時間過得太快了，一轉(zhuǎn)眼2020年已經(jīng)過去四分之一還多一點(diǎn)，而我也過完了自己28歲的生日。

28歲，離30歲越來越近，父母的期待，社會的壓力，自己的迷茫，這些東西一時間全向我拋來，不知道自己能不能接得住？

有時候想想，我都28歲了，就感到好焦慮。有時又想想，我才28歲，還有無限的可能，還有很多進(jìn)步空間。

這些是我正式邁入28歲的10個感受，也是這短暫又漫長的時光教給我的事。

自信的累積是需要一個個成功案例，哪怕它很微小

我覺得自信的來源有三個，一是自我效能感；二是內(nèi)在控制點(diǎn)；三是成功案例。

自我效能感是：你相信自己有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

內(nèi)在控制點(diǎn)是：相信是你自己而非外部環(huán)境決定了你的生活質(zhì)量。

成功案例是：你能較好地解決問題，得到了漂亮的結(jié)果。

自信的建立不是別人跟你說了一句“要自信一點(diǎn)”，一下子就能改變的，但是它是一個可以鍛煉的過程。比如：今天說要讀半個小時的書就要做到；一個周至少跑步一次就要完成。在完成一個個小目標(biāo)的過程中，你會對自己多幾分確信。把這種成功經(jīng)驗(yàn)遷移到做其他事情上，你會變得越來越自信的。

接納自己

我本身是個內(nèi)向安靜的人，喜歡看看書，寫寫東西。相比與人交往，或是去熱鬧的場合，我真的很喜歡一個人待著。

但是從小，父母告訴我，要開朗外向，我這么內(nèi)向是不好的，是不受歡迎，不被喜歡的。上大學(xué)之后，我拼命想改變，想變得健談、開朗，參加了不少社團(tuán)，還去做與銷售有關(guān)的兼職，就是為了逼自己改變。

這個過程很痛苦，但是確實(shí)有成長。從原來一見陌生人就害羞怯場，變得能大方自如和別人交流。但也是因?yàn)檫@些經(jīng)歷，我知道自己雖然可以表現(xiàn)得外向，但是不喜歡。

每一種性格都有存在的價值，不要為了別人的期待，去做自己不喜歡的事，人生那么短，把自己有限的精力放在熱愛和值得的事情上吧！

別拿自己的慫去對抗世界

慫是什么？

一種“我不行”的心態(tài)。

面對很多未知的事情，剛開始也許我們不行，但通過學(xué)習(xí)、嘗試、練習(xí)，我們能不能有所進(jìn)步。

我不怕自己不行，但不能原諒自我放棄。尤其是對于自己想做的事情，沒怎么努力就覺得“我就是不會，就是不行”。你年紀(jì)輕輕，不要那么容易放棄。不希望每天過得單調(diào)重復(fù)，就一定要做出改變。對抗慣性的法寶是自律和變化。

積累人生的第一桶金

這幾年對于金錢有了些不同的認(rèn)識，它不僅僅是用于支付的手段，更是你人生的底氣。

剛工作的時候，錢掙得不多，每個月存不下來什么。后來工資漲了，我依然存不下來錢，甚至每個月還要依靠花唄和信用卡生活，就這樣陷入了一種惡性循環(huán)。

（Fu*k u money）

后來狠下心來，把負(fù)債還清，減少購物欲，少刷淘寶，才慢慢存下了點(diǎn)錢。錢有時候就意味著自由和選擇權(quán)，你擁有得越多，在做選擇的時候，才不會被它所擾。

第一桶金，是你的底氣，是抵御未知風(fēng)險的手段，是你勇敢開始新生活的保障。

人有情緒很正常，但不能只有情緒

我們生活在一個合作協(xié)同的世界，工作中與別人產(chǎn)生矛盾和沖突是很正常的事情。因?yàn)槔婧土霾煌?/p>

盡量不要在工作中宣泄情緒，因?yàn)槔习甯赌愎べY是讓你來解決問題的。也許你的上司和同事會安慰你，但他們的心里也會覺得這個人抗壓能力不夠強(qiáng)，難堪重任。

