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寶寶免疫力低,總愛感冒生?。渴羌议L錯(cuò)了!


為什么別人的孩子就沒這么多事,

為什么病都找我們家孩子呢?

差別就在于每個(gè)孩子免疫力不一樣!



夏天天氣熱孩子容易燥熱上火便秘發(fā)燒;秋天容易腹瀉;冬天天氣冷孩子時(shí)不時(shí)就感冒咳嗽;春天過敏;每個(gè)月再來一次流感或者被傳染,帶娃就是這樣一年到頭都操心不完~


寶寶免疫力強(qiáng),就能抵御外感【風(fēng)寒、熱燥、病毒等】的入侵,并且在一次次地與細(xì)菌病毒斗爭中,自身免疫力得到的鍛煉越多,免疫力也變得越強(qiáng)。相反,就會(huì)成為小病貓,隔三岔五往醫(yī)院跑。

那么,哪些行為會(huì)有損寶寶的免疫力?

哪些行為會(huì)提升寶寶的免疫力?


作為一個(gè)最怕寶寶生病的媽媽,今天巧姐就來跟大家深扒一下寶寶免疫力的那些事兒。


寶寶免疫系統(tǒng)“最脆弱的3個(gè)時(shí)期 ”

NEWS


出生時(shí)

寶寶在媽媽肚子里時(shí)接受了一些抗體,其免疫的強(qiáng)弱由孕媽媽決定。寶寶生下來后,只能從母乳中繼續(xù)獲得一些免疫力,可現(xiàn)很多新手媽媽生完孩子就投入到工作中去了,導(dǎo)致母的“質(zhì)”和“量”都無法得到保障,還有的媽媽擔(dān)心母乳喂養(yǎng)胸部變形,拒絕母乳喂養(yǎng)。


寶寶切斷了來自母體里的營養(yǎng)供給,加上自身的功能不全,缺乏抗體,病毒很容易就進(jìn)入寶寶身體,因此出生時(shí)是抵抗力很差的一段時(shí)期。


斷奶后

寶寶斷奶后,來自于母乳的免疫供給就沒有了,而寶寶從母體得到的抗體,也會(huì)在出生6個(gè)月后消耗殆盡。


而6個(gè)月后寶寶生長發(fā)育的速度是非??斓模陨淼拿庖呦到y(tǒng)還不完善,又缺少了母乳對免疫系統(tǒng)的支持,寶寶抵抗力就會(huì)下降,比以前更容易生病。


入園時(shí)

隨著年齡的增長,寶寶自身的免疫系統(tǒng)逐漸成熟,免疫能力也逐漸增加,通常在3歲以后,機(jī)體抗病能力明顯提高。


但初入幼兒園,生活環(huán)境發(fā)生變化,接觸人群加大,對于更多更廣泛的病菌,身體還沒有建立起相應(yīng)的免疫機(jī)制。


只要是幼兒園一個(gè)寶貝生病,病毒就可能通過咳嗽、打噴嚏、唾液傳播給其他孩子,因此這個(gè)時(shí)候?qū)殞毢苋菀咨 ?/span>


嬰幼兒獲得免疫力的2種有效途徑:

1

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

對于新生兒來說,母乳是他們最好的天然飲食,更重要是母乳中含有許多免疫抗體和營養(yǎng),母乳喂養(yǎng)可以讓孩子健康成長 。


也有相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明,母乳喂養(yǎng)的孩子生病的概率要遠(yuǎn)比喝奶粉的孩子小得多。母乳喂養(yǎng)給孩子更好的抵抗力,對于產(chǎn)后媽咪來說,母乳喂養(yǎng)可以幫助他們減肥。


建議純母乳喂養(yǎng)寶寶6個(gè)月, 6個(gè)月后添加輔食并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或以上。所以,最佳的離乳年齡是2歲或更大,尤其是免疫力非常差的寶寶。

2

預(yù)防接種

按時(shí)接種疫苗可以有效保護(hù)寶寶,預(yù)防傳染病。


人體接種疫苗后,免疫系統(tǒng)便產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,當(dāng)寶寶再次遭遇同一種致病原時(shí),寶寶體內(nèi)形成的相應(yīng)抗體馬上就可以對付“敵人”,建立有效的防御反應(yīng)。像乙肝、麻疹、脊髓灰質(zhì)炎等傳染病都比較兇險(xiǎn),不像一般的感冒。

3

添加益生菌

補(bǔ)充適量的益生菌,能夠有效地幫助嬰幼兒建立健康的腸道菌群,增強(qiáng)免疫力。但是不能總是用,會(huì)形成依賴,孩子自身的腸道只會(huì)依賴外來的益生菌,不能形成自己的菌群。


