實戰(zhàn)粥品全套技術(shù): 1.黑米粥: 黑...
實戰(zhàn)粥品全套技術(shù): 1.黑米粥: 黑米200克,糯米300克,水,6000克,白糖400克,做法:開水下鍋,大火煮開轉(zhuǎn)小火慢熬30分鐘,加入白糖,熬至粘稠,關(guān)火悶半個小時即可出鍋。
2.小米南瓜粥: 小米500克,南瓜100克,水7000克,白糖500克,做法:南瓜蒸熟搗成泥備用,開水小米材下鍋,熬至七分熟加入南瓜泥,白糖,熬至粘稠即可
3.皮蛋粥瘦肉粥: 做法大米300克,糯米200克,水7000克,瘦肉100克,皮蛋3個,做法,皮蛋、瘦肉切成小塊用,瘦肉用淀粉抓拌均勻,再將皮蛋瘦肉用料酒、雞精、姜末、鹽,腌制半小時備用,大米開水下鍋,熬至七分熟,加入備好的皮蛋瘦肉熬至粘稠即可
4.冰糖荷葉粥:(高壓鍋做法)
大米250克,糯米250克,水7000克,干荷葉2張,冰糖500克,干荷葉放入高壓鍋煮3-五分鐘,煮出金黃色后,把荷葉撈出再放入大米,冰糖,蓋蓋大火煮開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,燜到高壓鍋降溫后,開鍋即食
5.葡萄蓮子粥: (高壓鍋做法)
糯米500克,水7000克,冰糖400克,葡萄干50克,蓮子80克,將糯米、冰糖、蓮子同時下鍋大火煮開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,出鍋后撒上葡萄干即可
6.紫薯粥玉米粥: 糯米500克,水1500克,白糖450克,紫薯350克(切丁備用),鮮玉米粒適量(點綴用),水開后將食材放入高壓鍋大火煮開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,關(guān)火降溫后,開鍋即食。
7.紅薯板栗粥: (高壓鍋做法)
大米500克,紅薯500克切丁備用,板栗200克,白糖500克,水7000克,將食材一起下鍋,大火煮開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘關(guān)火,降溫后開鍋即食
8.山藥枸杞粥: (高壓鍋做法)
大米500克,白糖400克,山藥水7000克,山藥200克,將所有時間一起下鍋,大火煮開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,關(guān)火,降溫后開鍋加入枸杞即可
9.黑米紅豆粥 (高壓鍋做法)
大米300克, 黑米150克, 紅豆100克, 白砂糖400克, 水10斤,冷水下鍋,大火煮開轉(zhuǎn)小火13分鐘,降溫后開鍋即食
10. 百合綠豆粥 (高壓鍋做法)
大米100克, 綠豆250克,百合30克, 白糖300克,將食材下鍋大火煮開轉(zhuǎn)小火,煮25分鐘,關(guān)火悶半小時,降溫后開鍋即食
11.八寶粥(高壓鍋做法)
大米大米100克 , 黑米50克 , 綠豆40克, 花豇豆50克, 燕麥80克, 高粱米80克,白糖300克,水10斤,冷水下鍋,大火煮開轉(zhuǎn)小火30分鐘,降溫后開鍋即食
12. 海鮮粥
大米260克,水10斤, 花蟹一只, 大蝦5只、鹽、雞精、姜末,胡椒粉,適量,將大米熬至七分熟,加入蝦蟹,煮5分鐘,最后放調(diào)料即可。
13. 冰糖雪梨粥
糯米300克 雪梨2個 枸杞適量 冰糖300克,
將雪梨去皮去核,切成小丁塊,糯米熬至七分熟,加入冰糖,梨塊,熬至粘稠即可
14. 紅棗銀耳粥 (高壓鍋)
糯米米200克斤 冰糖300克 紅棗50克 銀耳30克,枸杞適量,銀耳浸泡開,紅棗切碎,把銀耳、紅棗、冰糖、糯米、一起放入鍋中,大火燒開,上氣后轉(zhuǎn)小火10分鐘,降溫后開鍋加入枸杞即可
15.紫薯山藥粥(高壓鍋)
大米300克,紫薯200克,山藥100克, 枸杞適量 紫薯,山藥切成, 白砂糖300克
食材一起下鍋,大火燒開,上氣后轉(zhuǎn)小火10分鐘即可
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