工作、生活，更多的是考驗(yàn)?zāi)憬鉀Q問題的能力。

每個人都有自己的人生進(jìn)度條，別著急

JK羅琳32歲出版《哈利·波特》，陳忠實(shí)40歲寫了《白鹿原》，齊白石27歲開始學(xué)習(xí)繪畫，60歲才家喻戶曉。

就像《你在自己的時區(qū)里，從沒落后》里說的：“世上每個人本來就有自己的發(fā)展時區(qū)。身邊有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面。但其實(shí)每個人在自己的時區(qū)有自己的步程?！?/strong>

所以，找到自己的節(jié)奏，慢慢來。

找到適合自己的時間與精力管理

人的時間和精力有限，你不可能什么都想要。

因?yàn)闊o論是優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，還是漂亮的化妝技術(shù)，都需要花時間去習(xí)得。

在一段時間里，做你最想做的那件事，全力以赴，而不是把時間花費(fèi)在無關(guān)緊要還耗費(fèi)精力的事情上，比如：打游戲、逛淘寶等。

堅(jiān)定地去做執(zhí)行

最近大半年，我開始堅(jiān)持寫作。

從原來一星期1篇，到后來2到3天寫1篇，慢慢我發(fā)現(xiàn)：開始寫作的難度變低了。它變成我自然而然要做的事情，不過感覺離習(xí)慣還差一些。

托尼·羅賓斯說過：“設(shè)定目標(biāo)是讓無形愿望成為有形成果的第一步，堅(jiān)持你的決定，但在方法上保持靈活?！卑涯阆胱龅氖虑榉殖蓭撞?，一步一步把這些目標(biāo)執(zhí)行出來，很快你就能看到進(jìn)步。

大多數(shù)時候，努力是更多一點(diǎn)的執(zhí)行力。

提升認(rèn)知水平

拉開人生差距的，不僅有能力，還有認(rèn)知。

我們所做的都是和自己認(rèn)知水平相符的事情，沒看過外面天空的青蛙永遠(yuǎn)只覺得外面的世界就井口那么大。

人過不了自己沒見過，沒想過的人生。

所以，不斷擴(kuò)大自己的認(rèn)知邊界，讓你選擇人生，而不是人生選擇你。

把自己當(dāng)成一個公司來經(jīng)營

之前工作的時候，我們部門來了個新人，僅僅用了3個月就當(dāng)上了小組長。別的新人還在為能否轉(zhuǎn)正努力，他已經(jīng)成為了同期的領(lǐng)導(dǎo)。

后來仔細(xì)觀察，我發(fā)現(xiàn)了他的過人之處。

他會經(jīng)常復(fù)盤總結(jié)工作中遇到的問題，也如此要求組內(nèi)成員。針對工作，會主動優(yōu)化流程，會向上級反映工作中可以優(yōu)化的細(xì)節(jié)，并給出解決方案。

這樣的人，不是僅僅把工作當(dāng)成維系生活的手段，也不是抱著為老板打工的想法，而是為自己去工作，在工作中展現(xiàn)累積個人能力及優(yōu)秀結(jié)果。

你就是你每日重復(fù)做的事情。想想如果自己是家公司，怎么做才有人投資自己呢？

不管多大的年紀(jì)，愿歲月增添給我們的是智慧、勇氣、擔(dān)當(dāng)和成長，而不僅僅是皺紋。

正如嚴(yán)歌苓在《波西米亞樓》中寫的：“一副不標(biāo)志的面容可以有可愛的神態(tài)，一副不完美的身材可以有好看的儀態(tài)和舉止，這都在于靈魂的豐富和坦蕩?！?/strong>

愿我們都讀萬卷書，行萬里路，眼里有光，向往著詩和遠(yuǎn)方，修煉成己想成為的人。