双飞美女视频,日本巨乳美女视频,鞠婧祎选秀视频

內(nèi)疚與邊界感

問：

我有一個小小的問題，就是如何與控制欲強的母親科學(xué)對峙，并且樹立自己的生活邊界。

七歲時我的父母離異了，過程非常轟轟烈烈，我記憶不多。反正結(jié)局就是跟隨母親換了城市生活，從此相依為命。我媽媽的家庭非常復(fù)雜，基本上吃百家飯長大。我記事起她就非常叛逆，辱罵自己的母親，并且切斷一切聯(lián)系。所以我極少與家庭里的親人往來，逢年過節(jié)都和媽媽一起度過。

我是一個沒有青春叛逆期的孩子，可能顯得溫良單純，按照母親的說法我是被保護得非常好，她傾盡一切付出為我。不過到了戀愛期麻煩就來了。媽媽不喜歡我的男朋友，或者說一開始喜歡，但是談婚論嫁時她的一些強勢的態(tài)度激怒了親家，對方也不顧她極度敏感的性格，唇槍舌戰(zhàn)十分不愉快，至此她就不再正眼看我老公及其家人。

我最難過的時候，倒是問過自己，這個婚姻如果自己決定，是否需要繼續(xù)？答案是沒錯我要結(jié)婚。所以即便沒舉行婚禮，我也結(jié)婚了，現(xiàn)在孩子七歲，聰明可愛，我們結(jié)婚十年目前也依然很相愛。

困擾在哪里？這么多年拉鋸中，母親依然時不時爆發(fā)刺耳的言語訓(xùn)罵，嚴重時會上手打我。主要訴求就是，我一生都被你毀了，你有家庭，有孩子，有疼你的老公，我的一輩子呢？你用什么還我？

以前還好一些，孩子小她與我們一起生活時，有事忙有孩子陪伴，她也時不時是快樂的。今年過年尤其沖突，因為孩子大了，我們小家庭有自己的飲食起居，她似乎成了一個多余的人。她辱罵我的內(nèi)容一成不變，變本加厲：她帶孩子的辛苦付出，如今換來我的不孝順，真是一個白眼狼。

其實我以前會擔(dān)心如果完全不依靠媽媽，她會失落有一種被拋棄感。所以她照顧孩子或者與我們相處我都比較配合她的情緒，但是現(xiàn)在她會用更多的虧欠感來壓迫我，我覺得很難過，非常想逃離。舉個例子，她會買好菜到你家，按照自己意愿做好飯，讓你夸。而這些飯菜我們并不喜歡吃，她也不在意我們是否喜歡吃，她覺得付出了就是偉大的。

今年過年也幾乎沒有聚餐，正因如此，她氣到初二到現(xiàn)在都不跟我聯(lián)絡(luò)。好在我們現(xiàn)在已經(jīng)分開住了，有了物理空間，似乎可以冷靜一下。但是躲避應(yīng)該不是長久之計，我希望找到一個科學(xué)的方式，向母親表達自己的態(tài)度和觀點。

請老師指點，拜個晚年！

答：

你已經(jīng)很了不起了。

我看過很多被原生家庭（主要是父母）反復(fù)糾纏，難以自處的案例。你的應(yīng)對堪稱典范：足夠堅定，又足夠善良。每一步都很好：按自己的意志安排婚姻，經(jīng)營家庭，和媽媽保持物理距離。

媽媽當(dāng)然會很痛苦。這沒辦法，她的痛苦來自她的成長經(jīng)歷，不是你的問題?；蛘哒f，即使你再多說一點做一點，也不可能幫她更好過起來。

能幫助她感受好一點的，只有時間。

你說「她氣到初二到現(xiàn)在都不跟我聯(lián)絡(luò)」，你強調(diào)的是她不變（生氣）的一面，但她是會有變化的，哪怕從正常的生氣變得更生氣，更絕望呢。她會有（一點點）冷靜下來的時間，消化一些情緒或者反思。她會反復(fù)自憐自傷，沉浸在受害者的敘事里，但她也會有一天厭倦這種陳詞濫調(diào)。

時間很神奇，沒有一種狀態(tài)是永恒，不是你變，就是她變。——過去一直是你主動改變，遷就她，這次你把她當(dāng)成一個會變的人，等等看？不要預(yù)設(shè)她不聯(lián)絡(luò)就是生氣，萬一她是在適應(yīng)一個人生活呢？下次聯(lián)系她的時候，你先用正常的語氣招呼她：「新年好！我們給你做了愛吃的東西?！?/section>

她怎么接，你都把她假定為有能力的，成長的人。如果她不是，別失望，給她一點時間，下次再來。你不需要再變了。我認為你已經(jīng)做到了能做到的最好：在保持距離的前提下，有一點適度的關(guān)切。既不絕情，但也不要無端成為出氣筒和替罪羊。保持你的穩(wěn)定，剩下的，她會學(xué)著適應(yīng)。

