這個冬天，有些悲傷。
2019年1月1日，剛開年，
河南理工大學22歲的大四女生小苗，在宿舍自縊身亡。
警方在其手機里，找到了遺言。
她說：“受不了嘲笑的眼光”。
小苗身亡，與2017年6月21日發(fā)生的火災有關。
當天小苗和室友是在宿舍使用熱水器引發(fā)火災，火被撲滅后又復燃。
不僅自己宿舍的東西被燒毀，還殃及相鄰宿舍。
之后，學校便對小苗進行了處分，不讓她入黨，
不頒發(fā)學位證，還不讓她考研。
而小苗不僅是尖子生，還是預備黨員。
學校這樣的處分，對小苗來說幾乎是致命的。
小苗，在風華正茂的年齡，用自縊的方式，向這個世界告別。
她義無反顧地走了，為自己的生命劃上了休止符。
但白發(fā)蒼蒼的父母，面對女兒的這種離去，只怕是日日煎熬。
隨著日子延伸，“親戚或余悲，他人亦已歌”，
而父母，在有生之年，心中只會是永遠的黑洞。
這里，不想對小苗，有任何微辭。
只是想說，在生命的長河中，每個人都會遇到低谷。
人在低谷時，要學會平靜地面對任何困難和挫折。
一
回想自己的學生時代，上課時，會因回答不出老師的提問，而面紅耳赤，耿耿于懷；
有時，更會為一次考試成績不好，而悶悶不樂好幾天。
其實，誰都有馬虎疏忽的時候，成績不好，說明自己有不足之處，
那么找到癥結，改正，不就得了。
可在那時，就是拘禁在小我里，就是在意一次成績的優(yōu)劣，就是出不來。
日記里，也是為賦新詞強說愁，煩惱一抓，一把一把的。
玻璃心，碎了一地。
擱現在，誰在乎呀？
就說上周，因網購電飯煲，與店家溝通。
隨后，來了一個“G”，加我微信好友。
一看，地址浙江金華，想當然認為是店家。
沒想到，說上幾句，兩岔了。
此人出言不遜，想都不用想，遇到垃圾人了。
與一只老鼠爭斗，贏了上百次上千次，對方也不過是只老鼠。
于是，毫無二話，眼皮抬都沒抬，直接刪除了事。
對不起，我沒功夫與你杠牙！
心中有目標，眼中有焦點，忙于正事最重要。
二
從小到大，我們學習數理化，學習語文英語、學習歷史地理，
讀過的書，做過的題集，不說著作等身，也是好幾摞開外了。
但我們遇到學業(yè)上的困惑，遇到人際關系的糾結，多半束手無策。
君不見，每每有人跳樓，每每有高材生自戕……
現在想來，缺少人文素養(yǎng)，或許是一個重要原因。
東邪西毒、南帝北丐，電視連續(xù)劇《射雕英雄傳》，
在我成長的年代，是一部大戲。
有個情節(jié)，至今難忘。
全真教的馬鈺道長，
不教郭靖武功，而是教他呼吸吐納的一些內功。
當時，不明所以；
而今，略有所思。
學校傳授我們學業(yè)知識，只有這些，遠遠不夠。
情商、逆商、財商的培養(yǎng)，處處都是學問。
學問是解決問題的，但真正的學問是解決自己的問題。
二十余年過去，回頭再看《射雕》，
深深欽佩金庸大師的智慧。
行走江湖，沒有內功心法是走不遠的。
只有內心強大，才能與強悍的現實抗衡。
三
小學時，老師因故發(fā)火，弄得全班同學不自在。
我氣鼓鼓，回到家。
一進家門，媽媽就興沖沖讓我試穿剛剛買回的新衣服。
淺綠色，白色蕾絲花邊，左上襟還繡著雅致的花朵，
好漂亮！
下午，學校包場看電影，穿著新衣服去的。
女同學都用羨慕的神情看著我，很得意！
上午的不開心，隨風而逝。
那時略微懂得，美麗的新衣服，帶來好心情。
大學時，有一次不開心。
現在都忘記什么原因了，想必也是雞毛蒜皮。
可當時，烏云壓頂。
于是，如法泡制。
換上最喜歡的毛衣外套、淺藍色牛仔褲、白色旅游鞋，
換個心情。
與朋友們出去玩，峰回路轉，一下明朗開來。
當時，得出一個結論——
陰郁的時候，穿上最愛的衣衫，轉換情緒，更好地愛自己。
無獨有偶。
一次，看到香港女作家梁鳳儀談及，
每次她不開心時，就去影樓拍照。
看著照片上的自己，美美的，
所有的霧霾，煙消云散。
有人會在不開心時，光顧影院。
盯著主人公的悲歡離合，流著自己的眼淚。
