月子食譜分為三個(gè)階段：第一階段代謝排毒(第1周)，第二階段收縮內(nèi)臟(第2周)，第三階段滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)(第3、4周)。
最后還附有下奶湯匯總，媽媽們記得收好啦！
坐月子每日餐單
產(chǎn)后下奶湯匯總
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