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疫情之下,易感孕產(chǎn)媽媽如何防護(hù)?

2月3日,國家衛(wèi)健委最新發(fā)布的《關(guān)于做好兒童和孕產(chǎn)婦新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》中,明確“兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染的肺炎的易感人群”。

這不免讓正處于孕期的準(zhǔn)媽媽或是新晉媽媽都感到恐慌。

在新型冠狀病毒感染的肺炎病例數(shù)仍在不斷攀升的情況下,準(zhǔn)媽媽和新晉媽媽們?yōu)榱俗约汉蛯殞毜慕】翟撊绾畏婪赌兀?/p>

孕期準(zhǔn)媽媽

孕期準(zhǔn)媽媽正處于特殊免疫耐受狀態(tài),并且本身懷有胎兒,萬一不幸感染,在治療用藥上有非常大的限制,所以在這個(gè)特殊時(shí)期,孕期準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該注意保護(hù)自己!

一 

日常防護(hù)


隨時(shí)增減衣物,以免普通感冒侵襲,降低身體抵抗力,增加患病風(fēng)險(xiǎn);


注意飲食,多食蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,還可多飲牛奶,補(bǔ)充蛋白質(zhì);


居家應(yīng)定期開窗,通風(fēng)散氣,保持新鮮的空氣流通,同時(shí)注意保暖,以免受寒;


非必要情況,應(yīng)避免出門,人口密集的地方更是應(yīng)該避免;若必須出門,務(wù)必戴好一次性醫(yī)用口罩;


勤洗手,尤其在出行后,洗手時(shí)用皂液和流水洗手,時(shí)間在30秒以上;


勤換衣物,及時(shí)清洗;


避免接觸疫區(qū)歸來人群,避免接觸有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的懷疑感染人群。

重要提示

若準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽的癥狀,需要好以下三點(diǎn):

1

監(jiān)測體溫,記錄好是否出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉、肌肉酸痛等不適癥狀;

2

切勿自行盲目用藥,用藥前務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生;

3

若病情加重,出現(xiàn)高熱、呼吸困難等請立即做好防護(hù),前往發(fā)熱門診就診。

此外,若準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)——

? 腹痛,先兆臨產(chǎn)或臨產(chǎn);

? 陰道出血;

? 陰道流水;

? 胎動(dòng)異常;

? 其他急診癥狀,如敏感部位疼痛:全腹痛,右下腹痛,腰部局部點(diǎn)痛,頭痛眼花等。

也請做好防護(hù),及時(shí)前往醫(yī)院就診哦。

二 

產(chǎn)檢、分娩防護(hù)


提前咨詢擬就診醫(yī)院是否接待;


去醫(yī)院前做好防護(hù),佩戴醫(yī)用級別以上的口罩,隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾;


盡量選擇人少的地方或戶外(溫暖城市)候診;


從醫(yī)院回到家中,及時(shí)清洗雙手、臉部(耳鼻部都要清洗),同時(shí)更換在外衣物;


分娩后住院期間避免親朋前來探視,以防交叉感染;


分娩后返家前,需提前對居家環(huán)境進(jìn)行強(qiáng)消毒,包括但不限于空氣、地面、家具、餐具、寢具、洗漱用具等;


媽媽和寶寶返家后,應(yīng)在保證溫暖的前提下常對居室進(jìn)行通風(fēng)換氣;


母乳可提高寶寶的免疫力,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是對寶寶最好的保護(hù)!

新晉媽媽和寶寶


非必要情況下,最好不要帶寶寶出門,尤其是公共場所或密閉空間,如商場、劇院、兒童娛樂場所等;


盡量不要帶寶寶走親訪友、聚會(huì)、聚餐。謝絕熟人觸摸寶寶或近距離對寶寶說話;


居室保持清潔,空氣清新,溫度適宜。每日定時(shí)通風(fēng),通風(fēng)時(shí)保證自己和寶寶處于溫暖的環(huán)境中,避免受涼;


和寶寶玩耍前,需參照下圖方法認(rèn)真洗手;


外出回家后要更換衣物和鞋子、洗手(參照上圖方法)后再去抱寶寶;


