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一個動作,通經(jīng)絡(luò),排“毒素”!

人的雙手和身上的各個器官與臟腑緊緊相連著,因為手上有六條筋脈連接全身,亦即心經(jīng)、肺經(jīng)、心包經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)。該怎么運用這6條經(jīng)絡(luò)消除病痛呢?教大家一個簡單實用的方法——坐著舉手。




當(dāng)我們舉手練習(xí)時,我們就自然為這六條經(jīng)脈灌滿了氣血,同時也迫負氣血貫通于此六經(jīng)之中;這樣,氣血不至于郁積于內(nèi)臟,就達到排毒的目的。


要持久舉手,手臂必須調(diào)動很多氣血來支應(yīng),在調(diào)動氣血的過程中,凡有阻塞之處必然引起酸痛麻脹。只要忍受酸痛麻脹一定的時間,酸痛麻脹的現(xiàn)象一定會解除,這表示阻塞已被打通。


剛開始練"舉手療法",只能舉5分鐘,可循序漸進,若想達到明顯的治病效果,每次舉手須持續(xù)20分鐘才行。假以時日,隨著功夫的自然進步,經(jīng)絡(luò)氣脈暢通,整個身心將變得無比舒適。




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