寶寶就愛半夜發(fā)燒
退了又燒
手忙腳亂
到底發(fā)燒要怎么辦？
最近從媽媽們的嘴里，聽到一個新鮮詞——開學(xué)病。和媽媽們聊了一會，才明白這個“開學(xué)病”的含義。
原來是孩子們?nèi)チ藢W(xué)校后，出現(xiàn)各種不同的疾病，媽媽們頭都大了，所以就把這種情況統(tǒng)稱為“開學(xué)病”。
有些孩子是感冒咳嗽，有些孩子是發(fā)燒拉肚子?？傊话賯€孩子就有一百種情況發(fā)生。
這不，同小區(qū)的玉玉今年剛上幼兒園沒兩天就生病了。第一天去學(xué)校，孩子哭著賴著不肯去，3天后，孩子就不再抗拒去學(xué)校了，看來是找到玩耍的小伙伴了。
然而這幾天孩子沒有去學(xué)校，原來是由于孩子晚上突發(fā)高燒了。退燒后，玉玉媽就讓孩子在家里休息，觀察一下情況。
所以這“開學(xué)病”喊的倒也是蠻應(yīng)景的，不過老師和家長們都應(yīng)該知道，孩子生病，是否開學(xué)其實(shí)影響不大，最主要的原因還是孩子的抵抗力不行。
發(fā)燒發(fā)熱是孩子成長發(fā)育過程中最常見的事情了，但究竟什么溫度才算發(fā)燒呢？孩子夜里發(fā)燒要怎么辦呢？什么時候可以吃退燒、什么時候一定要送醫(yī)院？
對于這些問題，一定是家長們最想了解的，今天就一起學(xué)習(xí)吧~
對于37度算不算發(fā)燒，有很多爭議，但其實(shí)37度是屬于正常范圍內(nèi)的。正常小兒的基礎(chǔ)體溫為36.9℃-37.5℃。
而測量寶寶體溫一般常用到3?個部位，即口腔，腋窩及肛門。
在口腔處為36.2℃-37.3℃之間；
在腋窩處為35.9℃-37.2℃之間。
通過測量后，凡超過正常范圍0.5℃以上時，稱為發(fā)熱，不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。
幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞功能不穩(wěn)定，新陳代謝是比較旺盛的，體溫相對于成年人來說是偏高的。
而且在同一天中，孩子的體溫也有波動，安靜時體溫較低，活動時體溫較高。
清晨2點(diǎn)-6點(diǎn)，體溫最低，下午2-8點(diǎn)體溫最高，波動幅度約為0.6℃左右。
所以，孩子的體溫有時候會隨著周圍溫度而變化，只要孩子的精神狀態(tài)比較好，沒有不明原因的哭鬧就不用過于擔(dān)心。
很多時候，家長們害怕孩子在晚上發(fā)燒，最主要的原因就是就醫(yī)不便，這個時候我們當(dāng)父母的心里也更加焦灼了。所以接下來來學(xué)學(xué)，寶寶夜晚發(fā)燒，應(yīng)該怎么應(yīng)對呢？
通常情況下，孩子不會無緣無故就半夜發(fā)燒的，大多數(shù)孩子半夜發(fā)燒，都是因?yàn)閷殝寷]有發(fā)現(xiàn)孩子的燒前癥狀，沒有及時做好護(hù)理。
一、下午體溫已偏高
如果寶寶的提問在下午就已經(jīng)升高，尤其是已經(jīng)到了37.2°左右的時候，晚上發(fā)燒的幾率就會大大增加。
所以為了及時了解情況，寶媽們在家里，最好能一天多量幾次寶寶的體溫，并及時做好物理降溫+推拿護(hù)理的準(zhǔn)備。
二、傍晚時分精神狀態(tài)不好
若寶寶傍晚開始就逐漸沒有精神時，晚餐一定要吃的清淡，也不能吃的太多，以免造成積食的情況。
三、出汗量突然減少
現(xiàn)在的天氣還是有很多寶寶動一動就容易出汗，當(dāng)寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶當(dāng)天的出汗量突然比平時少時，或者甚至不出汗。
這個時候就需要重視了，這種情況很有可能是寶寶受寒而導(dǎo)致毛孔閉住了。
這時候可通過給寶寶泡腳發(fā)汗，避免寶寶發(fā)燒。水溫高于寶寶體溫1°~3°即可，水量沒過寶寶足部，浸泡3~5分鐘即可。
需要注意的是，一定要及時給寶寶擦干，避免吹風(fēng)受涼，如果吹風(fēng)受涼了，會導(dǎo)致孩子晚上發(fā)燒。
當(dāng)寶媽們發(fā)燒寶寶在夜里發(fā)燒后，先是不能慌亂，以下幾個正確護(hù)理步驟一定要牢牢記住了！
第一步：測體溫，觀察精神狀態(tài)
夜晚發(fā)燒跟白天發(fā)燒一樣，最重要的仍然是給寶寶測體溫，并觀察精神狀態(tài)。
第二步：看孩子是否出汗
若寶寶不出汗，可用上面提及的方法給寶寶泡腳發(fā)汗，當(dāng)背后微微出汗即可，當(dāng)汗出來后，寶寶的溫度也會降下來。
