最近
國際抗癌聯(lián)盟數(shù)據(jù)顯示
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全球每年被確診罹癌病例達(dá)1200萬人，而這其中約20%的病例歸因于病毒或細(xì)菌感染！
日常生活中
我們難免會接觸到各種各樣的
細(xì)菌/病毒/寄生蟲
可看到這組數(shù)據(jù)，怕了怕了...
我們該咋辦？
重視各種潛在的是致癌因子
01警惕3類病毒，可能成為致癌因子
1、乙肝病毒（HBV）——原發(fā)性肝癌
肝炎—肝硬化—肝癌
病毒性肝炎發(fā)展成肝癌的“三步曲”
據(jù)調(diào)查顯示
約70～80%的肝癌由乙肝演變
乙肝不及時規(guī)范治療
可能與肝癌之間只隔了一步之差
- 傳播途徑 -
血液傳播、母嬰傳播、性傳播。
- 預(yù)防肝炎 -
① 接種乙肝疫苗是預(yù)防乙型肝炎的最佳辦法。尤其是免疫力低下者、乙肝患者的家屬、長期接觸病人的醫(yī)務(wù)人員等高危人群，一定要及時接種疫苗。
② 每年做一次體檢，項(xiàng)目包括肝功能、乙肝五項(xiàng)等，這些項(xiàng)目有助于及早發(fā)現(xiàn)肝臟是否被病毒感染。
2、人乳頭狀瘤病毒（HPV）——宮頸癌
感染人乳頭狀瘤病毒的女性
得宮頸癌的可能性明顯增加
- 傳播途徑 -
HPV病毒的傳播方式主要是通過性傳播，因此注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生對預(yù)防宮頸癌也很重要。
如果出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血、接觸性出血、白帶有血色或米湯樣或有腥臭味、下肢或私處長瘊子、腰痛且躺下后疼痛更明顯等癥狀時，要警惕宮頸癌。
- 預(yù)防方法 -
① 接種HPV疫苗：現(xiàn)在市面上已經(jīng)有二價、四價、九價這三種類型的HPV疫苗，其中九價疫苗能預(yù)防90%的HPV病毒。
② 定期篩查：宮頸癌的篩查方式主要有HPV檢查、TCT檢查、陰道鏡檢查。
◆ 21~29歲的女性每3年進(jìn)行一次TCT檢查；
◆ 30~65歲的女性每3年進(jìn)行一次TCT檢查，或每5年進(jìn)行一次TCT及HPV檢查；
3、EB病毒——鼻咽癌、淋巴瘤
EB病毒是一種
普遍存在于全世界的皰疹病毒
不僅是鼻咽癌、淋巴癌
近年有研究證明
胃癌/肺癌/乳腺癌/宮頸癌也與之相關(guān)
- 傳播途徑 -
EB病毒主要通過唾液傳播，因此預(yù)防的關(guān)鍵要注意口腔衛(wèi)生，包括聚餐時公筷的使用等?？谇簧项€出現(xiàn)紅疹，或者臉上紅點(diǎn)呈簇狀淡紅色小丘疹。
022種危險細(xì)菌，可能引發(fā)癌癥
1、幽門螺旋桿菌——胃癌
幽門螺旋桿菌
會隨著食物等進(jìn)入胃，破壞胃黏膜
當(dāng)胃黏膜長期
陷入反復(fù)的破壞與修復(fù)之中
就可能發(fā)生變異，形成腫瘤
- 發(fā)展歷程 -
幽門螺旋桿菌感染 → 慢性淺表性胃炎 → 萎縮性胃炎 → 腸上皮化生 → 不典型增生 → 胃癌
- 傳播途徑 -
幽門螺桿菌可通過口腔、唾液等口口傳播，所以有一定的家族聚集性，要防止病從口入。
- 建議 -
從40歲開始每年進(jìn)行一次胃癌篩查，包括胃鏡、Hp檢測等。
注意餐具的衛(wèi)生，清洗干凈、定期消毒；少吃生冷食物；聚餐時最好養(yǎng)成使用公筷的習(xí)慣；平時可以吃點(diǎn)能保護(hù)胃粘膜的食物，如菌類。
2、腸道菌群長期失衡——結(jié)直腸癌
正常情況下
腸道菌群中的有益菌和有害菌
會處于平衡狀態(tài)
但當(dāng)體內(nèi)生態(tài)出現(xiàn)失衡
一些有害菌
就會迅速占居優(yōu)勢地位
- 建議 -
① 膳食纖維：能縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間，降低有害物質(zhì)的吸收，還能增強(qiáng)益生菌，改善腸道的屏障功能。因此適當(dāng)多吃粗糧、蔬果很重要。
② 抗性淀粉：其能被腸道微生物發(fā)酵，生成丁酸等短鏈脂肪，增強(qiáng)腸道細(xì)胞免疫力，輔助抑制癌細(xì)胞生長。日?？梢栽黾?strong>紅薯、土豆、玉米等含有抗性淀粉的食物。
機(jī)體是一個統(tǒng)一的整體
局部器官受損
也可能引起其他臟器的異常
如果被以上細(xì)菌或病毒感染
一定要及時就醫(yī)！
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