圖一
圖二
金屬材料的強(qiáng)度與溫度有關(guān)，溫度越高，強(qiáng)度越低，所以過去鐵匠要用鐵鍛造農(nóng)具或生活用具等器物時(shí)，需要把鐵先燒紅了，然后趁熱鍛打出自己想要的物件。因?yàn)殡S著溫度下降，金屬的變形抗力會(huì)增大，可塑性降低，從而導(dǎo)致難以塑形。
中國(guó)成語(yǔ)中的“趁熱打鐵”，其字面上的意思是說要趁著鐵燒紅時(shí)鍛造塑形，而后來其引申的意思則是要懂得抓住時(shí)機(jī)，趁著時(shí)機(jī)有利立刻采取行動(dòng)。通常那些懂得趁熱打鐵乘勝追擊的人，都是行動(dòng)力很強(qiáng)的人。
我們的學(xué)習(xí)與工作中需要趁熱打鐵的地方很多，就學(xué)習(xí)新知識(shí)而言，最需要趁熱打鐵的就是及時(shí)復(fù)習(xí)。
那么，學(xué)習(xí)中的趁熱打鐵或者說是及時(shí)復(fù)習(xí)究竟重要到什么程度呢？
我們先來看德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯的研究成果，艾賓浩斯是科學(xué)研究記憶的第一人，他以自己為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，發(fā)現(xiàn)了有關(guān)學(xué)習(xí)與遺忘的重要規(guī)律，他將自己的實(shí)驗(yàn)結(jié)果用曲線表示，即著名的艾賓浩斯曲線。這個(gè)曲線圖可以用以下表格來顯示：（圖一）
簡(jiǎn)言之，艾賓浩斯曲線揭示了有關(guān)記憶與時(shí)間的關(guān)系，即：學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘在學(xué)習(xí)之后不久（20分鐘）就開始發(fā)生，但遺忘的速度先快后慢，記憶在短時(shí)間內(nèi)會(huì)急速衰減，所學(xué)的東西會(huì)在頭兩天內(nèi)迅速遺忘大部分，但到一定程度遺忘的速度會(huì)逐漸變慢，6天之后，遺忘呈現(xiàn)出一種變化很小的高原狀態(tài)，也就是不再遺忘。
艾賓浩斯在其實(shí)驗(yàn)中還發(fā)現(xiàn)了記憶的另外一個(gè)規(guī)律，即不同性質(zhì)材料的遺忘存在差異，以下是艾氏遺忘曲線差異圖：（圖二）
這張圖說明，比起記憶無意義音節(jié)，一個(gè)人記自己所理解的東西時(shí)遺忘速度會(huì)慢很多。
我們從艾氏兩張遺忘曲線圖中可以發(fā)現(xiàn)：要擁有好的記憶，首先要做的是把握最佳復(fù)習(xí)時(shí)間，趁熱打鐵。而復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是學(xué)習(xí)新材料后的1~24小時(shí)，最晚不超過兩天，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)復(fù)習(xí)會(huì)很容易恢復(fù)記憶。過了這個(gè)時(shí)間段，記憶材料就會(huì)被我們遺忘70%以上，從而使得復(fù)習(xí)在很大程度上成為重新學(xué)習(xí)。當(dāng)然，人有個(gè)體差異，因此，每個(gè)人可以根據(jù)自己的情況摸索出最適合自己的具體復(fù)習(xí)時(shí)間，每次復(fù)習(xí)不用太長(zhǎng)時(shí)間，但要保證次數(shù)，這樣效果才會(huì)好。
其次，如果我們想記住什么，請(qǐng)一定先設(shè)法理解它，因?yàn)槔斫饬说臇|西遺忘速度會(huì)慢；此外，我們還可以賦予自己所學(xué)的知識(shí)以意義。宏觀上看，以偏科者為例，我們要知道賦予那些自己非學(xué)不可的知識(shí)以意義,例如:“我不喜歡英語(yǔ),但是我喜歡英語(yǔ)成績(jī),它可以幫助我保持較好的總體成績(jī)”等。
從微觀上看，還要有效組織記憶材料，使記憶材料本身意義化。例如有人發(fā)明的各種聯(lián)想記憶法，其核心就是賦予新材料以意義，讓所學(xué)新知識(shí)與我們已知的事物之間建立起聯(lián)系。因?yàn)槲覀儗?duì)材料理解得越好，遺忘就越慢，可以達(dá)到增強(qiáng)記憶的效果。
導(dǎo)致遺忘的原因有很多，如果一個(gè)人的腦部機(jī)能健全，沒有遭遇重大事件，有記憶動(dòng)機(jī)而仍然記憶不好或說容易遺忘所學(xué)的東西，一個(gè)最首要的原因就是：沒有及時(shí)復(fù)習(xí)。
很多人學(xué)習(xí)熱情高，復(fù)習(xí)熱情低，不肯趁熱打鐵去復(fù)習(xí)，總找各種理由逃避復(fù)習(xí)，其實(shí)，“不花時(shí)間的神奇記憶術(shù)”，從來都是假的。人可不可能一目十行？有可能，但是，如果你不復(fù)習(xí)，早上的一目十行，晚上就有可能只剩半行！廣告上宣傳的那些神乎其神的記憶術(shù)，都是說半句，留半句，那留著沒有說的半句是：回去后你得按照我的方法使勁兒復(fù)習(xí)，否則你別怪我的方法不管用。
艾賓浩斯之后又有很多研究遺忘與記憶的理論和方法出現(xiàn)，但是艾氏的理論在今天仍然擁有生命力，仍然是記憶理論的基石。
既然時(shí)間在記憶中扮演著如此重要的角色，我們無論如何也無法繞開復(fù)習(xí)而掌握一門知識(shí)，那么，就讓我們以艾氏曲線為基礎(chǔ)，作出符合自己特點(diǎn)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，抓住時(shí)機(jī)，趁熱打鐵吧！
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