十二經(jīng)脈穴位歌訣
手太陰肺經(jīng)穴歌
手太陰肺十一穴,中府云門天府列,
次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺,
經(jīng)渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉。
手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴歌
手陽(yáng)明穴起商陽(yáng),二間三間合谷藏,
陽(yáng)溪偏歷與溫溜,下廉上廉三里長(zhǎng),
曲池肘髎迎五里,臂臑肩髃巨骨起,
天鼎扶突接禾髎,終以迎香二十止。
足陽(yáng)明胃經(jīng)穴歌
四十五穴足陽(yáng)明,承泣四白巨髎經(jīng),
地倉(cāng)大迎登頰車,下關(guān)頭維對(duì)人迎,
水突氣舍連缺盆,氣戶庫(kù)房屋翳尋,
膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門,
關(guān)門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,
水道歸來(lái)達(dá)氣沖,髀關(guān)伏兔走陰市,
梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,
下巨虛下有豐隆,解溪沖陽(yáng)陷谷同,
內(nèi)庭厲兌陽(yáng)明穴,大趾次趾之端終。
足太陰脾經(jīng)穴歌
足太陰脾由足拇,隱白先從內(nèi)側(cè)起,
大都太白繼公孫,商丘直上三陰交,
漏谷地機(jī)陰陵泉,血?;T沖門前,
府舍腹結(jié)大橫上,腹哀食竇天溪連,
胸鄉(xiāng)周榮大包盡,二十一穴太陰全。
手少陰心經(jīng)穴歌
手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,
通里陰郄神門下,少府少?zèng)_小指邊。
手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴歌
手太陽(yáng)經(jīng)小腸穴,少澤先行小指末,
前谷后溪腕骨間,陽(yáng)谷須同養(yǎng)老列,
支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風(fēng)合,
曲垣肩外復(fù)肩中,天窗循次上天容,
此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽(tīng)宮。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴歌
足太陽(yáng)經(jīng)六十七,睛明攢竹曲差參,
眉頭直上眉沖位,五處承光接通天,
絡(luò)卻玉枕天柱邊,大杼風(fēng)門引肺俞,
厥陰心督膈肝膽,脾胃三焦腎俞次,
氣大關(guān)小膀中白,上髎次髎中后下,
會(huì)陽(yáng)須下尻旁取,還有附分在三行,
魄戶膏肓與神堂,譩譆膈關(guān)魂門旁,
陽(yáng)綱意舍及胃?jìng)},肓門志室連胞肓,
秩邊承扶殷門穴,浮郄相臨是委陽(yáng),
委中再下合陽(yáng)去,承筋承山相次長(zhǎng),
飛揚(yáng)跗陽(yáng)達(dá)昆侖,仆參申脈過(guò)金門,
京骨束骨近通谷,小趾外側(cè)尋至陰。
足少陰腎經(jīng)穴歌
足少陰腎二十七,涌泉然谷照海出,
太溪大鐘連水泉,復(fù)溜交信筑賓立,
陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,
肓俞商曲石關(guān)蹲,陰都通谷幽門直,
步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。
手厥陰心包經(jīng)穴歌
心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認(rèn),
間使內(nèi)關(guān)輸大陵,勞宮中沖中指盡。
手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴歌
少陽(yáng)三焦所從經(jīng),二十三穴起關(guān)沖,
液門中渚陽(yáng)池立,外關(guān)支溝會(huì)宗逢,
三陽(yáng)絡(luò)入四瀆內(nèi),注入天井清冷中,
消濼臑會(huì)肩髎穴,天髎天牖經(jīng)翳風(fēng),
瘛脈顱息角耳門,禾髎上行絲竹空。
足少陽(yáng)膽經(jīng)穴歌
足少陽(yáng)經(jīng)瞳子髎,四十四穴行迢迢,
聽(tīng)會(huì)上關(guān)頷厭集,懸顱懸厘曲鬢翹,
率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神至,
陽(yáng)白臨泣開(kāi)目窗,正營(yíng)承靈腦空是,
風(fēng)池肩井淵腋長(zhǎng),輒筋日月京門鄉(xiāng),
帶脈五樞維道續(xù),居髎環(huán)跳市中瀆,
陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵復(fù)陽(yáng)交,外丘光明陽(yáng)輔高,
懸鐘丘墟足臨泣,地五俠溪竅陰畢。
足厥陰肝經(jīng)穴歌
足厥陰經(jīng)一十四,大敦行間太沖是,
中封蠡溝伴中都,膝關(guān)曲泉陰包次,
五里陰廉上急脈,章門過(guò)后期門至。
任脈穴歌
任脈中行二十四,會(huì)陰潛伏兩陰間,
曲骨之前中極在,關(guān)元石門氣海邊,
陰交神闕水分處,下脘建里中脘前,
上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂聯(lián),
紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。
督脈穴歌
督脈行脈之中行,二十八穴始長(zhǎng)強(qiáng),
腰俞陽(yáng)關(guān)入命門,懸樞脊中中樞長(zhǎng),
筋縮至陽(yáng)歸靈臺(tái),神道身柱陶道開(kāi),
大椎啞門連風(fēng)府,腦戶強(qiáng)間后頂排,
百會(huì)前頂通囟會(huì),上星神庭素髎對(duì),
水溝兌端在唇上,齦交上齒縫之內(nèi)。
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