選取備份方法

開始之前，請了解通過 iCloud 和 iTunes 備份之間的區(qū)別并選擇最適合您的方法。如果您需要備用備份，可以在 iCloud 和 iTunes 中各備份一次。

iCloud

1. 將您的設(shè)備連接到 Wi-Fi 網(wǎng)絡(luò)。
2. 輕點“設(shè)置”，然后向下滾動并輕點“iCloud”。
   
   
3. 向下滾動，輕點“備份”，并確保“iCloud 云備份”已開啟。
   
   
4. 輕點“立即備份”。在該流程結(jié)束之前，請保持 Wi-Fi 網(wǎng)絡(luò)連接。
   
5. 確保備份已完成：輕點“設(shè)置”>“iCloud”>“儲存空間”>“管理儲存空間”，然后選擇您的設(shè)備。備份應(yīng)在詳細信息中顯示時間和備份大小。

獲取有關(guān)進行備份的幫助或管理 iCloud 中的可用空間。

iTunes

1. 打開 iTunes 并將設(shè)備連接到電腦。 
2. 如果出現(xiàn)詢問設(shè)備密碼或“信任此電腦”的提示，請按屏幕上所示的步驟操作。如果您忘記了密碼，請獲取幫助。
   
3. 當您的 iPhone、iPad 或 iPod 出現(xiàn)在 iTunes 中時，選擇您的設(shè)備。如果您的設(shè)備沒有出現(xiàn)在 iTunes 中，請了解該怎么做。
4. 如果您想保存 iOS 設(shè)備或 Apple Watch 中的健康和健身記錄數(shù)據(jù)，則需要對備份進行加密：選中名為“加密 [設(shè)備] 備份”的框并設(shè)置一個能夠記住的密碼。
   將密碼寫下來安全存放，因為沒有這個密碼將無法恢復(fù) iTunes 備份。
   如果不需要保存健康和健身記錄數(shù)據(jù)，則可進行不加密的備份。只需點按“立即備份”。
   
   
5. 該過程結(jié)束后，您可以在 iTunes 的“偏好設(shè)置”>“設(shè)備”中查看您是否成功進行了備份。您應(yīng)該會在設(shè)備名稱旁邊看到 iTunes 創(chuàng)建該備份的日期和時間。如果已對備份加密，還應(yīng)在設(shè)備名稱旁邊看到 
   
   。
   
   

獲取有關(guān)進行備份的幫助。

了解詳情

• 從備份恢復(fù)設(shè)備。
• 獲取有關(guān) iCloud 云備份或 iTunes 備份的幫助。
• 管理您的備份。