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小兒推拿|外感常用基本手法——頭面四法!

在天氣變化,或外出玩耍時(shí),孩子不小心受風(fēng)了,會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、頭痛、打噴嚏甚至發(fā)燒等癥狀。出現(xiàn)了上面的癥狀,有人會(huì)說趕緊吃藥吧,別等嚴(yán)重了。這個(gè)想法是對(duì)的,此時(shí)病邪還在表,如果及時(shí)處理,病邪就不會(huì)往里走,感冒也很快痊愈。

除了吃藥,還可以采用更方便的推拿,此時(shí)可以做頭面四大手法來祛風(fēng)解表。之前在介紹別的穴位時(shí),提到過頭面四法,是外感的常用基本手法,有留言就詢問這幾個(gè)手法都是什么,夏風(fēng)雖說回答了,但是覺得沒有詳細(xì)的介紹,應(yīng)用起來還是有困難的,今天就來介紹這幾個(gè)手法。

小兒推拿常用的穴位大多在手上,不過頭面四法也是經(jīng)常用到的。明代周于蕃是最早運(yùn)用頭面聯(lián)合操作的醫(yī)家?!锻颇妹钤E·汗法》云“以兩大指更迭上推,從印堂而上(似為開天門),左右分抹眉額眼胞數(shù)十下,至兩太陽(yáng)揉掐之?dāng)?shù)十下。隨將全指摩擦囟門頭腦亦數(shù)十。臨后將兩大指拿住兩太陽(yáng),兩中指拿住腦后兩風(fēng)池穴,四指一齊著力拿搖一會(huì)?!逼溆涊d的操作與頭面四法中大多相似,除了最后的拿風(fēng)池與現(xiàn)在略有不同,但周于蕃記載了操作,卻無相關(guān)命名。之后其他醫(yī)家雖有應(yīng)用此操作但都并沒有命名。到了清代,熊應(yīng)雄為首次命名并描述頭面四大手法,主要是“坎宮,攢竹,太陽(yáng),耳背高骨”并附圖。近代山東小兒推拿大師孫重三先生,在他的《兒科推拿療法簡(jiǎn)編》一書中謂“以上四穴,古人稱之為四大手法”,也就是現(xiàn)在常說的開天門、推坎宮、揉太陽(yáng)、和掐揉耳后高骨。

開天門

【位置】

眉心至前發(fā)際成一直線。

【操作】

家長(zhǎng)用兩拇指自下而上交替直推。可用作推拿的起式,小兒有何種不適,都可先開天門,正如它的名字,此法有天人相應(yīng)之意。起式做24次,治療時(shí)可推3分鐘。

【操作演示】

【作用】

開經(jīng)絡(luò),活氣血,調(diào)陰陽(yáng);同時(shí)祛風(fēng)解表。

推坎宮

【位置】

自眉心向眉梢成一直線。

【操作】

家長(zhǎng)用兩拇指橈側(cè)自小兒眉心向眉梢同時(shí)分推30~50次。

【操作演示】

【作用】

此法亦稱分推陰陽(yáng),有疏風(fēng)解表,止頭痛,清熱明目之功。

揉太陽(yáng)

【位置】

兩側(cè)眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處,眉后凹陷處。

【操作】

家長(zhǎng)的兩中指或拇指端在穴位上做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)30~50次,亦可自前向后直推,成為推太陽(yáng)。

【操作演示】

由于微信文章只能插入3個(gè)視頻,

揉太陽(yáng)與掐揉耳后高骨合并到一個(gè)視頻中啦~

【作用】

疏風(fēng)解表,清熱明目。

掐揉耳后高骨

【位置】

耳后乳發(fā)際,高骨下凹陷處。

【操作】

家長(zhǎng)用兩拇指或中指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷處掐揉30~50下,每掐3下揉1下。

【操作演示】(見上方視頻)

【作用】

疏風(fēng)解表,鎮(zhèn)驚除煩。

為方便記憶,有人將頭面四大手法的位置編成了歌訣:

天門眉中至發(fā)際,坎宮眉心延眉梢,

太陽(yáng)眼角外凹陷,耳后高骨乳突找。

怎么樣?是不是很容易就記住啦。下次孩子在感冒發(fā)燒不用干著急啦,上面的手法先操作起來,同時(shí)可以配合之前介紹的退熱穴位,如清天河、下推天柱骨等,看看癥狀是否有所緩解。

還有在推拿時(shí),要注意力度得當(dāng),手法柔和,以小兒能承受的力道為度,在按次數(shù)操作時(shí)以小兒皮膚微微泛紅為度。但是要注意,小兒乃稚陰稚陽(yáng)之體,發(fā)病迅速,變化多端,家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子推拿的時(shí)候,要密切觀察孩子的狀態(tài),切勿盲目操作,延誤了病情。


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