你是不是常常覺(jué)得自己只想睡懶覺(jué)？
鬧鐘一響，床啊，好像就變成了一塊強(qiáng)力磁石，而你變成了一塊跟它分不開(kāi)的鐵。
如果你還沒(méi)有懶到不想為這個(gè)情況做任何解釋的話，可仁有一個(gè)訊息要告訴你：你之所以愛(ài)睡懶覺(jué)，不是因?yàn)槟阏娴膽校?/strong>有可能是基因搞的鬼。
英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)和德國(guó)慕尼黑大學(xué)的研究人員曾對(duì)歐洲各國(guó)的1萬(wàn)多位民眾進(jìn)行了分析后發(fā)現(xiàn)，帶有一種名為ABCC9基因人，每晚比沒(méi)有攜帶這種基因的人需要多睡30分鐘左右。
這種變種基因大概每五個(gè)歐洲人中就有一個(gè)，這項(xiàng)研究成果最終發(fā)表在了《分子精神病學(xué)》（Molecular Psychiatry）上。
研究者稱這一發(fā)現(xiàn)有助于解釋“睡眠行為”。
事實(shí)也證明，每個(gè)人的睡眠需求會(huì)有很大的不同。瑪格麗特·撒切爾在極端情況下，每晚睡4個(gè)小時(shí)，而阿爾伯特·愛(ài)因斯坦需要11個(gè)小時(shí)。
關(guān)于這項(xiàng)研究
來(lái)自?shī)W克尼群島、克羅地亞、荷蘭、意大利、愛(ài)沙尼亞和德國(guó)的1萬(wàn)余位民眾參與了這項(xiàng)研究。每個(gè)志愿者向研究人員報(bào)告自己每睡多長(zhǎng)時(shí)間，并為DNA分析提供血液樣本。
所有參與者被記錄下，他們?cè)诘诙觳恍枰习?、沒(méi)有服用安眠藥、沒(méi)有倒班情況時(shí)的睡眠數(shù)據(jù)。
來(lái)自愛(ài)丁堡大學(xué)和路德維格馬克西米利安大學(xué)的研究人員將這些數(shù)據(jù)與基因分析結(jié)果進(jìn)行比較時(shí)，研究人員發(fā)現(xiàn)，含有ABCC9基因的人需要的睡眠時(shí)間要長(zhǎng)于8小時(shí)。
隨后研究人員也在果蠅體內(nèi)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，他們發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有ABCC9基因的果蠅要比正常的果蠅少睡3小時(shí)。
該研究的意義
研究人員認(rèn)為，這項(xiàng)研究開(kāi)啟了一門新的睡眠研究學(xué)科，未來(lái)的研究有可能精確地確定出不同的基因是如何調(diào)節(jié)人們的睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)的。
來(lái)自愛(ài)丁堡大學(xué)人口健康科學(xué)中心的吉姆·威爾遜博士說(shuō)：“人類的睡眠時(shí)間約為一生的三分之一。
盡管我們需要的睡眠時(shí)間可能會(huì)受到年齡、緯度、季節(jié)和晝夜節(jié)律的影響，但是家庭之中，成員們的睡覺(jué)長(zhǎng)短傾向與一致。
洞察睡眠的生物學(xué)機(jī)理在闡明睡眠行為對(duì)健康方面的的影響上十分重要。
睡眠專家尼爾·斯坦利說(shuō)，“已經(jīng)有6種基因被認(rèn)為與睡眠類型有關(guān)了。”
他補(bǔ)充說(shuō)：“了解這些基因很有趣，但在某種程度上，我們的基因是不相關(guān)的，除非你真的服從它們——但我們都不這么做?！?/p>
