每天刷牙的時候，其實很多人刷牙的時候都會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)牙齒出血的情況，但是并沒有引起注意，覺得這只是很正常的現(xiàn)象。那么這種情況真的很正常嗎？刷牙牙齦出血是怎么回事呢？面對這些疑問，今天我們就來簡單的說說。
牙齦出血是怎么回事
牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一，是牙周疾病和牙齦發(fā)炎等疾病常發(fā)生的一個癥狀，它是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。
輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發(fā)性出血。
健康的牙齦應(yīng)該是粉紅色、有光澤的，質(zhì)地堅韌，牙齦溝只有2-3毫米;而發(fā)炎的牙齦則會顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝也會加深。
一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，所以牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者;但有時也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時應(yīng)予以足夠重視。大多牙齦出血是由于上火引起，最好及時治療，以免感染。
另外，孩子進(jìn)入青春期也容易出現(xiàn)牙齦炎。青少年牙齦炎也被叫做青春期牙齦炎，青春期牙齦炎的原因與體內(nèi)激素變化有關(guān)。進(jìn)入青春期后，體內(nèi)性激素水平升高，牙齦組織對菌斑等局部刺激敏感性、反應(yīng)性增強(qiáng)，如果青少年每次刷牙都馬馬虎虎，牙齒上的食物殘渣未能完全去除，牙齒上和牙齦周圍布滿牙菌斑，就很容易發(fā)生牙齦炎。
每天刷牙牙齒都會出血是怎么回事
刷牙方式不當(dāng)造成的，很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質(zhì)給刷掉，因而用力過大，這不僅無法清除牙齒表面臟的物質(zhì)，反而會損害牙釉質(zhì)，也會使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會出血。
可能你已經(jīng)患上了輕度的牙周炎，牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一，剛開始患的時候可能沒有任何感覺，但是一旦有感覺就有可能出現(xiàn)牙齒松動，甚至是牙齒脫落等危害。
過多的牙結(jié)石也會導(dǎo)致你刷牙的時候出血。當(dāng)牙刷刺激牙結(jié)石的時候，牙結(jié)石就會出現(xiàn)一個反作用而刺激你的牙齦，此時牙齦在牙結(jié)石的刺激下變得很脆弱，就會有出血的癥狀。
如何科學(xué)的刷牙
首先應(yīng)該將牙刷浸濕后再刷牙，特別是秋冬季節(jié)，天氣干燥，牙刷上的毛會變得很堅硬，如果不事先將其浸濕，有可能會戳著牙齦，造成牙齦損傷。
選擇牙刷也很有講究，如果你的牙齒經(jīng)常出血，一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷，這樣可以更好的呵護(hù)你的牙齒健康。
刷牙的速度一定要輕，牙刷應(yīng)該從上到下刷前面的牙齒，對于后面的磨牙，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務(wù)一樣機(jī)械式的刷牙，這反而達(dá)不到護(hù)理牙齒的效果。
早晚一定要刷牙，每餐完畢后也可以用清水漱口，不要讓食物殘渣遺留在牙齒表面，如果積累過多就會慢慢變成牙結(jié)石，就不太好清理了。
注意事項
牙科醫(yī)生告訴你，刷牙的時間不能少于三分鐘。
以刷牙為主，不要長期使用漱口水代替刷牙。
兒童牙齦出血怎么辦
父母要根據(jù)孩子牙齦出血的原因來對癥治療，一般包括牙齦炎、機(jī)械損傷、維生素C缺乏以及其他全身性疾病等引起牙齦出血。
1、牙齦炎引起的牙齦出血
家長應(yīng)該關(guān)注兒童口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，也可以在喂食過后，以清水跟醫(yī)用紗布擦拭牙床以及牙齦，2歲后可教會孩子飯后漱口，并敦促孩子養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。保證口腔的清潔才是減少牙齦炎的關(guān)鍵步驟。
另外，如齲齒已損壞牙冠的大部分，殘冠表面有鋒利的牙釉質(zhì)組織，像小刀一樣刺割著牙齦，也會引起牙齦出血。如果吃東西不注意，容易把骨頭刺入牙齦，也能造成牙齦出血。這兩種牙齦出血只發(fā)生在個別牙齒的牙齦上，一旦拔除殘冠、去掉骨刺后，出血就會停止。
2、機(jī)械損傷引起的牙齦出血
家長要為孩子選購嬰幼兒專用牙刷，最好是2排6束磨毛的兒童牙刷。這種牙刷可防止牙齦的機(jī)械損傷，同時可清除齦間的食物殘渣和牙菌斑，可有效地預(yù)防牙齦炎，防止牙齦出血。
教導(dǎo)孩子正確的刷牙方式，3歲時可教孩子學(xué)習(xí)正確刷牙法——豎刷牙，就是順牙縫上下刷，上牙向下刷，下牙向上刷，而且牙的內(nèi)外兩面都要刷到。
3、維生素C缺乏引起的牙齦出血
如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃些水果、新鮮蔬菜或菜汁、水果汁等。
4、全身性疾病
如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)牙齦多處出血，應(yīng)當(dāng)注觀察全身情況，情況嚴(yán)重時，需及時到醫(yī)院診治處理以查明原因，提早發(fā)現(xiàn)潛在疾病。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于刷牙牙齦出血是怎么回事的相關(guān)內(nèi)容，也知道了牙齦出血怎么辦，如何科學(xué)刷牙，當(dāng)然，如果是因為牙齦發(fā)炎等情況造成的，就要及時的進(jìn)行治療了。
來源：三九養(yǎng)生堂
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