自卑,是一種自我否定的心理,自卑會引起很多的問題,比如焦慮,抑郁,人格異常,人格障礙,甚至是精神疾病。自卑有可能發(fā)生性格內(nèi)向者的中,也同樣存在于性格外向者中。
自卑心理和性格內(nèi)向外向并無關(guān)系,自卑不等于性格內(nèi)向,性格內(nèi)向者也不一定就會自卑,自卑是一種不良的心理問題,而性格內(nèi)向不是什么壞事....
自卑心理,會導(dǎo)致更加嚴重的心理疾病,精神疾病,切不可吧自卑心理作為性格內(nèi)向來解析,因為這樣比如會導(dǎo)致我們忽視自卑的危害。
1、自卑是一種心理上的缺陷,具有積極和消極的雙面作用
對生活感到力不從心,做事情也無精打采的時候,自我評價相當(dāng)之低的時候,有可能就陷入自卑了。一個擁有自卑心理的人,認為自己趕不上他人,過于輕視自我的能力,也會有害羞、內(nèi)疚和不安等情感出現(xiàn)。
長時間的自卑,不僅會對心理上造成疾病,也會導(dǎo)致生理上的各種問題。適當(dāng)?shù)淖员?,可以讓我們更好地認清自我,知道自身存在的不足,從而在實際生活中鞭策自己。但若是自卑成為習(xí)慣,就很容易讓人們患上心理疾病,如抑郁癥、焦慮癥等。
2、內(nèi)向是氣質(zhì)指向中的一種,只是一種與外向相對的性格特征
人們所說的內(nèi)向氣質(zhì),卻是一種與外向相對應(yīng)的描述特征,并不是一種心理缺陷。有著內(nèi)向性格的人,做事情嚴謹認真,喜歡在安靜的場所里面進行各種活動,不善于與人們進行交際,所有的能量更多來自于內(nèi)部世界。
他們善于思考,時刻注重內(nèi)在的精神體驗,是成為藝術(shù)家的必備基礎(chǔ)。內(nèi)向和外向并沒有高低優(yōu)劣之分,它們都只是描述性格的一個維度而已。一個人通常都是既有內(nèi)向的部分,也會存在外向的部分。
3、性格內(nèi)向的人對情緒易感,心理疾病的出現(xiàn)率會略高一些
對于一個性格內(nèi)向的人來說,由于天生不愛熱鬧,也不喜歡在人群之中簇擁,再加上性格中比較敏感,對小事情可能會思考過多,這也導(dǎo)致心理疾病的原因之一??傮w來說內(nèi)向性格的人,更加容易出現(xiàn)心理問題。但是這僅僅是相對來說,而不能作為絕對的分界線。
只有對內(nèi)向和自卑進行區(qū)分,才會讓我們更清楚自身,從而及時做出調(diào)整。內(nèi)向的性格不是一種壞處,反而讓我們變得更加獨立,思考也更加具有深遠性。
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而如果是自卑心理存在于我們身上,就必須要及時進行調(diào)整,將不正確的觀念通通拋掉,避免其對我們造成更嚴重的損失。
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