做完血脂檢查，報(bào)告單上會(huì)清楚地寫上測量值和標(biāo)準(zhǔn)值，甚至還貼心的標(biāo)上了小箭頭來提示指標(biāo)是高是低，可最關(guān)鍵的是，我看不懂那些指標(biāo)是啥?。】偰懝檀?？甘油三酯？高密度脂蛋白膽固醇？？？每個(gè)字我都認(rèn)得，但是連起來是啥意思？ (╯‵□′)╯︵┻━┻今天咱們就研究研究這些指標(biāo)究竟是什么意思。
總膽固醇（TC），是指所有血液中膽固醇的總含量。在血液中，總膽固醇的含量一般是3.00~5.20mmol/L左右；總膽固醇升高，就意味著血液里的膽固醇變多了，人的血液粘稠度會(huì)增高，更可能出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等相關(guān)疾病。
總膽固醇降低，可能和甲亢、貧血、營養(yǎng)不良等原因有關(guān)；這些人可能要檢查一下是否患有甲亢，如果沒有的話，就需要加強(qiáng)營養(yǎng)。
甘油三酯（TG），是人體“脂肪”的組成部分，是被儲(chǔ)藏起來的熱量源；我們常說的“肥肉”基本就是指甘油三酯。
身體內(nèi)的甘油三酯，大部分是從食物中攝入的，只要吃一些脂肪含量比較高的東西，甘油三酯的含量就會(huì)大幅度上升。但一些糖尿病、腎病綜合癥患者的甘油三酯也會(huì)因?yàn)楸旧砭陀械募膊《惓Ｔ龈摺?/p>
在理想情況下，甘油三酯的含量應(yīng)該在1.70mmol/L以下；略有升高，在2.00mmol/L以下也是可以接受的；但如果超過2.00mmol/L的話，就需要長期控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量了。
甘油三酯降低，可能和甲亢、營養(yǎng)不良等問題有關(guān)，此外，抽血之前空腹太久，過度饑餓也會(huì)讓甘油三酯的檢查結(jié)果偏低。
高密度脂蛋白膽固醇（HDL－C）和其他的指標(biāo)不一樣，它“越高越好”。
高密度脂蛋白膽固醇主要由肝合成；它像是心血管的“清潔工”，負(fù)責(zé)把血液中多余的膽固醇輸送到肝臟去分解、排泄，防止這些膽固醇沉積在血管壁上，引起心血管疾病。血液中膽固醇變少了、血管通暢了，冠心病發(fā)生的幾率也會(huì)減少。
正常情況下，高密度脂蛋白膽固醇應(yīng)該處于0.91~2.17mmol/L的范圍。如果高密度脂蛋白膽固醇降低的話，會(huì)有患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。高密度脂蛋白正常情況下很難升高，通常和用一些“他汀類”的藥物有關(guān)。
低密度脂蛋白膽固醇（LDL－C），是和冠心病有直接關(guān)聯(lián)的一類膽固醇，它在總膽固醇里面占60%。一般來說，正常人的低密度脂蛋白膽固醇范圍在2.07~3.11mmol/L，最多不能超過4.92 mmol/L。
低密度脂蛋白膽固醇升高后，容易沉積在心血管的動(dòng)脈壁上、形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，引起冠心病、腦卒中等疾?。贿€可能誘發(fā)脂肪肝。
吃東西會(huì)引起甘油三酯增高，如果需要一個(gè)比較確切的甘油三酯的值，必須空腹抽血；吃東西對(duì)于總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇幾乎沒有什么影響。
血脂升高的最大原因，基本上就是因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣、飲食習(xí)慣不好。大部分人少吃一兩頓炸雞、烤肉，多吃蔬菜水果，維持一個(gè)合理的飲食結(jié)構(gòu)，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)（跑步、散步、跳舞都可以），就能很好地控制血脂。
但是對(duì)于有高血壓、糖尿病的人來說，光靠運(yùn)動(dòng)和調(diào)整飲食可能不夠，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些降脂藥物，才能把血脂維持在一個(gè)正常的范圍。對(duì)于這些人，最好能三個(gè)月或者半年復(fù)查一次血脂，監(jiān)測血脂波動(dòng)的情況。（本期小編：youwu）
如果發(fā)現(xiàn)自己的血脂檢查結(jié)果有異常，可能說明自己最近的生活、飲食習(xí)慣不是很好，需要多運(yùn)動(dòng)、降血脂了；但如果你在血脂異常的同時(shí)，還有伴有高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、腎病等慢性疾病的話，就需要去找醫(yī)生咨詢一下了。
副主任醫(yī)師，中國老年醫(yī)學(xué)會(huì)高血壓分會(huì)委員。多年來專攻冠心病的治療，對(duì)冠脈CT的解讀有深入研究。同時(shí)對(duì)心臟的健康管理，以及高血脂、高血壓的治療頗具經(jīng)驗(yàn)。
這些問題可以咨詢汪大夫：血脂高、血壓高、冠心病、心臟檢查報(bào)告的深度解讀、心臟支架手術(shù)等（看看其他患者的問答）
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