聰明的女人都曉得，美麗應該是由內(nèi)而外的。如果你內(nèi)調(diào)好了，皮膚會自然折射出紅潤和光澤，我?guī)缀醪换瘖y的，我不喜歡那種化得象個僵尸或象要去開宴會似的，其實自然最好。當然有時適當?shù)瓓y還是要的。其實，我以前皮膚是屬于那種蠟黃色皮膚，媽媽老說我皮膚象我爸爸的酸菜皮膚（本地方言黃皮膚的意思）。我以前總在朋友中自娛：真正的中國人！因為皮膚黃，曾經(jīng)被人誤以為有肝炎，別人一說我皮膚黃，我就到醫(yī)院去化驗。為了證明自己沒有此病，曾連續(xù)三年到醫(yī)院化驗。后來，再也不理睬他們的話，再后來，遇見人總是夸我皮膚好，還向我取經(jīng)，哈哈……雖然，我的皮膚不是很白，但和我以前的皮膚相比較，我已經(jīng)很滿足了。
我這人平時沒有什么愛好，就喜歡弄美容，喜歡收集各種美容方法，并且也不斷的嘗試，外用內(nèi)調(diào)相結(jié)合，皮膚好象真的變好了喲！每次到商場買衣服，商場小姐總是說：你皮膚白穿著好……呵呵！聽了心里美滋滋的，說明我的美容還是有成效的哦！所以聰明的女人一生都會補血，氣血好，面色自然就不萎黃，皮膚就有紅潤有光澤、彈性。
材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤、枸杞半斤、桂圓肉半斤、冰糖半斤，黃酒2斤。
做法：
1、將阿膠放進黃酒浸泡溶化，可能要四、五天才能溶化；
2、把黑芝麻洗干凈，在鍋里炒干，紅棗可到超市買無核的；
3、將黑芝麻、核桃仁、紅棗、枸杞、桂圓、冰糖一起打碎，打碎后，放入一個大盆子攪拌均勻，再把阿膠溶化好的黃酒放進大盆子，一起攪拌均勻。把大盆子蓋上蓋子，放入大鍋內(nèi)隔水蒸，先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1個半小時，完全蒸透。放涼后放入潔凈、干燥的瓶子里存入冰箱，保存期可達一年。
4、平時可用一個小瓶子裝點吃（用完后再從冰箱分裝點出來），每天清晨用開水泡一勺。
吃法：
1、體質(zhì)虛弱的人一日2次，一次一勺，早晚服用。
2、只作為保健的話，每天早上一勺即可，如果易上火體質(zhì)，可酌減服量，或間隔一天吃一次或者服用菊花茶。
注意事項：勺子不要有水，否則補品容易發(fā)霉，如果遇到發(fā)霉的，就將霉去掉，上火蒸半小時可以繼續(xù)服用
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