養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：臉皮薄、意志弱，無法接受失敗，說到底輸不起因?yàn)樽宰鹦奶珡?qiáng)。從心理學(xué)上講，過度的自尊心源于自戀或自卑，也是因?yàn)樘珢勖孀?、虛榮心太重，輸不起因?yàn)樽宰鹦奶珡?qiáng)。
“今天手氣真不好，不玩了！”
老羅在輸?shù)袅说谒木謸淇伺浦?，拍案而起，拂袖而去。這并非因?yàn)槔狭_今天有什么不順心的事情，而是因?yàn)槔狭_就是這樣一個(gè)“輸不起”的人。即使在工作當(dāng)中，如果老羅任務(wù)完成得不夠理想，也會認(rèn)為自己輸了，要意志消沉好一陣子。因此，同事暗地里叫他“不能輸”。
“像老羅這種輸不起的人，有典型的心理特征?！睂＜疫@樣說，“一方面他們很自卑，另一方面他們的自尊心又很強(qiáng)，這種強(qiáng)烈的反差讓他們既渴望勝利，又忍受不了挫折?！睋?jù)專家介紹，這種“輸不起”的心理特征，跟個(gè)人的成長經(jīng)歷有很大關(guān)系。首先，如果家長對孩子過于溺愛和呵護(hù)，就會使孩子逐漸養(yǎng)成“以自我為中心、不能受委屈”的習(xí)慣，從而在面對挫折時(shí)輸不起?！斑@就好比，孩子摔倒了，家長趕緊上去扶，生怕孩子磕了碰了?？珊⒆右院笞呱仙鐣妗さ沽恕?，他就承受不了了?！逼浯?，如果家長和老師在孩子的成長過程中過于嚴(yán)厲，要求孩子盡善盡美，一旦孩子做不到，就對孩子批評指責(zé)，也會讓孩子變得輸不起。因?yàn)樗麄兘?jīng)常受到來自于家長、老師的精神打擊，會越來越自卑、膽小，遇到什么困難都想著回避。這就像，如果孩子摔倒了，家長卻拿著木棒過去指責(zé)孩子：“你怎么這么笨？走路都會摔倒！”在教育孩子的過程中，給他一些適當(dāng)?shù)拇碳な怯幸娴?，但如果刺激過度，就會適得其反，讓孩子根本輸不起。
其實(shí)，輸不起的人也很痛苦，因?yàn)榇蠹叶疾幌矚g和他們一起工作，因此，他們社交范圍往往不大，人際關(guān)系也不太好?！耙敫淖冞@一點(diǎn)，輸不起的人就得努力讓自己的心理年齡從幼稚走向成熟?！比绠?dāng)老羅甩牌走人之后，應(yīng)該冷靜考慮一下，還有沒有其他方式處理 ，而每種方式又會帶來什么后果。“各種處理方式和后果想得越多越好。想得越多，你下次再面臨失敗的時(shí)候，就會越冷靜地應(yīng)對。”自尊心太強(qiáng)說白了就是虛榮心、愛面子。特別我們中國人最愛講面子，最容易被“三面”所累，即：人面、場面、情面，其中“人面”就是愛面子。林語堂就說過，“中國人的‘面子’這個(gè)東西，無法向外國人翻譯，無法為之下定義。它像榮譽(yù)，又不是榮譽(yù)。它比任何世俗的財(cái)產(chǎn)都寶貴。它比命運(yùn)和恩惠還有力量，比憲法還受人尊敬。中國人正是靠這種虛榮的東西活著?！比藗兊奶摌s心、愛面子有兩種傾向，或者說是兩個(gè)極端：一種是內(nèi)斂型，太顧及臉面與尊嚴(yán)，不肯屈就，不愿求人；另一種是張揚(yáng)型，太求虛名，過于要強(qiáng)，很在乎別人對自己的看法和態(tài)度，視生活目的就是抬高自己從而獲得別人的認(rèn)知。
內(nèi)斂性的虛榮心，很影響人的前程。這種自尊心分明就是面皮薄、意志弱、受不起挫折、經(jīng)不起摔打的代名詞。有些時(shí)候，有些事情，厚一厚臉皮，換來的就是另一種命運(yùn)。 張揚(yáng)型的虛榮心，也害人不淺。它非常在意別人的看法，而不惜失去自己的東西。不管是內(nèi)斂型還是張揚(yáng)型，都是虛榮心，都是“死要面子活受罪”。但人們很容易被虛榮心所驅(qū)使，特別是張揚(yáng)型的人。
不管是內(nèi)斂型還是張揚(yáng)型的虛榮心，實(shí)際上都是一種過度的自尊心。從心理上來講，源于兩種傾向：自戀和自卑。自戀，總覺得自己好，又因?yàn)橛幸欢ǖ牧己脳l件被捧壞了、寵壞了，太在乎自己的形象，容不得一點(diǎn)兒尊嚴(yán)的傷害和損失。自卑，愛用表面的自尊掩飾內(nèi)心的自卑——自卑的人很矛盾，他炫耀什么，恰恰說明他內(nèi)心缺少什么；他越在意的地方，就是最令他自卑的地方；為了維持自身的虛榮和安寧，經(jīng)常把自己的無能和虛弱裝扮成故意設(shè)計(jì)的行為和方式。
其實(shí)我們大多數(shù)人都愛面子、都有虛榮心，問題是把虛榮心包括自卑心引向何處？有的人似乎自尊心極強(qiáng)，但不是以積極的方式去維護(hù)自尊心：他不去追求成功，而只是為失敗惱怒；他不是主動尋求自尊心的滿足，而只是被動地抵制損害自尊心的因素；他們永遠(yuǎn)不肯輸給別人，別人有的東西他都要有，完全不管自己到底是不是真的需要；他們永遠(yuǎn)不肯輸給別人，但不是用在自己的不懈努力上，而是用在抱怨嫉妒等不良情緒上。所以，自尊心帶給他的不是快樂，而是無窮無盡的折磨和煩惱。正如伏爾泰說的：自尊心是個(gè)膨脹的氣球，輕輕一針就刺出了大風(fēng)暴。
人都有自尊心，可以說也都有虛榮心，關(guān)鍵是要把自尊心乃至虛榮心引向正確的途徑。這世界并不會在意你的自尊，這世界期望你在自我感覺良好之前，先要有所成就。自尊心是顆種子，捧在手上只能枯死，非得踩進(jìn)泥土，從磨難中汲取養(yǎng)料，成長、成熟。在沒有足夠的實(shí)力前，請勿過分強(qiáng)調(diào)你的自尊心。我們要以積極的方式去維護(hù)自尊心，努力追求成功，主動尋求自尊心的滿足。要爭氣，不要生氣，不要為自己丟失顏面而惱怒，不要被動地抵制損害自尊心的因素。我們要把對自尊心的傷害，變成一劑激人奮進(jìn)的良藥——真正有力量的人，不是刻意在別人面前尋找自尊，而是反求諸己，審視內(nèi)心的缺陷，慢慢改變自己。當(dāng)尊嚴(yán)受傷，最頂天立地的，不是伺機(jī)抱一箭之仇，而是將這劑良藥喝下，在眾人面前走出一個(gè)大寫的人。
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