 別號紫曼，筆名絳燕、蘇珂，海鹽人。1909年1月29日出生于蘇州。自幼喜歡文學。因《浣溪紗》詞中一句“有斜陽處有春愁”被稱為“沈斜陽”，從此專攻填詞。傳世之作《涉江詞》收集其詞作500多首，充滿憂國憂民之情懷，又具有極高的藝術欣賞價值，被譽為千古絕唱。1977年6月27日，因車禍去世。 她的詞，被認為堪比李清照而勝于李清照； 她的傳世之作《涉江詞》受到諸名家好評—— 汪東（時任南京中央大學文學院院長）：一千年無此作矣 黃裳（作家）：高出于三百年來的女詞人 …… 她被認為是20世紀中華詩詞界最杰出的女詞人。 然而，對于她，沈祖棻，這位才貌雙全的海鹽籍“江南詩媛”，在很長一段時間里，嘉興人并不熟知。 一個偶然的機會，海鹽詩詞愛好者王留芳聽人說起沈祖棻。沈祖棻是誰？王留芳遍訪海鹽各界，查找她的資料，尋訪她的足跡。他發(fā)現(xiàn)，原來沈祖棻在中華詞壇曾那么光彩奪目。從此，他全身心投入對沈祖棻詩詞的研究中。 2002年，沈祖棻詩詞研究會在海鹽成立了。大量有關沈祖棻的史料和作品，從四面八方飛向研究會。
 她的詞作——寫個人，更寫民族危難 1932年，沈祖棻以一首《浣溪紗》成名。 芳草年年記勝游，江山依舊豁吟眸。鼓鼙聲里思悠悠。 三月鶯花誰作賦？一天風絮獨登樓。有斜陽處有春愁。 當時她在南京中央大學文學院就讀二年級。文學院院長兼中文系主任汪東在批改作業(yè)時看到這首《浣溪紗》時，大為驚嘆。二十出頭的少女沈祖棻，就此因一句“有斜陽處有春愁”，贏得了“沈斜陽”的美名。這首六句四十二字的小令，層次分明，章法嚴密，表達了對民族危難的深愁。“鼓鼙聲”明指前一年爆發(fā)的“九·一八”事變和當年的“一·二八”淞滬抗戰(zhàn)。 受知 《涉江詞》結集出版后，好評如潮。汪東評價：“諸詞皆風格高華，聲韻沉咽，韋馮遺響，如在人間。一千年無此作矣。”黃裳則評：“高出于三百年來的女詞人。” 晚年她寫出了著名的長篇詩作《早早詩》，被稱為“中國古典詩歌史上空前未有的佳作”，“用童心的燈火照亮了苦難和屈辱的靈魂的暗隅”。此詩震動詩壇，朱光潛題詩贊道： 易安而后見斯人，骨秀神清自不群。 身經(jīng)離亂多憂患，古今一例以詩鳴。 獨愛長篇題早早，深衷淺語見童心。 誰說舊瓶忌新酒，此論未公吾不憑。 沈 沈祖棻上世紀50年代的學生、武漢大學資深教授吳志達說起沈祖棻，既飽含深情又客觀思辨。他師從沈祖棻21年，從她1956年調(diào)入武漢大學，直到1977不幸車禍去世。 她用詞寫史，從抗戰(zhàn)到解放后，主要時代的脈絡都寫在她的作品中。她怨而敢怒，不僅敢寫，而且還敢于保存下來，既有苦難經(jīng)歷又有堅韌不拔的精神。 1944年8月的衡陽之戰(zhàn)，守城戰(zhàn)士壯懷激烈，與日寇殊死拼搏，喊出了“來生見”的誓言。沈祖棻聞后涕淚交加，她揮筆寫下《一萼紅》，被詞壇稱為“千古一嘆”： 亂笳鳴。嘆衡陽去雁，驚認晚烽明。伊洛愁新，瀟灑淚滿，孤戍還失嚴城。忍凝想，殘旗折戟，踐巷陌，胡陭自縱橫。浴血雄心，斷腸芳字，相見來生…… 在連天烽火中，她的詞作廣為流傳，給人很大的鼓舞和力量。 她的詞學理論—— 有創(chuàng)作敏感，又不乏理論深度 在20世紀80年代，得風氣之先的第一部詞作鑒賞專書，便是沈祖棻的《宋詞賞析》，武漢大學教授、中國詞學研究會會長王兆鵬評價這部理論專著“像一朵報春花，問世之后，即引來百花盛開，從這本書之后，各類詞作鑒賞的著作蔚然大觀”。 在20世紀詞作鑒賞的大觀園里，有兩本引人注目的標志性著作。一是 如果說，《讀詞偶得》的出版標志著詞作鑒賞由傳統(tǒng)向現(xiàn)代的轉型，那么，《宋詞賞析》的問世，則標志著詞作鑒賞從政治功利性的解讀向?qū)徝黎b賞的回歸；如果說《讀詞偶得》代表著一個新的起點，那么《宋詞賞析》就是一個里程碑，預示并引領著20世紀詞作鑒賞高潮的來臨。 