人生在世，孰能無病?對于大多數(shù)朋友來說，可能基本看不到什么大病，但是一些小的癥狀卻經(jīng)常能看到。

比方說感冒、頭疼、潰瘍等。根據(jù)以往的經(jīng)驗，這些小癥狀大多忍一忍，休息休息就恢復(fù)了。所以很多朋友也會有“小病不是病”的觀點，從而疏忽了對這類疾病的調(diào)整和治療。

小病不是病?可能是某些大病的“源頭”

這里要提醒大家的是，無論再小的疾病，可能有一些不需要我們刻意去治療，但一定是預(yù)示著身體健康的不足之處的。

舉個例子，感冒是小病，經(jīng)常感冒的朋友和幾乎不感冒的朋友相比，身體肯定是要更差一些的。這里的“差”，可能源自于免疫系統(tǒng)的差異，也有可能是部分生活方面的缺陷：比如前者喜歡挑食，熬夜等，導(dǎo)致感冒的癥狀頻發(fā)。

所以，小病再小也是病，即便不可以自愈，也要從中找出自身健康的不足。不僅如此，小疾病、小癥狀，也有可能是大病的源頭：

我們還是用感冒舉例，感冒有可能只是單純地著涼，但也有可能是肺炎等相關(guān)癥狀，甚至有可能是癌癥入侵導(dǎo)致免疫力下降，導(dǎo)致頻繁感冒。

當(dāng)然，這樣的例子畢竟有些極端，但并不代表不存在，很多小的癥狀，其實復(fù)合性更強，在它們背后，可能有多種“大病”的可能性存在。

那么，我們要怎樣判斷，普通的“小病”，是否是大病的源頭?這一點，咱們可以根據(jù)病情的持續(xù)時間來決定。

收好這份“疾病時間表”，4種常見癥狀“超時”要注意

正如文章開頭提到的，大部分小病甚至不需要治療，在短時間內(nèi)就可以痊愈。相反，如果一些常見的癥狀持續(xù)時間太久，就可能存在大病的隱患。不妨對照自查一下，或許能夠?qū)ψ约旱慕】禒顩r更加了解。

第一種：便秘——持續(xù)14天以上

便秘也是很平常的癥狀，一般來說，如果某段時間喝水少了，就有可能導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)。隨著后續(xù)飲水平衡，飲食改善，便秘的情況也就會慢慢恢復(fù)。

但是，如果長期便秘，甚至持續(xù)2周以上沒有排便，就有可能是“大病”了：例如結(jié)腸腫瘤導(dǎo)致的腸梗阻，或者是存在需要開刀的嚴重息肉等，也會有長期便秘，排便困難的情況。尤其是60歲以上的老年人，更有可能出現(xiàn)此類問題，建議及時前往醫(yī)院檢查治療。

第二種：喉嚨干疼，腫痛——超過20天以上

喉嚨干疼，腫痛也是很常見的現(xiàn)象，尤其是在天氣干燥的時候愈發(fā)常見，多因為水分補充不足，或者發(fā)聲過于頻繁導(dǎo)致。

一般情況下，這種喉嚨的輕微炎癥，最多一周時間就能自行恢復(fù)。但如果持續(xù)20天以上，也就是大約3周的時間，仍然有明顯腫痛情況，就要留意喉嚨里是否有“東西”：

比如膿腫，息肉，淋巴結(jié)，炎癥等，它們的早期癥狀也都是喉嚨腫痛。如果超過了時間，這些大病也要及時篩查和治療。

第三種：體表淤青——超過半個月沒有消退

因為一些磕碰或外傷，導(dǎo)致淤青的情況出現(xiàn)，是很正常的現(xiàn)象，一般來說，在人體凝血作用的發(fā)揮下，頭部的淤青在十天左右就能完全消退，四肢部位的則在七八天左右就能恢復(fù)。

如果體表淤青持續(xù)存在，甚至超過了半個月，則說明身體凝血系統(tǒng)存在問題，而凝血是肝的主要職責(zé)，有可能是肝功下降，肝炎等疾病表現(xiàn)，不僅如此，大面積淤青也是肝硬化的早期表現(xiàn)之一，如果存在類似癥狀，還請一定要警惕。

第四種：食欲不振——持續(xù)一周以上

食欲不振也很常見，因為某段時間沒休息好，或者情緒的因素，食欲下降很正常。但是，如果食欲不振的情況持續(xù)一周以上，可能是大腦因為某種錯誤的身體信號，故意抑制了你的食欲：

比如肝功能下降，肝臟脂肪和糖原儲備過多，就會導(dǎo)致食欲被抑制。又或者高血壓，糖尿病等，也會有食欲下降的情況出現(xiàn)。以及抑郁癥，焦慮癥等心理疾病等。如果不及時調(diào)理，導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，對健康也是更大的傷害。

總而言之，小病雖小，但不能不管。即便是一些常見的小癥狀，也能從種類，持續(xù)時間等方面，以小窺大地方式監(jiān)視自己的健康狀況，多多留心自己的身體，將潛在的疾病扼殺在搖籃里，才有利于未來的健康和長壽。

參考資料：

[1]:《身體7種癥狀的“最后期限”，一旦超過這個時間，趕緊看醫(yī)生。》知乎日報，2019-5-17

[2]蘭政文. 小癥狀——大毛病的前兆[J]. 家庭醫(yī)學(xué)：下半月, 2008(8):2.

[3]張珺珺. 小癥狀超時趕快就醫(yī)[J]. 養(yǎng)生保健指南, 2018(5):2.