若寶寶一直出汗，但仍未退燒，這時候要給寶寶喝點(diǎn)糖鹽水或米湯，防止寶寶出汗過多，耗損津液后脫水。
第三步：停止喂夜奶
當(dāng)孩子發(fā)燒哭鬧時，不要給寶寶喝夜奶來安撫情緒，否則會加重寶寶脾胃負(fù)擔(dān)，甚至發(fā)燒越發(fā)嚴(yán)重。
第四步：吃藥、就醫(yī)要分情況
當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)燒后，在家護(hù)理還是吃退燒藥、還是去醫(yī)院，是家長們最糾結(jié)的了，不懂得選擇的家長，可以參照以下情況進(jìn)行處理。
情況1：寶寶睡著了，要不要叫醒吃退燒藥？
寶寶發(fā)燒后，首先要記住這個用藥原則：
①判斷體溫：
高熱驚厥史的寶寶，發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒后，要觀察孩子的狀態(tài)，如果狀態(tài)不佳，要立馬吃藥。
無高熱驚厥史的寶寶，體溫超過 38.5°就要喂退燒藥了。
②判斷吃藥間隔時間：
如果之前已經(jīng)服用了對乙酰氨基酚，要間隔4小時才能吃下一次，如果吃的是布洛芬，每6小時一次才吃。
情況2：寶寶睡著了，體溫降下來后怎么辦？
當(dāng)寶寶體溫已經(jīng)降下來，能安穩(wěn)入睡后，就不用給寶寶喂藥或就醫(yī)了，但仍然要持續(xù)觀察后半夜以及第二天早上的體溫情況。
情況3：寶寶睡著了，燒先退了，但是后半夜又燒起來了。
如果寶寶后半夜再次發(fā)燒超過38.5°，精神還不錯時，按照以上護(hù)理方法操作就行。
若精神狀態(tài)不好，離醫(yī)院比較近，可不吃退燒藥立馬就醫(yī)；距離醫(yī)院有一定距離時，要先在家吃退燒藥再就醫(yī)，以免去醫(yī)院的途中發(fā)生抽搐。
情況4：寶寶睡著了，燒還沒退，也在要吃藥的溫度。
如果寶寶睡得比較安穩(wěn)的話，而且溫度沒有超過38.5°，這個時候可不吃退燒藥，用物理降溫和發(fā)燒推拿方即可。
但超過38.5°后就要叫醒寶寶吃藥，并觀察寶寶的精神狀態(tài)，如果狀態(tài)不好還需及時就醫(yī)。
情況5：有過高熱驚厥史。
有高熱驚厥史的寶寶，在夜晚發(fā)燒時，處理方式仍和和其他發(fā)燒寶寶一樣即可。因?yàn)樘崆胺猛藷帲⒉荒芙档腕@厥的發(fā)生率。
寶寶發(fā)燒后，第二天的飲食是非常關(guān)鍵的。不能大補(bǔ)，即使精神狀態(tài)很不錯，也不能大補(bǔ)。適當(dāng)?shù)募煽?，能夠避免寶寶出現(xiàn)燒后咳嗽、反復(fù)發(fā)燒等情況。
如果是喝奶水的小寶貝，可通過奶粉稀釋的方法喂給孩子。大一點(diǎn)的孩子，飲食要清淡哦，不要著急吃蛋肉奶，以及各種湯品，以免加重孩子的脾胃負(fù)擔(dān)。
爸媽日常能做到的是根據(jù)孩子的年齡、身體發(fā)育情況給予足夠的營養(yǎng)，及時合理均衡地添加輔食。
在保證營養(yǎng)到位后，就能積極預(yù)防和治療某些營養(yǎng)性疾病，如佝僂病，其與肺炎的發(fā)生及治療的效果有著較為密切的關(guān)系。
預(yù)防疾病更有效的方法是增加自身的抵抗力，堅持多帶孩子或督促孩子進(jìn)行戶外活動，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)對寒冷氣候的適應(yīng)能力。
寶寶每一次發(fā)燒，都是身體與病邪作斗爭的過程，并不是一件壞事。當(dāng)寶寶陽氣不足時，就不能很好的抵抗外邪，所以發(fā)燒恢復(fù)的病程較長。
但體內(nèi)陽氣比較充足的寶寶，即便是發(fā)燒了，當(dāng)寶媽在家做好物理降溫或發(fā)燒推拿后，也可盡快恢復(fù)。
因此在平時一定要護(hù)好寶寶的陽氣，平時可多給寶寶推拿，再配合足貼一起溫補(bǔ)脾陽。
提升體內(nèi)陽氣，當(dāng)寶寶陽氣充足，體內(nèi)達(dá)到陰陽平衡時，抵御外邪的能力自然會增強(qiáng)，而且病情恢復(fù)的時間也會更短。
物理降溫方法：
要多喝溫開水，鹽水也要溫的（1歲以下不喝鹽水哦，主要是加速排出體內(nèi)垃圾），要少量頻服。
泡腳，或用溫水擦額頭、頸部淋巴、耳后、手心腳心、腋窩、腹股溝、腘窩等處，不可擦前胸后背和肚子。
可以用煮熟的雞蛋，順著大椎兩側(cè)滾一滾，但一定不要燙著孩子。
手腳冰涼，用手將寶寶的手腳搓熱，讓體溫保持平衡。
最后也是最重要的：感恩大家的陪伴！
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