錦州公益論壇
主講：彭鑫博士
題目：中華傳統(tǒng)養(yǎng)生之道
彭鑫：
北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，現(xiàn)工作于中國中醫(yī)科學(xué)院。多年來遍訪山間名醫(yī)求學(xué)，醫(yī)德高尚，同時圍繞“生命的修復(fù)”、“養(yǎng)生與修德”等主題，于各地義務(wù)弘揚傳統(tǒng)文化和養(yǎng)生之道，聲名遠(yuǎn)播，受到廣泛好評。
（視頻較大，建議在wifi環(huán)境中觀看）
彭鑫博士：
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位老師：
大家下午好！
我今天演講的題目叫中華傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，一提到養(yǎng)生，大家就感覺到這個詞匯并不陌生，非常熱門，每個人都想讓自己健康、長壽、身體好，中華傳統(tǒng)養(yǎng)生之道跟傳統(tǒng)文化一脈相承，二者息息相關(guān)，很多人通過學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化發(fā)現(xiàn)，本來血壓很高，變低了，本來血糖指數(shù)很高，有糖尿病早期表現(xiàn)，結(jié)果通過學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化和中醫(yī)養(yǎng)生的鍛煉，血糖下來了，本來身體有各種各樣的不適，有失眠、健忘、腰酸腿軟，乏力，這些癥狀，結(jié)果學(xué)了一段傳統(tǒng)文化之后，這些都消失了......
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