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馬昆醫(yī)師 | 海鮮配啤酒,痛風(fēng)跟著走

原創(chuàng) 馬昆 醫(yī)師 行知堂 2023-08-09 20:05

海鮮配上啤酒成為一眾人群的夏夜標(biāo)配,吹著涼風(fēng),吃著海鮮,喝著冰啤酒,想想就很爽!

殊不知,享受美味的同時(shí),尿酸在不斷增高,痛風(fēng)也在一步步逼近……

痛風(fēng)到底是什么?

 

痛風(fēng)是一個(gè)西醫(yī)病名,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要是由于嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所引起的一種疾病。

臨床主要表現(xiàn)為血清尿酸升高、反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病等。

痛風(fēng)石是痛風(fēng)的特征性臨床表現(xiàn),主要是由于長期的尿酸鹽結(jié)晶沉積形成的異物結(jié)節(jié)。尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起急性炎癥反應(yīng)就會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫脹痛。

痛風(fēng)從中醫(yī)角度看應(yīng)該屬于“痹病”范疇,《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“痹在于骨則重,在于脈則血凝而不流,在于筋則屈不伸,在于肉則不仁,在于皮則寒?!?/span>

尿酸為嘌呤代謝的終產(chǎn)物,屬于中醫(yī)“濕邪”的范疇,也是引起本病的關(guān)鍵因素。

 

它是導(dǎo)致痛風(fēng)的“關(guān)鍵殺手”

 

人體內(nèi)的尿酸主要是由細(xì)胞分解代謝的核酸和其他嘌呤類藥物及食物中的嘌呤經(jīng)酶的作用分解而產(chǎn)生。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將血尿酸>420umol/L定義為高尿酸血癥。

高尿酸血癥由尿酸鹽生成過量,或腎臟尿酸排泄減少,或者兩者共同存在而引起。

體內(nèi)過多的尿酸鹽會形成結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)、腎臟、眼部等多種組織引起多種疾病,如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性結(jié)膜炎、角膜炎、視網(wǎng)膜脫離、尿酸性腎石病,甚至急性腎衰竭等。

 

痛風(fēng)經(jīng)常哪里發(fā)作?

 

痛風(fēng)石的典型部位在耳廓,另外常見于關(guān)節(jié)周圍以及鷹嘴、跟腱、髕骨滑囊等處。

受累關(guān)節(jié)非對稱性不規(guī)則腫脹、疼痛,關(guān)節(jié)內(nèi)大量沉積的痛風(fēng)石可造成關(guān)節(jié)功能障礙、關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞、關(guān)節(jié)畸形等,尤以單側(cè)第一跖趾關(guān)節(jié)最為常見

 

哪些人尤其注意預(yù)防痛風(fēng)?

 

痛風(fēng)分為原發(fā)性、繼發(fā)性和特發(fā)性3類,其中原發(fā)性痛風(fēng)占絕大多數(shù)。

由于受地域、民族、飲食習(xí)慣的影響,痛風(fēng)患病率差異較大,并隨年齡及血清尿酸濃度升高和持續(xù)時(shí)間而增加。

高尿酸血癥、糖尿病、高血脂、肥胖等代謝紊亂的人群,以及腎臟疾病導(dǎo)致排泄障礙的人群都應(yīng)嚴(yán)格注意預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。

 

痛風(fēng)人群飲食需注意什么?

 

飲食上要嚴(yán)格忌酒,減少高嘌呤食物的攝入,少喝富含果糖的飲料,多喝水,多吃新鮮蔬菜,限制飲食總熱量控制體重等。

 

中醫(yī)治療痛風(fēng)有哪些特色?

 

痛風(fēng)屬中醫(yī)“濕痹”的范疇,中醫(yī)辨證論治,優(yōu)勢很明顯。

急性期疼痛嚴(yán)重,不通則痛,急則治其標(biāo),治療以通絡(luò)止痛為主,我通常以威靈仙、延胡索、當(dāng)歸尾、絡(luò)石藤、忍冬藤、全蝎、蜈蚣等活血通絡(luò)止痛。

緩解期治療緩則治其本,以祛濕降尿酸為主,我通常以四妙丸為主加減,并會重用一些祛濕降尿酸的特效藥,比如土茯苓、萆薢、澤瀉、虎杖、防己等。

另外,如果是多個(gè)關(guān)節(jié)發(fā)病表現(xiàn)為游走性疼痛,屬于中醫(yī)的風(fēng)邪,這時(shí)會用到防風(fēng)、烏梢蛇等搜風(fēng)祛邪。防風(fēng)對于游走性的風(fēng)邪效果明顯,《神農(nóng)本草經(jīng)》記載防風(fēng)“主大風(fēng),惡風(fēng),風(fēng)邪,風(fēng)行周身,骨節(jié)疼痛?!?/span>

曾治療一外地患者,因聚餐飲酒后痛風(fēng)急性發(fā)作,紅、腫、熱、痛,不能走路,網(wǎng)診開方后囑其就近抓藥盡快煎服,藥渣煮水泡腳,服藥不到一周,癥狀即減輕。用患者自己的話說:“從來沒想到中藥能管事,吃藥第2天就好多了,特別神奇!”

預(yù)防痛風(fēng),除了飲食清淡,少吃重油重咸的食物,也要注意適當(dāng)增加運(yùn)動。

越來越多的人,年紀(jì)輕輕就開始痛風(fēng)。痛風(fēng)不僅男性容易發(fā)作,女性的發(fā)作率也很高,平時(shí)飲食上一定要注意,避免中招。

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