皮膚是人體最大的器官，隨著年齡增長也最容易出現(xiàn)問題。
夏季空氣潮濕悶熱，一些老年朋友會因此患上皮膚頑疾。
而這些皮膚病中老年人也最容易“中招”。
1、濕疹：
濕疹是一種常見的過敏性、炎癥性皮膚病，皮損形態(tài)多樣，常伴有液體滲出，且瘙癢劇烈，反復(fù)發(fā)作，易演變成慢性濕疹，病程較長，常因刺激誘發(fā)或加重如出汗增多。
2、皮膚癬病：
夏季溫度升高，像體癬、股癬、足癬、花斑癬等真菌引起的皮膚癬病極易“卷土重來”。
這類皮膚病具有傳染性，不僅自身傳染，還能夠通過各種途徑向周圍人群傳播。
3、帶狀皰疹：
多數(shù)患者在兒童、青少年時期曾感染過水痘——帶狀皰疹病毒。
該病毒喜好“休眠”于背根神經(jīng)節(jié)。
在人體免疫機能正常的時候，它不會引發(fā)疾??；當(dāng)人們遭遇創(chuàng)傷、疲勞、惡性腫瘤或大病初愈等出現(xiàn)免疫力下降時，它就可能被激活，產(chǎn)生激發(fā)性炎癥反應(yīng)，引發(fā)帶狀皰疹。
如何預(yù)防皮膚疾??？
老年人平時要避免緊張、抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負(fù)面情緒，學(xué)會保持愉悅心情，走出家門，多交朋友；
要適當(dāng)鍛煉，可選擇散步、慢跑、打太極拳等一些舒緩的運動，并防止出汗過多；
養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，以清淡、易消化、低鹽少油的食物為主，多吃富含維生素的新鮮果蔬，少食用或禁食腥膻辛辣之物；
日常合理休息，不可過度勞累；
積極預(yù)防便秘，以使毒素能及時排出體外；
要盡量穿著柔軟、寬松的棉質(zhì)或其他天然纖維制成的衣服；
洗澡時，應(yīng)以溫水淋浴為佳，不可過度搓洗，以免皮膚破損；
居家時，老年人要注意控制室內(nèi)的溫度及濕度，確保房間內(nèi)空氣流通；
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