華東師范大學一名叫鐘錦的哲學系教授，說起沈祖棻詩詞對他的影響，坦誠率真，他毫不掩飾自己對沈祖棻兩本學術理論專著的推崇，并直言不諱地指出，百年來古典文學研究存在一個誤區(qū)—— 我初中時候讀了 我認為這本書是最好的詞學入門階陛，不是看十遍八遍能扔掉的。我每次看的時候，激動的心情不亞于讀《涉江詞》。這不僅僅是通俗。我要對普遍的一個觀點提出反對，認為她的這本書缺少理論。只要我們注意點就發(fā)現(xiàn)， 那為什么大家都覺得 她的愛情—— 文章知己，堪比“趙李” 沈祖棻與李清照，有著太多的相似。拿詞作來說，李清照有《漱玉詞》，沈祖棻有《涉江詞》。拿愛情來說，“昔時趙李今程沈”。沈祖棻與程千帆的愛情和李清照與趙明誠的愛情也有得一比。他們的婚姻都很美滿，但都處亂世，飽嘗顛沛流離之苦。 兩人相識于青青校園，本是才子佳人，卻生逢國難。在顛沛流離中，他們避難安徽屯溪，于1937年9月倉促成婚；在戰(zhàn)火連連中，傳世之作《涉江詞》一篇篇問世。她訴相思，“忘卻相思，猶夢見，墜歡如故。何苦？連夢也，不如休做”（《燕山亭》）；念家園，“家近吳門飲馬橋，遠山如黛水如膏”（《浣溪紗》）；憶江南風物，“竹檻蕉窗雨乍收，紗窗輕簟小茶甌。枕邊茉莉暗香浮” （《浣溪紗》）；訴離亂夫妻分離之苦，“孤燭影成雙，驛庭秋夜長” （《菩薩蠻》）；悲故國山河， “但傷心，無限斜陽，有限江山”（《高陽臺》），“亂世死生何足道，漢家興廢總難忘”（《浣溪紗》）…… 一篇篇詞作或隱或顯地記錄著沈祖棻夫婦的流亡生活。 1940年4月，沈祖棻因腹中生瘤前往成都動手術，不料醫(yī)院失火，她倉皇逃出，所有衣物都被燒毀。程千帆聞訊驚恐萬狀，當找到妻子時，兩個相擁而泣。 1942年夏，她身體漸漸康復，和丈夫一起到成都金陵大學教書。1943年秋，因中文系人事糾紛受到排擠。次年春，因怒而揭發(fā)學校將政府發(fā)給教職員的平價米高價出售，夫婦倆一起被學校開除。 1949年，38歲的沈祖棻剖腹產(chǎn)下女兒程麗則。產(chǎn)后，她的身體越來越差，起初怎么也找不出病因，最后才發(fā)現(xiàn)原來剖腹時庸醫(yī)將手術紗布遺留在了她腹內(nèi)。為此她飽受兩年病痛，連腸子都爛掉一截，不得不做多次手術才把紗布取盡。 就在她在上海做手術時，上海解放。目睹陳毅大軍進城紀律嚴明，對百姓秋毫不犯，她激動萬分。 1957年，程千帆被打成大右派，沈祖棻成為“罪人的妻子”，但“ 文革開始后，程千帆屬嚴重審查對象，夫妻城鄉(xiāng)兩隔。生活、精神上的磨難沒有壓垮她，長年的病痛折磨也沒有讓她喪失生活信心。她與女兒相依為命，與丈夫詩詞唱和。沈祖棻感賦：“文章知己雖堪許，患難夫妻自可悲。”程千帆唱和：“巴渝唱遍吳娘曲，應記阿婆初嫁時。”后來女兒出嫁生子，外孫女早早（張春曉）承歡膝下，成了她晚年生活的一抹亮色。為此她寫出了著名的充滿真誠和生活情趣的長篇詩作《早早詩》：“一歲滿地走 兩歲咀舌巧 嬌小自玲瓏 剛健復窈窕 長眉新月彎……” 可惜天妒英才。 此后，程千帆窮己之力，將妻子的詞作和論文整理、結集出版。“30多年前那個酷熱的夏天，我父親承受心靈的巨創(chuàng)和身體的傷痛，在珞珈山下那個簡陋潮濕的平房里揮汗如雨，日夜伏案，為我母親整理遺著。母親去世后，父親最大的心愿就是讓她的作品存世揚名，因為這是對我母親最有價值的回報和紀念。”女兒程麗則深情憶父母，令她欣慰的是，自己的女兒早早承外婆衣缽，“早早從事古代文學研究，雖然不能達到我父母的高度，但是也有所成。”
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