蔥爆鹿肉的做法第1步鹿肉切片,用鹽、蛋清、料
酒、生粉抓勻
第2步
大蔥切成斜段,
姜、蒜切末,
胡蘿卜切菱形片
第3步起熱鍋入油,三成熱時將
羊肉下鍋,滑炒至半熟,加姜蔥蒜末、生抽、白糖、料酒等,翻炒均勻后盛出
第4步鍋內(nèi)放胡蘿卜煸炒變色,下姜蔥蒜末爆香,下蔥段、鹿肉翻炒,加生抽、
胡椒粉、鹽煸炒幾下,淋麻油炒勻即可
營養(yǎng)功效:鹿肉為食用肉類之極品,肉質(zhì)細(xì)嫩、味道美、瘦肉多、結(jié)締組織少,營養(yǎng)價值比牛、羊、
豬肉都高得多,鹿肉性溫和,有補(bǔ)脾益氣,溫腎壯陽、養(yǎng)
血益容的神奇功效。
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