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心血管病

 

谷素全199助您擺脫心腦血管疾病,再也無煩惱!

 

你是否有時(shí)覺得胸痛、呼吸困難?

是否覺得心律不齊、頭暈?zāi)垦#?/span>

是不是經(jīng)常疲勞,四肢無力?

這些很可能是心血管疾病的表現(xiàn)。

        

 

哪個(gè)年齡段心血管疾病發(fā)病率最高?

    國外最新研究資料顯示,55歲時(shí)血壓正常者以后90%發(fā)生高血壓。年齡4070歲的人,血壓從115/7 5185/115mmHg這個(gè)范圍,收縮壓每增加20mmHg或舒張壓每增加10mmHg,心血管疾病危險(xiǎn)增加一倍。

    心血管疾病高發(fā)于50歲以后的中老年人,主要和各個(gè)臟器老化有關(guān),但近年發(fā)現(xiàn)本類疾病開始呈現(xiàn)年輕化趨勢,這與人們高脂、高糖、暴飲暴食的飲食習(xí)慣分不開。谷素全199傳承乾隆年間宮廷食療秘方,精選199種純天然素食食材,包含六大類:谷類、豆類、花朵類、菌藻類、堅(jiān)果類、種籽類。其中三十多種都是藥食同源的道地藥材,如葛根、茯苓、枸杞、決明子、芍藥、火麻仁等。糾正人們過去吃錯(cuò)了、吃多了、吃虧了,通過食療的方式,調(diào)理吃出來的毛病,把健康吃回來。尤其對(duì)肥胖人群、亞健康人群、三高人群有著明顯的調(diào)理作用。

 

形成心血管疾病的原因是什么?

1.高血壓。高血壓會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈血管壁增厚或變硬,管腔變細(xì)。當(dāng)血壓驟升時(shí),腦血管容易破裂發(fā)生腦出血;或已硬化的腦部小動(dòng)脈形成一種栗粒大小的微動(dòng)脈瘤,當(dāng)血液波動(dòng)時(shí)微動(dòng)脈流破裂而造成腦出血;或高血壓加快動(dòng)脈硬化過程,動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞液受到損傷,血小板易在傷處聚集,又容易形成腦血壓栓,引發(fā)心腦血管疾病。

 

 

2.血液粘稠。現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張,家庭、的壓力越來越大,人們的情緒也愈來愈不穩(wěn)定;同時(shí),過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運(yùn)動(dòng),加之生活環(huán)境的污染,空氣中的負(fù)離子含量急劇下降,攝入體內(nèi)的負(fù)離子也就不足,這些因素直接導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢,血液流速會(huì)減慢,血粘度迅速升高,造成心腦供血不足,如果不及時(shí)預(yù)防、調(diào)理,將會(huì)引發(fā)冠心病、高血壓、腦血栓、脂肪肝等心腦血管疾病。

3.吸煙。吸煙者比不吸煙者發(fā)病率高得多,腦梗死的危險(xiǎn)因素中,吸煙占第一位。煙堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高,促使血小板聚集和內(nèi)皮細(xì)胞收縮,引起血液粘滯因素的升高。

  4.血管壁平滑肌細(xì)胞非正常代謝。眾所周知,血管組織和人體的其他組織一樣在一定周期內(nèi)完成新陳代謝的過程,但是由于新的細(xì)胞組織不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”這樣就容易產(chǎn)生炎癥血管收縮不暢,就像是一條破爛不堪的舊管道,隨時(shí)都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道,同時(shí)他也受神經(jīng)系統(tǒng)的支配,因此神經(jīng)系統(tǒng)不正常也能夠?qū)е鹿┭奈蓙y。所以心腦血管疾病的成因是多方面的,千萬不要單純的考慮血液的變化對(duì)血管的影響,要全面的考慮,仔細(xì)的分析心腦血管疾病產(chǎn)生的原因,進(jìn)行多元化的治療才是最有效和最根本的。

