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都說女人經(jīng)期是最好的豐胸、瘦身時(shí)機(jī)、好好把握可以使自己更加美麗、當(dāng)然經(jīng)期也是最好的護(hù)膚時(shí)期、可以使效果事半功倍。
經(jīng)期護(hù)膚要注意以下幾點(diǎn)：
1、眼部保養(yǎng)
每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然后用手指輕叩眼眶，點(diǎn)壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
2、身體皮膚護(hù)理
除了臉部皮膚外，在經(jīng)期身體皮膚也應(yīng)注意保養(yǎng)，沐浴乳液要含有保濕成分。
3、情緒和運(yùn)動保養(yǎng)
保持穩(wěn)定的情緒和良好的心境是保養(yǎng)皮膚最有效的方法。同時(shí)做一些能促進(jìn)新陳代謝的有氧運(yùn)動，以免在這段時(shí)間不知不覺地胖起來。
4、皮膚日常護(hù)理
要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質(zhì)要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量涂一層平衡油脂分泌的精華素。因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以應(yīng)避免使用過多的化妝品。
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