幾乎所有媽媽都有這樣的經(jīng)歷，每當(dāng)你上班出門的時候，寶寶總是一把鼻涕一把淚，那小臉蛋看著真是不忍心啊，眼看著上班要遲到了，只能哄哄、抱抱，再三承諾早點回家。最后連婆婆都有了脾氣：怎么媽媽不在，寶寶乖的不要不要的，但凡媽媽一出現(xiàn)，寶寶又黏又難帶，還哼哼哈哈各種小情緒。
恩，這就是今天要說的寶寶對媽媽的依戀情感。
什么是依戀情感？
依戀是指寶寶與媽媽之間的一種特殊的持久的感情聯(lián)系，它是媽媽與寶寶之間的充滿深情的積極的相互關(guān)系。它的形成與媽媽經(jīng)常滿足寶寶的需要，給予愉快的強化刺激有關(guān)，也是寶寶在與人交往中對人的從泛化到分化的社會性認識的結(jié)果。
依戀情感有多重要？
依戀情感的表現(xiàn)形式是寶寶喜歡同他所依戀的對象接近，此時他會感到安慰、舒適和愉快。這里的依戀對象多指媽媽。在他遇到陌生環(huán)境而產(chǎn)生懼怕和焦慮時，媽媽的存在或出現(xiàn)會使他感到安全，這種依戀的安全感一旦建立，寶寶就會更加自由自在地去探索周圍的新鮮事物，就會愿意嘗試與別人交往，會更廣泛的去適應(yīng)社會。
因此，媽媽與寶寶的這種相互依戀的感情是寶寶與別人交往和探索外部世界的“安全基地”。這種早期的母—嬰依戀的質(zhì)量對日后寶寶認知發(fā)展和社會性的適應(yīng)都有重要意義。這就是我們說的安全依戀，這種安全依戀不僅可以促進寶寶的智力發(fā)育，而且還將導(dǎo)致一個人對人信賴、自我信任、并成功的依戀自己的同伴和后代，和人們形成良好的人際關(guān)系。
寶寶為什么依戀媽媽呢？
寶寶的依戀心是發(fā)展個性極端必需的。
如果寶寶沒有這種依戀心，就可能成為恐懼和驚慌體驗的犧牲品，或者將產(chǎn)生精神萎縮現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的痕跡可以保留一生，并影響到寶寶的愛好和意志。
所以說，寶寶依賴媽媽或者他的撫養(yǎng)人，是一種正常的心理需要。如果媽媽沒能和寶寶建立這種安全依戀，那么就會影響寶寶走向獨立。
寶寶依戀有幾個階段
依戀形成和發(fā)展分為四個階段，前依戀期、依戀建立期、依戀關(guān)系明確期、目的協(xié)調(diào)的伙伴關(guān)系，在嬰兒期主要表現(xiàn)為前兩個階段。
0～2個月為前依戀期
寶寶用哭泣、微笑、抓握和凝視大人的眼睛等方式，作為與他人接觸的開始。一旦媽媽 做出反應(yīng)，寶寶就用身體活動或微笑給予應(yīng)答。這一階段的寶寶，可以識別媽媽的聲音和氣味。
2～7個月是依戀關(guān)系的建立期
寶寶開始對陌生人和熟悉的大人做出不一樣的反應(yīng)，渴望更多的擁抱和身體撫摸，意識到自己的行為，能夠影響周圍的人。
7～18個月為依戀關(guān)系的明確期
寶寶對媽媽有著很明顯的依戀，表現(xiàn)出分離焦慮。當(dāng)媽媽離開的時候，寶寶會變得焦慮和難過。不僅會用哭聲來作為對媽媽離開的抗議，1～2歲的寶寶，也許還會跟隨并爬到媽媽身邊?？梢哉f，他認為媽媽是他的安全基地，并從他們身上得到情感的支持。
18～24個月以后為交互關(guān)系的階段
寶寶語言能力的迅速發(fā)展，使得他可以理解媽媽的來去，并對她的返回做出預(yù)測，于是，分離抗拒不再那么明顯。而且，寶寶還會跟媽媽進行協(xié)商，使用勸說和請求，以改變媽媽離去的現(xiàn)實。
怎樣建立良好安全依戀，幫寶寶度過依戀期
滿足寶寶需求。媽媽在與寶寶的交流中，要注意合理的滿足他的需求，在表情。語言上表達對寶寶的愛。在到新的環(huán)境中或與陌生人接觸時要多鼓勵他，告訴他“媽媽在這里看著你呢，”鼓勵他大膽的探索及與人交往。
多陪伴，多抱寶寶。在他遇到問題時更要通過撫摸、摟抱等多動作給他情感的支持。經(jīng)常給寶寶的擁抱和撫摸，能讓小家伙獲得快樂和滿足，順利度過依戀期。
分離前要事先準(zhǔn)備。每天上班之前，可以先跟寶寶說好要上班這件事，并且告訴他自己下班的時間，同時向?qū)殞毘兄Z會在說好的下班時間里回來，給寶寶一些鼓勵，讓寶寶產(chǎn)生安全感，事先做好心理準(zhǔn)備。這樣，可以避免寶寶因依戀父母而產(chǎn)生的分離焦慮。
依戀期間，擁抱寶寶有4大好處
促進寶寶大腦發(fā)育。每當(dāng)你抱起寶寶，輕柔地觸摸他的身體，親親他胖嘟嘟的小臉蛋，摸一摸他的小腦袋、捏一捏他可愛的小腳丫，這些都是在“撫觸”他的心靈。你每一次撫觸，寶寶的大腦就接受了一次良性的刺激，而這些刺激能促進寶寶智能的發(fā)展。
給寶寶足夠安全感。溫柔的擁抱和撫觸能讓煩躁中的寶貝安靜下來，減緩壓力。寶寶只有在平靜時才有探究環(huán)境的興趣，才能把周圍一切事物當(dāng)做探索的對象，在探究中學(xué)習(xí)。
促進寶寶健康成長。心理學(xué)家指出，擁抱有利于緩解寶寶的沮喪情緒，提升免疫系統(tǒng)的效率。擁抱和撫摸還有助于促進寶寶的身體發(fā)育和疾病治療。
利于親子依戀關(guān)系的建立。寶寶在感受到父母愛的同時，父母也在擁抱寶寶的過程中感受到寶寶的乖巧與可愛，而在這種親子互動中更易形成良好的親子關(guān)系。
小貼士：寶寶何時需要擁抱
1、早晨醒來擁抱。問候?qū)殞氃缟虾?，睡得香不香，然后給他穿衣起床。
2、每天接送寶寶上幼兒園時。把寶寶送到幼兒園，意味著他要和你分開一整天，此時給他一個擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。晚上接寶寶離園，親子之間由于較長時間的分離，也需要一個溫暖的擁抱。
3、下班回家擁抱。你在外工作了一天，寶寶一天沒有見到你，更需要你一個大大的擁抱來彌補這種長時間分離帶來的親子想念。
4、寶寶睡前擁抱。在寶寶睡前親親他的小額頭，親子之間互道晚安。
5、特殊時期更需要擁抱。寶寶焦躁不安時、生病時、受了委屈時、被別的小朋友欺負時……這些特殊時期，你的擁抱能減緩寶寶的焦躁感，減輕疾病帶來的痛苦，在一定程度上轉(zhuǎn)移寶寶對病、痛、委屈等的注意力。
每個寶寶都是家里的小天使，爸爸媽媽們，今天你們有沒有給孩子一個愛的抱抱呢？”
本文轉(zhuǎn)自魚小南
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