聽說，這個(gè)世界上有兩種瑜伽人：

一種正正經(jīng)經(jīng)練瑜伽

一種練瑜伽“不正經(jīng)”

今天給大家介紹2位“不正經(jīng)”的伽人：

————“不正經(jīng)”伽人1號(hào)————

Erin Motz

Erin Motz是公認(rèn)的 “不正經(jīng)”伽人，這是她自己的“品牌”，真的不是說笑，你看她的印花T恤，上面寫著“Bad Yogi”。人家可是在很正經(jīng)地在“不正經(jīng)”。

她常在Ins上發(fā)表一些搞笑的瑜伽照片，比如下面這張：

你在冥想時(shí)是不是有這些雜念：

我要多久才能開悟？

我的臉看起來是不是很奇怪？

我真的想吃三明治。

衣服要洗了……

希望這樣冥想有用……

我真的不知道自己在做什么……

又比如她對(duì)今年美國(guó)總統(tǒng)大選的風(fēng)趣瑜伽圖：

她在Youtube上有自己的頻道，當(dāng)然了，是在正正經(jīng)經(jīng)地教人練瑜伽，但是有一次調(diào)皮地制作了一個(gè)視頻《你在家練瑜伽是不是這樣紙……》，一下子火了。

在家練習(xí)瑜伽，結(jié)果伽人腦洞真的不是一般的大。

————“不正經(jīng)”伽人2號(hào)————

Ches

哈哈，兩人的畫風(fēng)看起來是不是很像？更好玩的是，Ches還放出搞怪練習(xí)瑜伽正誤對(duì)比圖：

左邊標(biāo)準(zhǔn)的體式竟然是打了個(gè)“X”

下方手有力，髖部遠(yuǎn)離地面，腹斜肌啟動(dòng)，脊柱正位，上方手伸直有力。

右邊的“癱”卻打了個(gè)“√”

懶洋洋的腿，抖腿，髖部放松，薯片、汽水……

呃，這酒還有這翹得銷魂的小腿，實(shí)在有點(diǎn)“兒童不宜”……

小編覺得，他是把腦袋里的雜念付諸行動(dòng)了吧……

在家練瑜伽，凹造型自我感覺良好比較“重要”……

小編發(fā)現(xiàn)，伽人自瑜自樂的精神真的不是蓋的。

但是，人家真的有很認(rèn)真的練習(xí)啦……

其實(shí)，瑜伽還有有呼吸法、收束法、冥想……但是，深入淺出才是大道。把瑜伽融入生活，自瑜自樂，我們需要這種瑜樂精神。今天的你，瑜樂了嗎？

自 瑜 自 樂

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