一些糖尿病友生病前就有飲酒的習(xí)慣,還有些糖尿病友因為工作或其他原因需要飲酒。下面,我們來明確一下糖尿病友能不能喝酒?哪些糖尿病友絕對不能喝?哪些糖尿病友可以少喝?
酒,最好不要喝
乙醇(酒精)可以抑制體內(nèi)非常重要的一個化學(xué)反應(yīng)---肝臟的糖原異生與糖原分解反應(yīng)。這兩個反應(yīng)可以在人饑餓時通過體內(nèi)儲存的肝糖原分解為葡萄糖或通過儲存的脂肪分解的脂肪酸合成葡萄糖釋放入血液來保持血糖的恒定。
但是,糖尿病友如果喝了大量烈性酒,特別在晚上空腹喝酒, 酒精抑制了糖原異生反應(yīng), 從而也就抑制了血糖自動調(diào)節(jié)機(jī)制, 就會產(chǎn)生嚴(yán)重的低血糖。特別是那些晚上注射中、長效胰島素的糖尿病友,更應(yīng)該避免晚餐空腹大量飲酒。
過度飲酒會惡化某些糖尿病的慢性并發(fā)癥和其危險因子, 如飲酒會使三酰甘油升高, 血壓升高, 惡化糖尿病周圍神經(jīng)病變, 增加糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率。
長期飲酒還不利于血脂的控制,還會使血尿酸進(jìn)一步升高,易誘發(fā)和加重痛風(fēng)。除此之外,處于創(chuàng)傷、感染、大手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài)時,或是病情重、血糖波動大、有嚴(yán)重慢性并發(fā)癥時,飲食可能導(dǎo)致病情惡化,甚至危及生命。
5類糖尿病友要絕對禁酒
當(dāng)有下列情形時,要絕對避免飲酒:
①有神經(jīng)病變的癥狀;
②有高三酰甘油(TG)血癥;
③難治性高血壓;
④懷孕婦女;
⑤有胰腺炎。
同時滿足7個條件可以少量飲酒
有些糖尿病友會問:能不能稍微喝一點兒酒呢?美國糖尿病學(xué)會曾建議,糖尿病友每日最大飲酒量,成年男性是30克的酒精量,成年女性是15克的酒精量。專家建議如果能同時滿足以下條件,可少量飲酒:
① 血糖控制良好,空腹血糖∠7.8mmol/L;
② 不肥胖;
③ 肝功能正常;
④ 沒有嚴(yán)重的并發(fā)癥;
⑤ 未合并其他嚴(yán)重疾病(如冠心病、高血壓、胰腺炎等);
⑥ 沒有進(jìn)行降糖藥治療;
⑦ 確保飲酒不會成癮。
切記, 不可只飲酒而不吃食物,以免發(fā)生低血糖。避免喝甜的酒和具有甜味的烈酒。