誰也不想年紀輕輕就“白了少年頭”，可現(xiàn)實中，有些青少年、青壯年等年齡不大的人，頭上也冒出了一些白發(fā)，黑發(fā)與白發(fā)相間，看上去比實際年齡大了好多。市場上銷售的治療白發(fā)的產(chǎn)品良莠不齊，價格昂貴，有些甚至有副作用。那有沒有什么好方法能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑呢？
下面小編就給大家推薦兩個簡單、實用、安全的小偏方，治療白發(fā)效果奇好。
醋泡花生核桃仁
準備米醋5斤、紅皮花生米2斤、核桃仁1斤。做法也很簡單，先把5斤米醋盛入一個壇子中，再把備好的花生米和核桃仁放入醋中浸泡，然后把壇子口封好。一個星期后就可以食用了，每天大約服用7?；ㄉ缀鸵恍“旰颂胰始纯?，連續(xù)服用大約一個月左右即可見到效果。
芝麻夜交藤糊
夜交藤也就是何首烏，準備何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。先將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時，直到何首烏變軟。將蒸軟的何首烏取出，切片后放入鍋內(nèi)加水煮一個小時，讓何首烏的汁溶于水中。隨后將芝麻炒熟，放入盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘關(guān)火。放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。
每天早晚吃兩勺芝麻夜交藤糊，兩個月頭發(fā)就會慢慢變黑。芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽的食物，常吃無任何副作用，不僅可以治療白頭發(fā)，還有延緩衰老的功效。
此外，平時也可以攝入有預防白發(fā)作用的對氨基苯甲酸，它是一種幫助保持頭發(fā)自然顏色的B族維生素，在全谷類、雞蛋、動物腎和肝中這種物質(zhì)含量很高。有白頭發(fā)困擾的人可以經(jīng)常食用。
如果你的頭上出現(xiàn)了白頭發(fā)，如果你因為大量白發(fā)而影響了正常的工作和生活，不妨試試這兩個簡單、無毒副作用的小偏方，只要你堅持食用，肯定會有效果，白發(fā)變黑將不再是夢。
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