運氣，在中國古代是用來推論氣候變化規(guī)律及其對人體健康和疾病的影響的，是五運六氣的簡稱。在中醫(yī)學(xué)中占有比較重要的地位。
中醫(yī)界內(nèi)有一句話可說明其重要性：不通五運六氣，遍讀方書何濟?
人為什么會生病?中醫(yī)說得很清楚，人是自然無限小的一部分，順應(yīng)自然則生，違背自然則死，疾病就是大自然對不順應(yīng)它的人的一種懲罰。而要順應(yīng)自然，就需要知道自然要怎么變，這一點運氣學(xué)說可以告訴我們。有了它，我們就可以把一年的健康掌握在手中。
2016年天干為丙，“丙辛合為化水”，丙為陽干，為太過，則大運為水運太過。這幾天南方朋友的感受就是二個字：冷，濕。
一進入大寒，因入冬失敗而屢次被兄弟城市恥笑的廣州天氣急轉(zhuǎn)直下，不僅雨和冰雹來襲，羊城的天空中居然飄起了雪花。這種六十年難遇的氣象，都是水運太過給鬧的。
這段時間忽冷忽熱，感冒、發(fā)熱、咳嗽的患者頻頻增多，心臟病也易發(fā)作。提醒大家，從大寒到立春前是三個太陽寒水重疊，腎陽虛、心腦血管疾病、心氣虛寒者，一定要提早預(yù)防。
救心丸要隨身攜帶;平時服用心寶丸、養(yǎng)心安神丸、通陽湯、扶陽湯、養(yǎng)元膏等;要多做艾灸。
地支為申，“寅與申對，俱為相火”，即少陽相火司天，厥陰風(fēng)木在泉。由此可見，丙申年氣候的主要特征為：寒、熱、風(fēng)。即以風(fēng)熱為主，氣候偏熱，且不穩(wěn)定。又水克火，今年的雨水會多。
今年的整體運勢是運盛氣衰，運氣不合，水很旺，冬天過后升溫很快，春天多熱多風(fēng)，可能會有臺風(fēng)、沙塵暴;由于水濕重，春夏之交會有霧霾;農(nóng)歷6月，雨水相對多。
水克火，反侮土，所以心腦血管和消化系統(tǒng)的疾病會多發(fā)。上半年是少陽相火司天，火克金，容易出現(xiàn)肺部問題，一定要防患于未然。下半年是厥陰風(fēng)木在泉，木克土，容易出現(xiàn)脾胃問題。
六氣解讀：
2016年1月20日-3月20日(初之氣)：主氣為厥陰風(fēng)木，客氣為少陰君火，上年在泉之氣遷移退位，風(fēng)氣勝時則搖動不寧，主客二氣木火相生，寒氣乃去，氣候大溫，有時寒氣雖來但不能行殺伐之令，溫?zé)岵“l(fā)生，其發(fā)病為氣郁于上，血液外溢，目赤、咳嗽氣逆，頭痛、出血、脅肋部脹滿、皮膚肌腠生瘡等病。
養(yǎng)生要點：天氣熱得偏早，易生內(nèi)熱，應(yīng)注意隨時清內(nèi)火，少吃羊肉、狗肉等熱性食物，少吃煎炸食品，多吃廣柑、柚子、蘿卜等去火的水果、蔬菜?？伸艺渲榛ú恕⑽逯该?、雞骨草等。
16年3月20日-5月20日(二之氣)：主氣為少陰君火，客氣為太陰濕土，火氣反為濕土之氣郁遏而不發(fā)，白色云靄四起，云氣歸于雨，風(fēng)氣若不勝濕土之氣，則雨水降下，人們身體安康，其發(fā)病為熱郁于上部，咳嗽氣逆，嘔吐，瘡瘍發(fā)生于體內(nèi)，胸中和咽喉不利，頭痛身熱、神智昏憒不清，膿瘡等。
養(yǎng)生要點：多食茯苓、薏米、赤小豆等健脾去濕食物。
16年5月20日-7月22日(三之氣)：主氣為少陽相火，客氣為少陽相火司天，主客之氣相同，司天之氣施布政令，炎暑乃至，少陽相火上臨，火氣過甚，故雨水少兒不下雨，人們易患熱病在體內(nèi)，耳聾耳鳴、目眩、血液外溢、膿瘡、咳嗽、嘔吐、鼻、口渴、噴嚏哈欠、鼻塞鼻出血、咽喉疼痛、目赤等病，病情危重者有突然死亡的可能。
養(yǎng)生要點：宜清肺熱：養(yǎng)肝茶、解毒散、九節(jié)茶、蒲公英、珍珠花菜、絞股藍(lán)、梨、茵陳、芹菜、百合、木耳、蘿卜等。多喝水，防熱咳。
16年7月22日-9月22日(四之氣)： 主氣是太陰濕土，客氣是陽明燥金，陽明主令，涼氣到來，炎暑之氣偶爾來到，白露降下，人們平和無病，如果發(fā)病則容易患脹滿身重。
養(yǎng)生要點：宜健脾去濕。2016年的整體氣運是水氣、濕氣重，可多食健脾去濕的食物如小米粥、十谷米粥、玉米、黨參、黃芪、八珍粉、健脾丸、山藥、茯苓。
16年9月22日-11月22日(五之氣)：主氣為陽明燥金，客氣為太陽寒水，陽氣離去，寒氣到來，雨水降下，由于陽氣斂藏，人們身上的汗孔閉合，樹木過早凋零，人們應(yīng)避開寒邪，居處周密來避開寒氣。
養(yǎng)生要點：宜養(yǎng)金氣：松花粉、養(yǎng)元膏、山藥、黨參、黃芪。中成藥可服參苓白術(shù)散、補中益氣丸。養(yǎng)金氣、腎氣。
16年11月22日-17年1月20日(終之氣)：主氣是太陽寒水，客氣是厥陰風(fēng)木在泉，在泉之氣得正化的位置，風(fēng)氣到來，萬物反有生發(fā)的勢頭，霧氣流行，由于氣機外泄，故發(fā)病為應(yīng)關(guān)閉者反而不能禁固，出現(xiàn)心痛、陽氣不能斂藏出現(xiàn)咳嗽等病。
養(yǎng)生要點：宜補固水氣：草蓯蓉湯、養(yǎng)元膏、核桃仁、板栗、芡實、蓮子。
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