不少人習(xí)慣把手指甲、腳趾甲兩側(cè)的甲角剪得很短，卻不知道這樣做容易導(dǎo)致甲溝炎，讓人疼痛難忍。
不良的修剪指甲、趾甲的習(xí)慣和鞋子太緊是嵌甲癥發(fā)病的兩個(gè)重要原因。
指甲、趾甲的甲根與皮膚緊密相連，形成甲溝，如果家長(zhǎng)將孩子的甲角修剪掉或剪得太短，甲溝組織被擠向甲角，甲角就會(huì)嵌入肉中導(dǎo)致“嵌甲”，繼而引發(fā)甲溝炎。此外，鞋子太緊也容易導(dǎo)致拇趾的甲皺受到擠壓并擠向趾甲，從而引起“嵌甲癥”。
得了嵌甲該怎么做？
很多人認(rèn)為把長(zhǎng)到肉里的趾甲剪掉就好了，可這是大錯(cuò)特錯(cuò)的辦法，這樣只會(huì)造成惡性循環(huán)，損傷趾甲周圍的皮膚，造成局部化膿性感染，從而引發(fā)甲溝炎。
正確做法是：首先不要把長(zhǎng)到肉里的趾甲剪掉，讓趾甲長(zhǎng)長(zhǎng)，等到趾甲完全超出肉來時(shí)再剪。即便是剪趾甲的時(shí)候也要保證趾甲比皮肉交界處多出1毫米以上，趾甲前端呈“一”字形。其次不要穿過緊的鞋子、襪子，特別是女性不能穿高跟及尖頭鞋。最后，可以每晚用熱水泡腳，這樣有助于甲溝旁的皺褶得到軟化。
隨著天氣的炎熱，甲溝炎發(fā)病率越來越高。而門診中約有九成患者是因?yàn)榇竽_趾受傷導(dǎo)致的，且女性患者較多。比如女性最愛的涼鞋、拖鞋，都容易讓腳受到外傷。而一般大腳趾最容易被踩到，因?yàn)槠鋫€(gè)頭比較大。
另外，經(jīng)常穿著高跟鞋的女性也會(huì)發(fā)現(xiàn)，大腳趾常常被擠壓，疼痛得也最厲害，不知不覺中，其趾甲便悄悄地往肉里長(zhǎng)。這些都讓大腳趾趾甲周圍皮膚最易破損，加上潮濕悶熱的環(huán)境，也讓細(xì)菌不斷繁殖，引發(fā)了炎癥，導(dǎo)致其甲溝炎。
專家建議：女性外出到人流較多的地方時(shí)，盡量避免穿拖鞋。平時(shí)也多準(zhǔn)備幾雙鞋，每周穿高跟鞋次數(shù)不要超過4次?；丶液?，應(yīng)保證鞋子的通風(fēng)和干燥。出現(xiàn)甲溝炎，應(yīng)及時(shí)就診，避免化膿加重病情。
如果一旦出現(xiàn)保守治療不理想或是趾甲壞死等情況，建議到正規(guī)醫(yī)院將整片趾甲拔除。拔甲后，只要甲床沒損壞，很快就有趾甲長(zhǎng)出來。
本文來源：健康時(shí)報(bào)網(wǎng)
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