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夏季—水果菜熱銷的季節(jié)

                      夏季正值水果旺季,遍地都有,想要在家像大廚一樣讓水果入菜同時(shí)做到味道好吃,廚小萌向您推薦下面幾道熱銷水果菜。

   芒果炒蝦球


原料:鮮活的基圍蝦肉200克、新鮮芒果200克、青椒50克、姜10克。

調(diào)料:鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、橄欖油1湯匙、水淀粉1茶匙。

做法:1.把芒果用小刀劃開并撕去表皮。2.用刀把蝦肉劃開后背,挑去蝦線;芒果肉切成菱形塊、青椒和姜切片。3.鍋中燒開水,放少許油焯熟蝦球,待蝦顏色變紅、翻卷時(shí)馬上撈出瀝干。4.鍋里放橄欖油,低溫煸香姜片,放入青椒和蝦球翻炒、烹少許湯并調(diào)味,放入切好的芒果肉,快速翻炒勾薄芡即可。5.炒好的芒果蝦球顏色鮮艷潤澤、蝦肉口感脆嫩鮮美、芒果甘香爽滑。



荔果山藥球


原料:荔枝200克,山藥150克,香菜葉1克。
調(diào)料:精鹽1克,白砂糖15克,濃縮橙汁50克,純凈水300克。
制作方法:
1.將山藥去皮,制成直徑3厘米的球;荔枝去皮取果肉;
2.鍋內(nèi)放入純凈水,加精鹽、白砂糖、濃縮橙汁小火燒開,放入山藥球小火燒開后離火,出鍋放入容器內(nèi),入冰箱冷藏3小時(shí)左右;
3.取出山藥,跟荔枝混合后上桌即可。
特點(diǎn):酸甜爽口。

                                           橙香蛋羹


橙香蛋羹:將橙子一切為二,挖出果肉,留下橙殼待用;將雞蛋液、冰糖、銀耳、枸杞、橙肉小塊拌勻后一并倒入橙殼小碗,包上保鮮膜,旺火足氣蒸5分鐘即可。

果香糯米梨:將蒸熟的糯米飯拌入蜜棗、葡萄干、玉米粒等,放入中心挖空的雪梨中,壓緊實(shí),蓋上切下的“梨蓋”,上鍋蒸5~8分鐘即可。

菠蘿飯:將糯米蒸成糯米飯備用,再將菠蘿切下一部分做蓋,挖出菠蘿肉切碎,留下約0.5厘米厚的外殼,上籠蒸15分鐘左右。將菠蘿肉與糯米飯拌勻后放進(jìn)菠蘿內(nèi),蓋上蓋,再蒸15分鐘左右即可。

                                         焦糖冬瓜

  


用料:

  冬瓜150g,白糖40g

  步驟:

  1.準(zhǔn)備一塊冬瓜和一些白糖。

  2.把冬瓜肉用挖球器挖出來。

  3.鍋中倒入適量清水,下冬瓜煮熟。

  4.把煮熟的冬瓜撈入碗中備用。

  5.把白糖放入小鍋中,炒出糖色。

  6.糖色炒出來后倒入少量的熱水煮焦糖水。

  7.把煮好的焦糖水澆在冬瓜碗里,自然冷卻后,放入冰箱冷藏一小時(shí)后即可食用。

                                     橙香排骨

  


用料:

  排骨500g,橙子3個(gè),油,鹽,糖,味極鮮,生粉,洋蔥50g,小蔥10g,姜片5g

  步驟:

  1.排骨斬成塊后,用流水沖洗30分鐘,去除肉內(nèi)的血水。

  2.控干水后,加入鹽,糖,味極鮮腌制15分鐘。

  3.橙子削皮。

  4.把橙子切大塊,洋蔥和姜片也切塊,小蔥切段備用。

  5.在腌制過的肉塊上裹上一層生粉。

  6.放入5成熱的油鍋中炸制。

  7.炸成金黃色撈出控油,記得一定是要炸至熟透哦。

  8.另起一個(gè)油鍋,放少許油,爆香姜片。

  9.加入洋蔥塊煸炒。

  10.接著放入排骨與橙子,此時(shí)注意,橙子只放一半,還留一半,等會再用。

  11.用鍋鏟把鍋內(nèi)的橙子塊搗碎出汁,加入,的清水,并放入,的糖調(diào)味,小火燒至排骨入味。

  12.鍋內(nèi)的汁收的差不多的時(shí)候,放入剩下的橙子塊與小蔥。

  13.翻炒均勻即可。

雪梨燉銀耳


原料:雪梨500克,銀耳30克。
調(diào)料:淡鹽水200克,純凈水100克,精鹽3克,雞精1克,三花植脂淡奶30克,濕玉米淀粉5克。
制作方法:
1.將雪梨挖成盅,用淡鹽水浸泡5分鐘;果肉切成1.5厘米見方的小丁備用;
2.將銀耳用清水浸泡回軟,撕成小片;
3.鍋內(nèi)放入純凈水、銀耳小火燒開,用精鹽、雞精、三花植脂淡奶、雪梨丁調(diào)味,入濕玉米淀粉勾芡,出鍋裝入雪梨盅內(nèi),上籠隔水燉5分鐘即可。
特點(diǎn):雪梨香味濃郁,配上銀耳口感爽滑。

                                      香蕉豆腐

  


用料:

  水豆腐200g,香蕉2只,鹽,雞蛋2個(gè),水淀粉,蔥,生抽,陳醋,白糖

  步驟:

  1.首先將水豆腐切成一厘米厚的片,然后撒上鹽,腌制三分鐘左右。香蕉切成一厘米厚的片,蔥切蔥花。

  2.準(zhǔn)備好一個(gè)碗,淋入,生抽、陳醋、加半勺白糖、倒入,水淀粉,拌勻。

  3.準(zhǔn)備一個(gè)碗,將雞蛋磕入碗中,攪打至蛋液蓬松。

  4.準(zhǔn)備半鍋油,燒至七成熱,將豆腐均勻裹上雞蛋液,再逐個(gè)下鍋,炸至金黃色,撈出。接著將香蕉裹上雞蛋液,逐個(gè)下鍋,炸至顏色金黃,撈出。

  5.鍋留底油,下入蔥花,翻炒數(shù)秒,倒入調(diào)好的碗汁,下入炸好的香蕉、豆腐,均勻翻炒,待香味溢出之際,就是出鍋品嘗之時(shí)了。

                                木瓜桂花小湯圓

  


用料:

  木瓜半只,水磨糯米粉50g,冰糖35g,糖桂花,綠豆淀粉9g,水360g

  步驟:

  1.所有材料稱量好,木瓜去皮刮瓤后順切成25px的片,木瓜入開水鍋蒸10分鐘后取出,將盤中的水倒掉不要。

  2.在蒸木瓜的時(shí)候,可做以下工作:

  將50克糯米粉放微波爐加熱20秒,用45克左右的溫水將其和成軟硬適中的面團(tuán)

  3.揉勻后搓成筷子頭粗細(xì)的面條

  4.切成大小一致的小顆粒

  5.略撒一點(diǎn)點(diǎn)糯米粉將切好的小顆粒滾成小圓子

  6.燒鍋放入280克清水,35克冰糖放爐子上燒開至糖化

  7.將小圓子放入,用勺子順邊攪起

  8.9克淀粉加35克水?dāng)噭?,開鍋圓子浮起時(shí)再煮一分鐘后

  9.將淀粉加入快速攪拌

  10.加入糖桂花攪勻即可離火

  11.澆在蒸好的木瓜上面即成,趁熱開吃吧,熱食口味最佳!


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