中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

香菇含富含多種維生素、礦物質(zhì)，而且越吃越瘦，有減肥的功效哦！看看香菇有哪些新鮮做法，趕緊做起來吧！

1培根芝士焗菇

材料：十朵香菇、200g芝士碎、幾片薄荷葉（可選），鹽、胡椒粉、蒜蓉適量。 

步驟：

1.平底鍋燒熱，把培根放入，煎至兩面金黃。

2.然后把培根切碎放入一個小碗中，再加入芝士碎、鹽、胡椒粉、蒜蓉拌勻即可~

3.把餡料加到去蒂的香菇上，就可以放入烤箱啦~

成品是不是很誘人呢？一口一個太有滿足感啦~

2雞蓉蘑菇湯

材料：蘑菇100g、雞肉100g、胡蘿卜100g，洋蔥50g、青豆50g、蒜瓣3個、蔬菜高湯400ml、100g稀奶油、玉米淀粉25g，香菜一小把，鹽、胡椒粉、橄欖油適量。

步驟：

1.蘑菇切片，雞肉切塊，胡蘿卜切小塊，洋蔥、蒜瓣、香菜切碎。

2.平底鍋放橄欖油，下蒜末、洋蔥煸出香味，然后加入胡蘿卜、蘑菇、雞肉一起翻炒~

3.炒至半熟加入蔬菜高湯（或清水）、奶油（或牛奶），燜煮至熟透~

4.玉米淀粉加水勾兌成芡汁，加入鍋中，可以放入適量的青豆、香菜末~

這道奶油蘑菇湯營養(yǎng)均衡，口感香滑，非常適合小孩子吃哦！

3香菇釀

材料：香菇15朵、木耳一小把、豬肉300g、玉米粒100g，小蔥、香菜適量，鹽、胡椒粉、生抽、耗油、糖適量。

步驟：

1.泡發(fā)好的木耳、新鮮豬肉洗凈剁碎，加入鹽、胡椒粉、生抽、耗油、糖調(diào)味，腌制備用。

2.加入玉米粒拌勻，用筷子朝一個方向攪拌上勁~

3.香菇洗凈去掉根部。

4.在每一朵香菇上放滿餡料~

5.平底鍋燒熱，有餡的那一面朝下~

6.然后翻面把另一面也煎好就可以出鍋啦~

7.按照口味撒上香菜、蔥末，也可以加上自己喜歡的醬汁，擺盤開吃~

4翡翠香菇意面

材料：西蘭花300g、香菇200g、意面300g、洋蔥半個、蒜瓣3個、檸檬半個、一小把香菜、一小把松子，鹽、胡椒粉、橄欖油、糖、醋適量。

步驟：

1.西蘭花洗凈切成小朵，洋蔥、蒜、香菜切末備用。

2.燒一鍋開水，放入意面煮15-20分鐘。

3.西蘭花焯水，加鹽可以讓菜花顏色更鮮亮哦~

4.撈出的西蘭花立刻過涼水，放冰塊效果更好，主要是為了保持爽脆的口感~

5.香菇對半切開下鍋炒到半熟，然后加入西藍(lán)花、洋蔥、蒜末~

6.加入煮好的意面一起翻炒~

7.加入鹽、胡椒粉、一勺橄欖油、半勺糖、半勺醋、半個檸檬汁調(diào)味，最后撒上香菜、松子（個人口味）就可以出鍋啦！

太香啦，開吃！

▼

香菇的這些做法你都學(xué)會了嗎？

是不是很簡單呢？

快做給家人嘗嘗吧~