能有人提醒！而且這種問題，還有可能每次錯漏不同的點，比如第一次考試漏掉了航運，第二次考航運記得了，但土地利用就忘記了……”
“沒錯。而如果用圖像記憶法就好辦了，遺忘率會大幅降低！
剛才舉例的生物知識點記憶，本質(zhì)上是把兩個圖片進行關聯(lián)和匹配，現(xiàn)在對這個地理的知識點，我們只需要把6個知識點圖片編碼后再聯(lián)系起來就行了！
防洪，意義聯(lián)想，用一個水壩的圖片來代表；航運，用一條船的圖片代表；發(fā)電，用一根電線桿的圖片代表；提高水質(zhì)，用一個凈水器或者飲水機的圖片能代表；旅游，用一個帶著導游帽、穿著導游衣服的導游圖片代表；土地利用，主要是指恢復綠地，所以用一棵樹來代表。
最后把六張圖片進行串聯(lián)，在大腦里想象這個畫面——一個水壩下面，有一條船撞了上去；船上面立著一跟巨大的電線桿，電線桿的頂部幾根電線在四處擺動；電線上纏繞著一臺飲水機；飲水機上面的塑料桶里，關著一個導游，拼命的敲打著塑料桶，想要掙脫出去；導游的手里不是舉著一面導游旗，居然舉著一棵樹！”
“詭異的圖片……我回憶下，水壩——船——電線桿——飲水機——導游——樹，對應著防洪——航運——發(fā)電——水質(zhì)提高——旅游——土地利用。這一些場景圖片太詭異了，太好記了……”
“簡單吧？所有的記憶都只是在做一件事——用圖片代表信息，并把圖片串聯(lián)起來！”
隨后，盧標又簡單講明如何將此方法用于語文課文背誦。
妖星忍不住感嘆：“這樣背誦東西真是高效多了，又快速，又穩(wěn)定。??！真是奇技淫巧??！這種詭異的技巧要是沒人教，怎么可能想得到?。 ?/p>
