隨著寒潮影響進入最強時段，全國多地都已經(jīng)降溫到“發(fā)紫”，這個時候?qū)殝寕內(nèi)绾谓o孩子洗澡就成了大問題，特別是南方還沒有暖氣，不加注意很容易導致孩子感冒發(fā)燒，那么怎樣才能避免寶寶洗澡時受涼呢？

做好這五個步驟，寶媽再也不用擔心冬季洗澡難題了

1、準備充分

洗澡前的準備工作至關(guān)重要，家長要提前準備好：寶寶的換洗衣物、毛巾等（最好先用電暖氣烘熱）、適度熱水、寶寶用沐浴露洗發(fā)液、潤膚露、尿不濕等。

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家長需要摘掉首飾等容易劃傷寶寶的東西，給寶寶洗澡前也要洗手殺菌。

2、條件適宜

寶寶洗澡最重要的就是浴室溫度和水溫，因此要給寶寶洗澡，外部條件需要適宜。

浴室溫度應該保持在24-26攝氏度，浴霸燈可以提前打開，讓浴室的溫度升上去，沒有浴霸的也可以用取暖器，但要注意的是尤其是年齡偏小的寶寶不能直視浴霸的燈，所以提前把溫度升上來后需要在洗澡的時候關(guān)掉。

洗澡水的溫度要在38-40攝氏度最佳，準備的時候溫度要略高于這個，因為等放寶寶進去的時候肯定水會變涼。

3、洗澡過程

寶寶的洗澡過程一定要速戰(zhàn)速決，不能縱容寶寶玩水，時間盡量控制在10分鐘以內(nèi)，如果在水中浸泡時間過長，皮膚容易脫水，會增加皮膚的干燥。洗澡的時候讓寶寶浸入水中，寶媽要時刻感受溫度變化，一旦變涼就需要添加熱水。

寶媽的手腳要麻利，努力做到有條不紊，洗頭和洗澡分開，在洗頭的時候用大浴巾裹住寶寶身體避免著涼。涂抹潤膚露的時候也可以讓他加入進來，讓他感受到洗澡的樂趣減少抗拒，還能節(jié)省時間。

4、掌握力度

寶寶肌膚嬌嫩，不能像大人洗澡那樣大力揉搓，只需要倒上沐浴液輕輕地搓一遍就可以了，力度過大的話可能會破壞掉皮膚表面的保護膜，出現(xiàn)紅血絲和過敏等現(xiàn)象。

洗頭時應該涂抹上嬰兒專用洗發(fā)水之后，柔和地按摩頭部，然后小心沖洗擦干。需要注意的是不要把洗發(fā)水直接抹在寶寶的頭上，按摩時要避開他們頭部中央柔軟的部位。

5、小心看護

寶寶們在洗澡的過程中很容易興奮的玩水，或者不配合，這時候就需要寶媽們小心看護，不能讓寶寶離開自己的視線，避免他玩鬧滑倒。加熱水時也要將其抱離，用手肘或者水溫計確認水溫合適后再放下寶寶。擦干涂抹潤膚露后要迅速的穿上烘熱的衣服，放入暖和的房間。

寶寶洗澡不著涼、不感冒的秘訣

1、洗澡前準備工作要做好，浴室提前開浴霸提升溫度；水溫保持在38-40度；洗發(fā)水沐浴露潤膚露放在趁手的位置

2、洗澡時速戰(zhàn)速決，保持時間在10-15分鐘，注意水溫即使加熱水，洗澡和洗頭發(fā)分開。

3、寶寶出水后趕緊擦干涂抹潤膚露，穿上烘熱的衣物。

寶寶洗澡的幾大誤區(qū)

1、寶寶不用經(jīng)常洗澡

部分家長會認為寶寶在冬天又不怎么出汗，不用經(jīng)常洗，十天半個月才給孩子洗個澡，其實這樣是不對的，雖然冬天會讓他們分泌油脂減少，但是他們穿的衣服太厚加上新陳代謝快，身上還是會有汗液，一般洗澡頻率要在每周3-4次。

2、開著浴霸燈洗澡

不少人為了防止寶寶著涼，會開著浴霸燈給他們洗澡，但是浴霸燈的強光源會吸引孩子盯著看，而這種光源對于眼睛尚未發(fā)育完善的寶寶而言，是有很大風險的，因此寶媽們可以提前開浴霸把室內(nèi)溫度提高，在洗澡的時候關(guān)掉，避免寶寶眼睛受到傷害。（mt）