母乳是提高新生寶寶免疫力最好的“藥物”。6月齡以內(nèi)的寶寶應(yīng)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng),6月齡以后在合理添加輔食的同時(shí)建議繼續(xù)哺乳到24個(gè)月及以上。

但若媽媽被確診為新型冠狀病毒感染者或疑似病例,應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng),并與寶寶隔離,直至媽媽體溫恢復(fù)正常三天以上,所有癥狀消失為止;


保持寶寶生活作息規(guī)律,睡眠充足,營養(yǎng)均衡,穿著合適,避免過度捂熱或受涼;


如有必要外出,新生寶寶不能佩戴口罩,容易引起窒息,需與無防護(hù)人員保持距離,適齡寶寶則需佩戴口罩,做好防護(hù)后出門;


外出時(shí)隨身攜帶含有酒精成分的免洗洗手液、消毒濕巾及寶寶專用濕巾,以保證衛(wèi)生安全,避免病毒侵襲;


回家后,應(yīng)先換掉衣物鞋子,認(rèn)真洗手,清潔面部、鼻腔、耳外并漱口,換掉的衣物鞋子需及時(shí)消毒。

重要提示

1

若媽媽或其他照護(hù)者出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、胸悶、呼吸苦難、發(fā)力、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等新型冠狀病毒感染的可以癥狀,在家中也需佩戴口罩,并適當(dāng)居家隔離,與寶寶脫離接觸。

如癥狀嚴(yán)重,則須立即前往發(fā)熱門診就診,直至體溫恢復(fù)正常3天以上,所有癥狀消失后方可解除警報(bào)。

2

若與寶寶有密切接觸的家長或招呼著被診斷為疑似病例、確診病例,寶寶需居家隔離醫(yī)學(xué)觀察,直至疑似者排除診斷。

3

若寶寶出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀,但確定無外出且沒有接觸過感染病人,可先監(jiān)測寶寶體溫,居家治療普通的呼吸道感染。

若體溫持續(xù)不降,或咳嗽加重,出現(xiàn)呼吸困難、精神狀態(tài)不佳等,請做好防護(hù)后就近到開設(shè)兒科門診的醫(yī)院,遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查治療。

這場防疫戰(zhàn)疫攻堅(jiān)戰(zhàn)中,我們每個(gè)人都需要戰(zhàn)斗!聽從國家政府指揮,注意防范,保護(hù)好自己及家人的身體健康,不受感染就是我們能做的最棒的事!

春天正在來臨,愿春日暖陽,早日驅(qū)散這場陰霾,還我們本應(yīng)擁有的健康、幸福的生活!

明醫(yī)簡介

蘇全新 大夫
【不孕癥、女性疾病、內(nèi)科】
蘇全新大夫,“四部好孕法”創(chuàng)始人,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),9歲學(xué)習(xí)中醫(yī),師從三位國家級名老中醫(yī)彭建中、魯兆麟、李曰慶教授?,F(xiàn)為中國民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)常務(wù)理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員、 中國性學(xué)會(huì)會(huì)員,美國太平洋生殖醫(yī)學(xué)中心首位中醫(yī)顧問。
著有《泊廬醫(yī)案釋評》、 《趙紹琴醫(yī)學(xué)全集》、 《趙紹琴溫病講座》、 《讓好呼吸隨時(shí)在身邊-清嗓護(hù)肺金效御方》、 《美膚拍檔》 、《全家人的小金方》、《送你一個(gè)好“孕”氣》等專著。長期擔(dān)任中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)、北京交通廣播節(jié)目嘉賓,為大眾傳播健康知識(shí)。
蘇大夫系統(tǒng)總結(jié)了宮廷醫(yī)學(xué)診療經(jīng)驗(yàn), 對很多病證有獨(dú)到見解, 因療效顯著受到眾多患者好評。擅長治療不孕不育、 腎病、 男女各類雜病,對提高試管嬰兒成功率有獨(dú)到心得,享有“京城送子居士”的美譽(yù),已為海內(nèi)外600余個(gè)家庭成功送子。
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