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為何總是處不好同事關(guān)系
為何總是處不好同事關(guān)系
 

心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。
昨日,市國資委系統(tǒng)國企干部培訓(xùn)拉開序幕,來自商社集團(tuán)、交通控股集團(tuán)等單位的86名干部成員在市團(tuán)校進(jìn)行為期6天的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的特別之處在于首次開設(shè)情商培訓(xùn)。
正如市國資委有關(guān)人士所說,能順利進(jìn)入國企工作的員工,智商肯定是沒問題的,但有的人專業(yè)技能很厲害,但和上下級(jí)、同事之間的關(guān)系處理得很糟糕。昨日,在此次干部培訓(xùn)中擔(dān)任情商輔導(dǎo)的四川外語學(xué)院陳志彪教授,指出了辦公室常見的一些情商問題,并逐一開出良方。


記者陳寒星
提拔當(dāng)上科長
三個(gè)月就辭職
在市內(nèi)某大型國企工作的小郭是一名專業(yè)技能很突出的員工,工作三年多就被單位提拔為科長,但不到三個(gè)月,這位新官就被迫辭職。
該企業(yè)負(fù)責(zé)人昨日介紹了基本情況:小郭的工作能力強(qiáng),工作有魄力,但在脾氣上卻不敢恭維。以前獨(dú)立工作時(shí),直言快語被當(dāng)成敢作敢為,但當(dāng)了領(lǐng)導(dǎo),脾氣不好會(huì)影響一個(gè)集體的工作效率。據(jù)介紹,這位科長有個(gè)毛病,就是下屬一旦犯錯(cuò),就會(huì)被她罵得狗血淋頭,三個(gè)月不到,所管理的員工80%要求換部門。領(lǐng)導(dǎo)找她談話,她說自己本來也想控制情緒,但一看到下屬辦事不力,就控制不住怒氣,非要發(fā)泄出來不可。
這是典型的情商障礙。市團(tuán)校老師周義成介紹,能妥善管理自己的情緒是情商中的重要內(nèi)容,因?yàn)檫@不僅僅是實(shí)現(xiàn)與他人正常交往的基礎(chǔ),也是領(lǐng)導(dǎo)和管理能力的體現(xiàn)。
發(fā)現(xiàn)不公平破罐破摔
工作性質(zhì)明明一樣,自認(rèn)為工作能力也不比別人差,卻發(fā)現(xiàn)和別人的工資待遇差了一大截。如果有這種現(xiàn)象,失衡感估計(jì)會(huì)折磨不少人。領(lǐng)導(dǎo)在刁難自己、同事背地里說了自己的壞話……種種猜測都隨之而來,漸漸地,做好工作不再重要,滿腹牢騷取代曾經(jīng)的激情。
專家支招
社會(huì)本來就很難達(dá)到完全公平,如果遇到這種問題,首先要反省自己,冷靜分析原因,比如工作中有沒有什么閃失、是不是還缺乏某種能力等。其實(shí),能夠當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo),他就不是傻子,不要想太多了,只要你自己做好本職工作,領(lǐng)導(dǎo)自然會(huì)看在眼里,你會(huì)發(fā)現(xiàn)公平待遇離你很近。
熱衷于散播流言蜚語
背地里說點(diǎn)同事的八卦新聞可能是很多人都會(huì)遇到的事情,有的人甚至樂此不疲,以掌握更多小道消息而津津樂道。殊不知,這將成為事業(yè)發(fā)展道路中最大的絆腳石之一。
專家支招
陳教授建議,不管是傳播別人的流言,還是發(fā)現(xiàn)別人在背地里說自己的緋聞,最明智的做法是以靜制動(dòng)。流言止于智者,津津樂道地談?wù)搫e人的隱私不僅不是本事,反而會(huì)在不經(jīng)意間傷害別人,也許哪天你當(dāng)了領(lǐng)導(dǎo),會(huì)發(fā)現(xiàn)喜歡傳播流言這一愛好會(huì)降低你的領(lǐng)導(dǎo)品格。

同事間攀比心理失衡
男人比房子、車子,女人比服裝、孩子,同事之間或明顯或隱晦的攀比會(huì)讓不少人心理失衡,產(chǎn)生自卑或自滿的情緒,影響事業(yè)發(fā)展和生活的幸福度。
專家支招
好好體味比上不足,比下有余這句話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)心態(tài)會(huì)平衡許多。同在一家公司上班,即使同級(jí)之間,也會(huì)因?yàn)榧彝サ仍?,在物質(zhì)方面有所差別。如果你比別人差,就多想想自己擁有的東西,不要讓嫉妒成為同事關(guān)系惡化的源頭。
情商不高有何方法彌補(bǔ)
如果發(fā)現(xiàn)自己情商不高,有什么方法可以彌補(bǔ)呢?以下專家就給你一些小建議:
1朋友就是一面鏡子,坦誠地向朋友討教自己在情感上的不足和處理方式,比如易怒、脆弱、自卑……你會(huì)發(fā)現(xiàn)朋友的建議很多時(shí)候是為你量身定做的。

2學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性,多看社交、禮儀、心理調(diào)節(jié)方面的書籍,或者進(jìn)行自我反省,發(fā)現(xiàn)自己的不足。

3當(dāng)你準(zhǔn)備向別人無休止地抱怨時(shí),你應(yīng)該明白抱怨是無用的,不如切實(shí)行動(dòng)起來改變現(xiàn)狀。4身邊有活得八面玲瓏的人嗎?把他們當(dāng)成榜樣吧,榜樣能做的你也可以做到,這種模仿或許可以幫助你發(fā)掘自己的潛能。
5找一個(gè)適合自己的方法,在感覺快要失去理智時(shí)使自己平靜下來,從而做出理智的行動(dòng)。比如有節(jié)奏的深呼吸,可以讓心跳減慢,緩解激動(dòng)的情緒。

6恰當(dāng)?shù)貏澐秩伺c人之間的心理界限,這對(duì)每個(gè)人都有好處。你也許自認(rèn)為與他人界限不明是一件好事,這樣大家能隨心所欲地相處。這聽起來似乎有點(diǎn)道理,但它的不利之處在于,別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不知。界限清晰對(duì)大家都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對(duì)你做的。當(dāng)別人侵犯了你的心理界限,告訴他,以求得改正。

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