你對此有什么想法？期待你的反饋。

反饋1：

首先謝謝李老師能回復(fù)我的提問，我是在推文中刷到自己的來信的，很驚喜很感恩。

今天回復(fù)郵件的時間點很怪，快要凌晨2點，因為我晚上去見了媽媽，回到家平復(fù)了心情正好寫給老師一個反饋。

不被媽媽聯(lián)絡(luò)的日子里，我有持續(xù)給她發(fā)信息?；静惶彡P(guān)于生活方面的需要，只是問問在干什么，吃飯了嗎，諸如此類。一直收不到回復(fù)確實很擔(dān)心，通過共享的視頻APP賬號我會查看一下她是否在追劇，確認她是安全的。

稍后我試著發(fā)了一些長信息，講了自己的工作計劃，開學(xué)以后的接送孩子安排，讓她知道我的生活井井有條。

今天我收到了媽媽的信息，約我在她公寓見面。

說實話見面之前我非常緊張，我等她的時候坐在車里用了一個小時讓自己不要害怕。我擔(dān)心她會對我吼叫擔(dān)心有過激行為，甚至讓朋友附近咖啡廳等我，確認一切都安全。

非常感恩，媽媽比我想象中平靜，她約我是想把自己從小到大的故事講給我聽。

我想她應(yīng)該是花了足夠長的時間去思考，希望告訴我她的經(jīng)歷，讓我理解她的艱辛和不易。

失聯(lián)的日子里，她找了一份工作，很氣，很忙，也懶得回復(fù)我。

故事從她作為遺腹子開始講，童年的苦，婚姻的苦，獨自帶我的苦，我結(jié)婚時她的委屈和付出……講述持續(xù)了大概三個小時，媽媽有時候崩潰大哭，有時候生氣控訴，有時候非常驕傲地兩眼冒光……我基本沒有哭，我?guī)退裂蹨I，我可能流過一點點淚水，但是很快我就覺得好像在看另外一個人。

這種感覺很奇怪，因為她小時候吃苦的故事讓我很難過，但是回到離我記憶近一些的部分，我又非常冷靜。我甚至能判斷出最近幾年的婚姻矛盾里，媽媽斷章取義的部分，雖然確實很多沖突對她深深傷害。

我被質(zhì)問為什么一輩子傾盡全力的付出換來一個不知孝順的女兒。也被追問為什么婚姻里作為長輩的媽媽，得不到來自我和我丈夫的尊重。

對于婚姻的控訴我都沒有回答，我說，現(xiàn)在出現(xiàn)問題的是我們倆。媽媽說，她期望我是熱情關(guān)切，時刻問候，撲過來的溫暖型。

我做不到，我如實回答我做不到。

我說：

這是第一次媽媽完完整整給我講整個故事，媽媽你真的很辛苦很偉大（其實她講過很多）。其實你不講我也能感受到，我一開始就知道屋子里有只大象，我在你眼里的蠢笨是我作為一個小孩用了最大的力量去哄你開心。因為我記得你半夜哭，我記得你晚回家，我記得你受傷住院我都記得。我只是覺得無以回報，太沉重了，我還沒有過好自己的人生，更不知道怎么幫你擔(dān)負人生。
我不討論婚姻的問題，不討論兩家之間的問題，其實問題只是出在我們倆之間。我長大了，我不能像小孩子一樣圍在身邊，我們雖然還做不到親密，我們要不要試試像朋友一樣能互相問候……

不是被媽媽問住，我就馬上去哄去撒嬌，我講出了我的想法，她也繼續(xù)表達自己的極端意見，比如某大V被問起父母不認同子女的婚姻時，回答說最大的孝順，就是婚姻大事聽父母的。

談話中止在她需要休息的時間。

離開的時候確認她躺下了，我親了她一下走了。這是整個晚上唯一一次親密接觸，關(guān)上門戴上口罩我眼淚就下來了，大概在車里哭了半個小時。我覺得好難過，媽媽為我付出了太多。

我有道德被撕扯的感覺。

回家以后，我冷靜想了一下。事情可能是在慢慢變好。至少媽媽去工作了，無論工作是否順心是否受委屈，她有了接觸新鮮人的機會。

聽她講故事的時候，我們的小凳子離得很近，有幾次低頭聽，她還關(guān)心問我是不是困了。有一種我變成了父母，雖然很心疼但是要學(xué)著放手，讓媽媽獨自一人正視自己孤寂的人生。