6種降低寶寶免疫力的行為:

NEWS

01
濫用抗生素

孩子表現(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)小毛病,家長就按捺不住給孩子喂藥,或者跟醫(yī)生夸大病情,生怕醫(yī)生不夠重視,家里常備阿莫西林。頭孢類感冒藥。

過早用上感冒藥和消炎藥,以及過度治療,會(huì)給孩子脾胃負(fù)擔(dān)很大,更容易造成孩子慢性鼻炎。

濫用抗生素會(huì)把寶寶身體里面的有益菌全部殺死,導(dǎo)致人的免疫力無法提高;同時(shí),致病菌卻得到了鍛煉,造成了細(xì)菌耐藥,最后會(huì)導(dǎo)致抗生素再無效果。


02
過于干凈


有些媽媽特別愛干凈,家里和孩子的玩具、食具每天都徹底消毒,家里過于干凈,會(huì)導(dǎo)致寶寶接觸微生物的機(jī)會(huì)少了,讓寶寶無法產(chǎn)生抗體。

寶寶適當(dāng)接觸泥土、灰塵、健康的寵物是一件好事,只要在寶寶接觸好這些東西后洗手就可以了。家里過于干凈,孩子一去到別的地方就會(huì)容易過敏、腹瀉。


03
睡眠質(zhì)量差


要想寶寶發(fā)育好,就要讓寶寶有一個(gè)良好的睡眠。科學(xué)研究證實(shí),睡眠不好的寶寶更容易生病。但是巧姐接觸的孩子特別多都是睡眠質(zhì)量不好的。

很多都是因?yàn)橐鼓獭⑼聿瓦^飽吃太多肉、積食、磨牙等導(dǎo)致的。這樣的孩子免疫力肯定要是不好的,需要早日調(diào)理好寶寶的體質(zhì)。


04
過度或過少運(yùn)動(dòng)


適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能提高寶寶體內(nèi)免疫細(xì)胞的活力。爸爸媽媽最好讓寶寶每天都能運(yùn)動(dòng)一下,天氣好的時(shí)候可以去室外運(yùn)動(dòng)下。有時(shí)寶寶玩瘋了不知道累,這時(shí)候媽媽要讓寶寶休息下,喝點(diǎn)兒水、吃點(diǎn)兒東西。


05
吃太多


孩子每天真正需要的營養(yǎng)就那么多,脾胃發(fā)育也不健全,給孩子吃太多或太營養(yǎng)的食物,孩子根本沒辦法消化吸收。

所以大部分的營養(yǎng)品對于孩子的免疫力,其實(shí)沒有什么太大的效果,反而讓孩子積食,導(dǎo)致孩子脾虛、發(fā)燒、食欲不振,扁桃體炎、口臭便秘等。


06
穿的太多了


擔(dān)心孩子受涼,給孩子穿太多,晚上睡覺也穿著厚厚的衣服,結(jié)果捂得寶寶一身汗,孩子經(jīng)常汗?jié)?,不容易發(fā)現(xiàn),更容易著涼。同時(shí)孩子對環(huán)境的調(diào)節(jié)能力也會(huì)變差,抵抗力反而會(huì)變差。


總的說來,孩子的脾胃跟免疫力息息相關(guān),可是我們不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式不經(jīng)意卻經(jīng)常傷害了孩子的脾胃,脾胃一受損,脾不運(yùn)濕,陽不足,免疫力低則百病生,溫補(bǔ)陽氣提升免疫力則百病消。


調(diào)理的脾胃的方式巧姐建議是用推拿+體質(zhì)貼(點(diǎn)擊閱讀原文即可查看)一起,一定不能再給孩子吃健脾藥了?。?/span>


孩子的脾胃已經(jīng)負(fù)擔(dān)不起也吸收不了,可是很多家長卻不知道,家長看到這里可以順手轉(zhuǎn)發(fā)出去,讓更多的寶寶的脾胃不再受到不當(dāng)喂養(yǎng)方式的傷害。




生活中經(jīng)常見到很多媽媽為了提高孩子免疫力,濫用抗生素、嘗試各種偏方,但是孩子的身體又不是試驗(yàn)田。而且任何抗生素的使用都會(huì)破壞寶寶腸道菌群的平衡,降低寶寶的免疫力。


還有家庭氛圍也很重要,家庭氛圍過于沉重,家庭關(guān)系不和諧,孩子也是最能感受到的,他自己就會(huì)神經(jīng)緊張,免疫力也會(huì)降低。


最后也是最重要的:感恩大家的陪伴!

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