高血壓病患者每天選食一些具有降血壓作用的水果，對降低血壓有良好的輔助治療作用。

1、香蕉

香蕉含有豐富的鉀，研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓病患者大多數(shù)伴有尿鈉增加和尿鉀減少，尿鈉與尿鉀均增高的人，往往血壓不高，提示鉀有拮抗鈉的增壓作用。此外，香蕉所含的維生素P有利于增強血管壁的彈性．能防治高血壓病引起的腦出血和中風(fēng)。

2、蘋果

蘋果中含有大量的鉀，能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，使之排出體外，對治療高血壓病有利。多吃蘋果可改善血管硬化程度，有益于冠心病患者及攝鹽過多的高血壓病患者。

3、菠蘿

菠蘿中所含的鹽類有利尿作用，多食對腎炎、高血壓病患者有益。常食菠蘿能加強體內(nèi)纖維水解作用，對高血壓性水腫、血栓癥，有改善血液循環(huán)、消除水腫、炎癥的良好作用。

4、西瓜

西瓜汁中所含的糖、蛋白質(zhì)和微量的鹽，能除煩止渴、利尿降壓。可用鮮西瓜汁或西瓜翠衣煮水喝，治療高血壓病；另外，西瓜瓤也是一味良好的降壓利尿藥。

5、荸薺

荸薺有清熱降壓的作用。用鮮荸薺、海蜇（洗去鹽分）各30～60克煮湯，每日分3次服，有良好的降壓、化淤作用。

6、獼猴桃

獼猴桃具有降低血壓、降低膽固醇的作用，適用于高血壓、冠心病、動脈硬化等病癥。