電影結束，憂郁的心情，多少有些緩解。
當然，同時也意識到，心力是被折磨過才有的，
且只賦給那些擊而不倒的人，不會一蹴而就，必是潛移默化。
四
日本作家渡邊淳一的《鈍感力》，書中提及鈍感力的五項鐵律——
一、迅速忘卻不快之事；
二、認定目標，即使失敗，仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)；
三、坦然面對流言蜚語；
四、對嫉妒諷刺常懷感激之心；
五、面對表揚，得寸進尺，得意忘形。
每次讀《鈍感力》，總會想起楊絳先生。
三反運動期間，楊絳在清華任教。
一天晚上，她與親戚，同去參加控訴大會。
事發(fā)突然，有個楊絳從沒過的女孩子上臺，提著她的名字（楊絳原名楊季康）懷著無比憤恨，咬牙切齒，頓足控訴——
XXX先生上課不講工人，專談戀愛。
XXX先生教導我們，戀愛應當吃不下飯，睡不著覺。
XXX先生教導我們，見了情人，應當臉發(fā)白，腿發(fā)軟。
XXX先生甚至于教導我們，結了婚的女人也應當談戀愛。
斷章取義，提綱上線……頓時，楊絳如墜冰窟，無名的難堪，朝她襲來。
已在人群中開始打鼾的親戚，朦朧間聽到此番控訴，戛然一聲，停止打鼾，張大了眼睛。
控訴完畢，大會宣告結束。
此時，楊絳站起身，身邊的親戚，已不知去向。
路上，楊絳周圍留著一圈空白，空白之外，紛紛議論。
一彎冷月，幾點寒星，楊絳回到家。
丈夫錢鍾書奉調進城，參加翻譯毛選，
女兒錢瑗在貝滿女中就讀住校，
家中只有一個女傭，早已熟睡。
叮鈴鈴，裝在親戚家那邊的電話響了，是鍾書從城里打來。
心有靈犀一點通，他特地打電話問妻子：大會開得怎么樣？
縱有千言萬語，千般辛酸、屈辱，
楊絳也不想徒添丈夫的焦慮，她只能三言兩語，含糊其辭。
會場中，親戚逃離，怕擔重負；
會場外，一墻之隔，沒有傾聽，沒有暖語。
那一夜，對楊絳而言，應是不眠的。
親戚早年喪父，是楊絳的父親培養(yǎng)了她，送她去上海的啟明女校就讀。之后，出國留學。
傷口上撒鹽，苦痛之深難言述。
與楊絳相伴的，熒然一燈。
她看了一會兒書就睡覺，也許閱讀會暫時忘記怯骨之寒。
第二天，楊絳打扮得喜盈盈的，拿著個菜籃子到校內菜市上人最多的地方……
有人見了，及早躲開，有人佯佯不睬，但也有人照常和她招呼，說話，還有人和她說笑了好一會。
一星期后，人群中，又見一個老朋友，老遠的躲開了。
另有個并不很熟的女同志，卻有說有講，并肩走了好一段路。
夫復何言？
不久，《人民日報》報道了此次控訴大會，楊絳“榜上有名“。
這時，楊絳表現出了她日后百歲老人的質素——
知道我的人反正知道；不知道的，隨他們怎么想去吧。人生在世，冤屈總歸是難免的。
其實，她內傷很重——雖然是一番屈辱，卻是好一番錘煉。當時，我火氣退去，就活像一頭被車輪碾傷的小動物，血肉模糊的創(chuàng)口不是一下子就能愈合的。
四
歲月流逝，讀了諸多名人傳記，
我們所謂的難關，在他們眼里，不過滄海一粟。
一言以概之——
人不在監(jiān)獄，就是最大的自由；
人不在醫(yī)院，就是最大的幸福。
當自己低谷時，就看看自己的手腳，
感謝自己有雙手可以照顧自己，做自己喜歡的事；
感謝自己有雙腳，可以去任何想去的地方——少了憤世嫉俗與對人生的困惑，多了感激與更強的行動力！
朱光潛先生說過，人有時不得不面對自己無法左右的處境，那就只能平靜地承受它。風物長空放眼量，大海不可能永遠風平浪靜，也不可能永遠是驚濤駭浪。再說，這樣的沖擊對我也有幫助，使我靜下心來重新審視自己。
人在低谷時，要學會平靜地面對任何困難和挫折。
共勉！
寧靜和自在來自學習和自省。學習的最大功能并非在于掌握什么技能，而是，透過學習發(fā)現世界之大，能讓一個人保持謙遜。
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