雖然“成功學(xué)”這詞兒招人厭,但是人們還是用一生中很多的時間去考慮和追求成功。
成功是什么?這個問題太大,但是我們可以簡單的理解為:成功就是完成自己想做的事情,達(dá)到自己的目標(biāo),并且盡量做得好。
每個人的目標(biāo)都不一樣,因此在一個文明的社會里,成功的模樣也會是千姿百態(tài)。
這是賓夕法尼亞大學(xué)副教授Angela Duckworth2013年的TED演講。
從2005年開始,她對數(shù)以千計的高中生進(jìn)行了調(diào)研,并跟隨西點軍校、全國拼字比賽冠軍、美國一流大學(xué)等進(jìn)行觀察和分析,發(fā)現(xiàn):無論在任何情況下,比起智力、學(xué)習(xí)成績或者長相,堅毅是最為可靠的預(yù)示成功的指標(biāo)。
毅力是什么:就是向著長期的目標(biāo),堅持自己的激情,即便經(jīng)歷失敗,依然能夠堅持不懈努力下去,這種品質(zhì)就叫Grit。
這個發(fā)現(xiàn)深深影響了美國教育界,很多學(xué)校都引進(jìn)了Grit的課程。
請看演講視頻(英文字幕,這個演講只有6分鐘,但其中的觀點也許讓很多人終身受益)
下面是演講概要:
我原來在管理咨詢公司工作,因為熱愛教書,我成為了一名教師。
我發(fā)現(xiàn),我最好和最差的學(xué)生之間的差異并不僅僅是智商。有些非常優(yōu)秀的學(xué)生,智商并非特別得高;有些非常聰明的學(xué)生,學(xué)業(yè)也并非很好。
這引發(fā)了我的思考。七年級數(shù)學(xué)要學(xué)的東西確實挺難:比例、小數(shù)、平行四邊形的面積。但這些概念并不是不能理解,我也堅信我的每一位學(xué)生都能學(xué)會這些知識,只要他們足夠認(rèn)真、堅持用功。
教了幾年以后,我得出一個結(jié)論:我們的教育所需要的是一種對學(xué)生、對學(xué)習(xí)更好的理解——從動機的角度、從心理的角度去理解。
在教育領(lǐng)域,我們最擅長測試的指標(biāo)是智商, 但如果說在學(xué)校和生活中的表現(xiàn)好壞,不僅僅取決于你是否能又好又快地學(xué)習(xí)呢?
于是,我離開了課堂,來到了研究所,成為了一名心理學(xué)家。
我開始研究兒童與成人處于各種艱巨挑戰(zhàn)中的表現(xiàn)。在每次研究中,我關(guān)注的是:誰會成功?為什么會成功?我和我的研究團(tuán)隊去了西點軍校。
我們試著預(yù)測哪些學(xué)員能通過軍事訓(xùn)練,哪些會放棄。我們?nèi)タ慈珖醋直荣?,試著預(yù)測哪些孩子能在比賽中笑到最后。
我們研究在非常艱苦的環(huán)境下工作的新教師,預(yù)測哪些教師在學(xué)年末時還能堅持在崗位上。當(dāng)然還有,哪些教師教出的學(xué)生成績的提高最為顯著?
我們和私人公司合作,預(yù)測哪些銷售人員能保住工作?誰能賺最多錢?
在這些非常不同的背景下,我們發(fā)現(xiàn)有一個特質(zhì)能夠很好地預(yù)測成功。它不是社交能力,不是美麗的外貌,不是健康的身體,也不是智商,而是意志力。
意志力是面對長遠(yuǎn)目標(biāo)時的熱情和毅力。
意志力是有耐力的表現(xiàn)。
意志力是日復(fù)一日,依然對未來堅信,不只是這周、不只是這個月,而是年復(fù)一年。用心、努力工作來實現(xiàn)所堅信的那個未來。
意志力是將生活看作是一場馬拉松,不是短跑。
幾年前,我在芝加哥公立學(xué)校開始研究意志力。
我請數(shù)以千計的高中生填寫關(guān)于意志力的問卷。
然后等了大約一年多看看誰會畢業(yè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),意志力越堅定的孩子畢業(yè)的可能性明顯越高,其他所有可能的影響因素都被考慮并排除了,比如家庭收入,標(biāo)準(zhǔn)化測驗的分?jǐn)?shù),甚至孩子們在學(xué)校時的安全感。
所以意志力,并不只是在西點軍?;蛉珖醋直荣愔蟹浅V匾?。
在學(xué)校,尤其是對有輟學(xué)危險的孩子來說,意志力同樣重要。
關(guān)于意志力,最令我吃驚的事情是,我們以及科學(xué)界對于如何鍛煉意志力知之甚少。
每天,家長和老師都會問我,"如何鍛煉孩子們的意志力?我怎么教會孩子堅實的職業(yè)道德?怎樣才能讓他們有長遠(yuǎn)的動力?”最誠實的回答是,我不知道。
我所知道的是,有才華不意味著就有意志力。
我們的資料非常清楚地揭示,有很多才華橫溢的人并不能堅持到底,實現(xiàn)承諾。事實上,我們的研究發(fā)現(xiàn),意志力通常與才華無關(guān),有時甚至成反比。
關(guān)于鍛煉孩子們的意志,到目前為止,我聽過的最好的方法叫做“成長型思維模式”理論。這是斯坦福大學(xué)的Carol Dweck的研究的成果。這個理論相信學(xué)習(xí)的能力不是一成不變的,它會由于你的努力發(fā)生變化。
Dweck博士已證明,當(dāng)孩子們閱讀和學(xué)習(xí)大腦的相關(guān)知識以及大腦在面對挑戰(zhàn)時會怎樣變化和成長時,他們更有可能在失敗時繼續(xù)堅持,因為他們不相信他們永遠(yuǎn)會失敗。
所以,成長型思維模式是一種鍛煉意志力的好方法。但我們還需要更多這樣的理念。
而今天我的演講就到此為止,因為這就是我們當(dāng)下的認(rèn)知。
這就是擺在我們面前的任務(wù)。我們需要拿出我們最好的想法、最強的直覺對他們進(jìn)行檢驗。我們需要衡量我們是否取得了成功,我們必須愿意失敗、愿意犯錯、愿意吸取教訓(xùn)并從頭開始。換句話說,在加強我們孩子意志力這件事上,我們自己也要有不懈的意志。
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