剛才我給媽媽發(fā)了一個信息：

謝謝媽媽今天對我講的經(jīng)歷，我非常非常幸運和感恩有這樣的媽媽。只是媽媽太苦了所以敏感得像一只刺猬，可能我被扎到幾次就想逃跑。原諒我很笨地表達我的愛，我愛你媽媽。
以前是小孩子的愛，少年的愛，現(xiàn)在是一個承擔(dān)了一些生活壓力的中年人的愛，我希望努力一些可以讓媽媽減少生活顧慮。
工作想做你就做，不想做就歇歇做一些感興趣的事，我們一起保持身體健康，日子會越來越好！

媽媽應(yīng)該可能是睡著了，沒有回復(fù)我。

但明天又是新的一天。

非常嘮叨的一份反饋，感謝老師的指導(dǎo)。其實我最喜歡的一句話也是關(guān)于時間的——

葡萄酒的秘密是時間，一切的秘密都是時間。

反饋2：

中午陽光很好，果然曬太陽是容易讓人開心的！

我今天睡醒以后發(fā)信息給媽媽，說我?guī)е⒆樱s她去餐廳一起吃午飯。

因為有小朋友在，媽媽是非常開心的。老三套的念叨的話只有幾句，我沒有接話但是有一點點的反駁，比如指出媽媽舉的例子里對父母百依百順的孩子，本身都是依靠父母在啃老。我沒有這樣的背景和依靠，我需要靠自己去奮斗。

然后媽媽就不再跟我說這些抱怨了。

吃飯的時候我主動照顧一老一小，八歲的女兒問，媽媽我多希望姥姥跟我們住在一起！

我說不要，姥姥和我們現(xiàn)在要換一個游戲模式，姥姥不是我們的生活保姆，也不是只有照顧我和你這一件事，姥姥有自己的生活，我們以后要跟姥姥約好吃的，約郊游，一起去玩耍。

我想能做到的，是用教育孩子的方式看待媽媽。

我反感的行為和語言，我如果不方便反駁和懟，就保持尊重和淡漠。但如果是更健康的模式相處，我會積極響應(yīng)，讓她覺得這個方向是對的。

講真話，好難。

這一路真的好難，而且無數(shù)次深深羨慕過其他人溫暖的母女或者家庭關(guān)系。我對自己說，有希望，就值得堅持一下，我的目標(biāo)并不是只過好自己，還希望媽媽也能好。母女一場，情義無價，她對我傾盡全力，我至少也要做到無怨無悔。

再次感謝李老師這個溫暖的樹洞。

新干預(yù)

犧牲

問：

松蔚老師，你好。

今天想請您幫忙解決一個困擾我的嚴重問題。

自2020年1月27日，新冠疫情爆發(fā)，為適應(yīng)疫情防控需要，我的工作模式發(fā)生很大變化，從原來正常上下班變?yōu)樵趩挝环忾]一個月，回家休息半個月。最長的一次在單位封閉兩個月回家休息半個月。

值班模式變化不是問題，問題是我發(fā)現(xiàn)自從這種模式以來，我就特別想吃東西，愛吃東西。特別是甜的東西，面包，點心，沙琪瑪?shù)取]有的時候還想吃，有的時候就一定得吃。有時我自己都感覺吃得太多了，睡覺都覺得撐得胃難受，可還是想吃。自己也努力過，也試著和自己談?wù)勑?，少吃點，但是效果不明顯，還是想吃。

一年多時間了，雖然還沒有失控，體重沒有大幅度增長，但我想讓自己接受這件事。第一接受疫情變化帶來的影響，第二吃的情況有所改變。

請松蔚老師幫忙！

答：

你好，疫情防控的無名英雄！雖然不確定你具體從事哪方面的工作，先向你的付出致敬！

過量進食（尤其是甜食），是一種調(diào)節(jié)情緒的方式，是你為防疫工作默默的犧牲。進食的沖動有多強，代表著你承擔(dān)的壓力有多大：不只是工作節(jié)奏的變化，還有疫情遙遙無期的不確定，時刻不能松懈的緊張，孤獨、疲倦、對未來的迷?！@些隱性壓力要有排遣的渠道，對你來說就是進食。

辛苦了，這是你替大家承擔(dān)的痛苦。

我?guī)筒簧厦?，現(xiàn)階段的辦法只能是等。等防疫工作告一段落，這種壓力自然也會解除。除此之外，倒有個簡單的建議，不確定會不會對你有用：

每天照常吃。想吃多少吃多少，但吃的同時要做個記錄。吃的東西分兩類：一是你正常的生理需求，二是你因為防疫工作犒勞自己，允許自己多吃的部分。兩個部分要分開記，特別是第二部分：每天相比平時「多吃」的部分是哪些，量有多大？不需要你控制。想吃就吃，吃完做個記錄就好。

你記下來的，就是你為防疫做出的額外犧牲?！眠@樣的方式記一周，告訴我感想如何。

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。

中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频