谷素全199中含有豐富的α-亞麻酸、亞油酸、煙酸、葉酸等物質(zhì)。α-亞麻酸可以改善血脂結(jié)構(gòu)、降低高血脂、降低膽固醇、預(yù)防梗塞、降低血液粘度;亞油酸可以降血脂、軟化血管、降血壓、促進(jìn)微循環(huán)、防止血清膽固醇在血管壁的沉積,有“血管清道夫”的美稱、具有防止動(dòng)脈粥樣硬化及心血管疾病的保健效果;煙酸可以擴(kuò)張血管,防止腦動(dòng)脈血栓形成;葉酸可以改善血管內(nèi)皮功能,預(yù)防心血管疾病。

 

心血管疾病有哪些危害?

    心血管疾病是危害人類健康的嚴(yán)重疾病。它是造成死亡的主要原因之一。本病種類繁多,病因復(fù)雜。對(duì)于已患有心血管疾病的人群,規(guī)范診療控制病情進(jìn)展很重要;對(duì)于未患病的人群,應(yīng)該了解心血管疾病的危害,從而做到及早預(yù)防。由于嚴(yán)重的環(huán)境污染和不良的飲食習(xí)慣造成過多的脂肪在血管內(nèi)壁沉積下來,如此每天重復(fù),就會(huì)使血管壁增厚,影響血液流動(dòng)。更危險(xiǎn)的是,會(huì)逐步侵蝕血管壁,造成動(dòng)脈硬化。

    近些年來,心血管疾病更是找上了年輕人,因?yàn)槟贻p人經(jīng)常熬夜加班,而熬夜對(duì)身體的損害是很大的,對(duì)人體細(xì)胞的正常代謝產(chǎn)生嚴(yán)重危害,造成內(nèi)分泌失調(diào)。而且,幾乎每次熬夜前,大家都會(huì)先飽餐一頓,其實(shí)這更是加重了熬夜對(duì)人體的危害,晚餐吃太多會(huì)引起膽固醇升高,如果是長期的晚餐過飽、攝入熱量過多,則會(huì)刺激胰島素大量分泌,導(dǎo)致胰島β細(xì)胞更早的衰竭,引發(fā)糖尿病。

 

如何預(yù)防心血管疾???

1、精神愉快。

焦急、緊張、憂郁、煩惱可引起心動(dòng)過速或過緩、心律不齊、心前區(qū)疼痛和血壓升高等現(xiàn)象。 2、勞逸適度。

用腦過度,神經(jīng)過度緊張,腦血管易出現(xiàn)血液淤滯現(xiàn)象,因此, 應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)勞與逸的平衡。

3、多吃素食。

膽固醇和脂肪多的食物中含有大量飽和脂肪類物質(zhì),易引起膽固醇和甘油三脂增高。因此,應(yīng)多吃素食,蔬菜中含有大量的膳食纖維,可以促進(jìn)食物的消化和排泄。

4、經(jīng)常參加體育鍛煉。體育鍛煉能使血管的舒張和收縮運(yùn)動(dòng)正?;?,使植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能得到改善。

5、少吃鹽。鈉離子在體內(nèi)過多儲(chǔ)留,會(huì)使血管的壓力增大,血壓升高。

6、不要吸煙、少喝酒。

 

    調(diào)整飲食習(xí)慣,少吃肉,飲食清淡對(duì)于很多工作繁忙的現(xiàn)代人來說,很難實(shí)現(xiàn),沒有時(shí)間也沒有精力。那么,可以通過用谷素全199早晚代餐的方式進(jìn)行調(diào)理,不用刻意節(jié)食、無饑餓感;不僅營養(yǎng)全面均衡,還能排出體內(nèi)累積的毒素,疏通氣血,調(diào)理臟腑,讓身體恢復(fù)輕松,擺脫亞健康和疾病的困然。

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