避暑神器——涼席
夏天的標配除了空調(diào)和西瓜，還有必不可少的避暑神器——涼席！想必您已經(jīng)將“收藏”已久的涼席準備出來鋪上了吧，對于大部分皮膚敏感的市民來說還要特別注意涼席衛(wèi)生，不然每次一躺下起來就周身痕癢那就糟糕了。
夏天天氣悶熱潮濕，是皮膚病高發(fā)的季節(jié)。除了常見的濕疹，夏季需要特別預防的皮膚病就是丘疹性蕁麻疹，俗稱涼席皮炎或蟲咬皮炎。
無論是新席還是舊席，由于儲存方式不恰當，或在潮濕的環(huán)境下，螨蟲便會滋生藏在席子的縫隙里，人一躺上去就被咬，繼而開始痕癢。
涼席皮炎的表現(xiàn)：最主要是在皮膚表面，有一個像蜂團一樣凸起，頂端會形成紅疹或水泡。
市面上常見的涼席，哪些是容易誘發(fā)涼席皮炎的呢？接下來為您一一解答。
草席
吸蟲指數(shù)：★★★★
草席的縫隙比較多，草的香味比較適合微生物生長，所以很容易吸引小蟲。
不光是舊席，就算是新席，我們接觸過不少病人，買了新席回來，用熱水擦一擦就直接睡，一樣有蟲。
最簡單的方法，反復用熱水來擦，或者太陽暴曬，這樣是最好的。
竹片席
吸蟲指數(shù)：★★★
竹片席有一些穿線的位置，這些穿線的洞里面就是螨蟲最喜歡藏匿的地方，同樣辦法，要多曬。
亞麻席
吸蟲指數(shù)：★★
亞麻席除了柔軟，本身天然帶有一點點的味道，是微生物和昆蟲不太喜歡的，所以相對來說睡亞麻席被蟲咬的人會少一點。
藤席
吸蟲指數(shù)：★★★★★
睡藤席被蟲咬是最多的，因為藤席的縫隙比較密，另外，藤席沒人舍得拿去曬，因為如果拿去曬的話，藤席會斷的。
大多數(shù)人保養(yǎng)藤席，最多是用一些淡鹽水，或用一些熱水擦一擦，就直接睡。
藤席要采用一些比較合適的收納方法，比如用一個密封的袋子裝好后，抽真空；或在一個密封的袋子里加溫，吹一些熱氣進去然后再收起來。
冰絲席
吸蟲指數(shù)：★
冰絲涼席是近幾年非常熱銷的一種，又名御藤席，具有光滑涼爽、透氣、抗靜電、色彩絢麗等特點。
冰絲涼席采用冰絲與優(yōu)質(zhì)天然的植物纖維編織而成，由于編織較為致密，這類涼席也不容易藏蟲。不過其散熱性不是最佳，一般只適合在空調(diào)房間使用。
此外，部分冰絲涼席不可水洗，可用濕巾擦洗。由于其不耐臟，所以要注意勤洗勤擦，不要等到污垢比較重了再洗。
說了這么多，如何睡涼席避免涼席皮炎
人體的汗液、皮屑以及灰塵容易浸入涼席縫隙中，再經(jīng)過一冬的儲藏，上面可能會滋生螨蟲，由此引發(fā)感染。
其主要癥狀是在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)紅腫、刺癢、疼痛，并起小紅疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。
要預防“涼席皮炎“ ，首先要保持涼席的清潔衛(wèi)生。每年首次使用涼席時，必須對涼席進行高溫消毒(開水燙洗)，再放到陽光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。
第二，使用涼席最好做到一天一擦洗，一周一晾曬。
每天用干凈的溫水將抹布浸濕，然后把涼席擦拭一遍。這樣既能清潔涼席，又可維護涼席。
輕度的涼席皮炎切忌抓撓，可以口服一些抗敏藥物或維生素C，或者用止癢劑止癢。若伴有水泡，則應去醫(yī)院就診。
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