高血壓病是一種世界性的常見病、多發(fā)病,嚴(yán)重威脅著人類健康。為此,1978年4月7日,世界衛(wèi)生組織和國際心臟病學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)決定將每年的這一天定為“世界高血壓日”,旨在引起人們對(duì)防治高血壓的重視。
今天是世界高血壓日，提醒年輕朋友要尤其注意養(yǎng)生：①每天走路6000步；②翻日記，看看讓人高興的往事，保持血壓平衡；③每天不超過5克鹽；④多吃芹菜；⑤少喝含糖飲料；⑥多吃土豆茄子補(bǔ)充鉀；⑦每天喝牛奶補(bǔ)鈣；⑧戒煙戒酒！
高血壓是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，是最常見的心血管病，也是腦卒中和冠心病發(fā)病的最重要危險(xiǎn)因素，被稱為影響人類健康的“無形殺手”。自20世紀(jì)70年代 “世界高血壓聯(lián)盟”成立以來，該組織對(duì)一直致力于高血壓的防治工作，并把每年的5月17日定為“世界高血壓日”，以更好的在全球范圍內(nèi)喚起人們對(duì)高血壓防治的重視。
世界高血壓聯(lián)盟主席劉力生教授指出：家庭自測(cè)血壓的目的是呼吁公眾尤其是高血壓患者重視自測(cè)血壓，及時(shí)了解自己的血壓情況，提高治療依從性，以便更好的控制高血壓。自測(cè)血壓對(duì)提高高血壓患者治療的主動(dòng)性，控制高血壓有積極意義，對(duì)高血壓的鑒別診斷，療效評(píng)估及心血管病發(fā)生危險(xiǎn)的預(yù)測(cè)均有重要價(jià)值。
