榮昌區(qū)落實中小學生
“五項管理”
致家長的一封信
尊敬的家長：
您好！孩子的健康成長關乎家庭幸福、民族希望、國家富強！近日，教育部印發(fā)了關于加強中小學作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質等“五項管理”工作的文件，要求各方共同努力促進學生身心健康和全面發(fā)展。為進一步落實 “五項管理”規(guī)定，請您認真閱讀，積極配合做好相關工作，切實履行家庭教育職責，形成教育合力，為學生的健康成長助力！
一、積極參與學校組織的家庭教育講座、家長會等活動，主動學習家庭教育技巧，轉變家庭教育觀念，形成正確的育人觀和人才觀，自覺配合開展 “五項管理”工作。
二、培養(yǎng)孩子自主學習和時間管理能力，認真觀察孩子家庭作業(yè)的完成時長，如孩子完成家庭作業(yè)所用時間過長，應及時叫停并向老師反饋。
三、培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣，指導孩子勞逸結合、適度鍛煉，為孩子營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，保障孩子睡眠時間和質量。原則上小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時；小學生就寢時間一般不晚于21:20時，初中生一般不晚于22:00時，高中生一般不晚于23:00時。
四、根據規(guī)定，孩子原則上不得將個人手機帶入校園。如確有將手機帶入校園需要的，須家長書面向學校申請，進校后應配合將手機上交學校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。請加強對孩子使用手機等電子產品的教育引導，教育孩子科學理性對待并合理使用手機，避免簡單粗暴的管理方式。
五、學校將定期向家長公開推薦準許進校園的課外讀物目錄，請根據孩子的需要，遵循自愿購買原則為孩子選購課外讀物。建議不要私下為孩子購買教輔資料，以免增加孩子的課業(yè)負擔。
六、樹立勞逸結合的學習觀，創(chuàng)造條件并引導孩子每天堅持不少于1小時的校外體育鍛煉活動，建議家長共同參與，幫助孩子形成良好的體育鍛煉習慣。
七、家長要以身作則，言傳身教，在各方面為孩子樹立良好的榜樣，加強與孩子的溝通交流，關注孩子心理健康，營造良好的家庭氛圍。
八、引導孩子科學利用課余時間，可適當安排參加力所能及的家務勞動及社會實踐活動。建議不要讓孩子盲目跟風參加校外培訓，如有需要，應綜合孩子的精力、特點、興趣、特長、學業(yè)水平等因素，合理讓孩子參加校外非學科類培訓，提高孩子科普、文體、藝術等方面的素養(yǎng)。建議不要讓孩子參加教育部門明令禁止舉辦的校外培訓。
尊敬的家長朋友，讓我們一起努力，形成合力，為孩子的健康成長保駕護航！
重慶市榮昌區(qū)教育委員會
2021年9月8日
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