中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

       深圳人喜歡打羽毛球。我的一位患者是羽毛球館的老板，每天要陪客人打球，結(jié)果是雙膝半月板和關(guān)節(jié)面軟骨都磨損了。所以適當運動是好習慣，但卻不提倡過度運動。當然，有了輕微損傷及時治療更重要。

       今天給大家講另一個羽毛球運動引起的損傷，肩鎖關(guān)節(jié)損傷。上周門診有一位小伙子，每周打三次羽毛球，這兩個月感到肩關(guān)節(jié)疼痛。我給他查體發(fā)現(xiàn)他的肩鎖關(guān)節(jié)有輕度的腫脹，壓痛明顯。肩關(guān)節(jié)內(nèi)收和外展等會引起疼痛。核磁共振顯示肩鎖關(guān)節(jié)水腫積液、滑膜增生，連骨頭（肩峰和鎖骨遠端）都被增生的滑膜侵蝕破壞了。

       為什么打羽毛球會造成肩鎖關(guān)節(jié)磨損呢？因為肩關(guān)節(jié)通過肩胛骨和鎖骨“吊”在胸廓上。打羽毛球時胳膊舉起并向后旋轉(zhuǎn)，肩胛骨向后旋轉(zhuǎn)，肩胛骨上的肩峰擠壓鎖骨。所以肩鎖關(guān)節(jié)會磨損。

        所以我讓他立即停止引起疼痛的運動。如果半年后仍無好轉(zhuǎn)（專業(yè)運動員應提前），就該手術(shù)了。我們的做法是關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)切除肩鎖關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜軟骨盤等，切除幾毫米的骨端。減少兩個骨頭之間的磨擦癥狀就消除了。一般手術(shù)后3個月就可以慢慢恢復運動。