今天我們講“月事以時下”。為什么月事能夠以時下呢？因為天癸來了，太沖脈也盛了，也任脈也通了，所以月經(jīng)就如約來臨了。
所以月經(jīng)如約而至的必備條件：天癸至，任脈通，太沖脈盛。
01
優(yōu)越的物質條件
有時都在傷害腎精
例假正常是14歲開始，每隔28天如約而至?，F(xiàn)代很多女孩例假不正常的原因是什么呢？
女孩子例假不正常主要表現(xiàn)在兩個方面：一是來得早，一是來得晚。
在過去營養(yǎng)不良的那個年代，女孩子的例假通常來得晚，有的到18歲甚至到將近20歲才來例假。
而現(xiàn)在的孩子普遍營養(yǎng)過盛，再加上濫用藥物和激素，因此很多小姑娘早早的就開始來例假了，并且第二性征也開始發(fā)育了。而一旦來了例假，就調不回去了。
一個孩子提前來月經(jīng)，一個原因就是喂養(yǎng)不當，很多孩子吃了太多激素類的食物和滋補之物。
一個農村孩子有點兒不愛吃飯，有一天村里來了個走方郎中，賣大力丸的。渾說什么孩子不吃飯，就吃他這藥包好。結果孩子的奶奶被說動了，雖然不知道那丸藥是什么，但還是買了給孩子吃，結果孩子吃完后飯倒是能吃了，月經(jīng)卻也來了。
另外一個原因就是城市的光污染。什么叫光污染？孩子正常的生活應該是白天歡蹦亂跳，不知疲倦，一到晚上八九點鐘就打蔫想睡覺，可我們現(xiàn)在很晚了還開著燈、開著電視，每天睡覺都晚，結果就給身體一種錯誤的信號??
以前養(yǎng)雞場怎么促進母雞排卵下蛋？在雞舍里面點個大燈泡來照。這是延時的原理，人為制造光照時間，使身體一天當兩天過。
很多父母讓小孩子照這么多的燈泡，其實是一種相當殘酷的剝削。這會使他們的腎精提前啟動，提前耗散。
早熟的人必定早衰，這種早熟會直接影響到她以后智和慧的發(fā)育。
可以想象，腎精就那么一點兒，它去提前發(fā)育了那些諸如生育的功能，那啟智開慧的功能就自然會相對弱一些。所以這種做法對孩子將來的一生都會有影響。
我們現(xiàn)在整天生活的環(huán)境，吃的、喝的、看的東西，睡著之后無形中的光波、磁波，都在催著人透支腎精。
現(xiàn)代社會的優(yōu)質物質條件看似給我們帶來了便利，其實也會讓我們的身心慢慢枯萎。
02
為什么說21-28歲
是女性適宜生育的最佳年齡
“三七腎氣平均，故真牙生而長極”
“平均”這兩個字用得極其精到，腎氣推動你的生殖功能的發(fā)育，是上帝或者自然造人的一個安排。你自己成熟以后，就可以繁衍后代了。為了繁衍后代，甚至可以把自己犧牲掉。
螳螂交配以后的第一件事就是公螳螂被吃掉；還有大馬哈魚，到了繁殖季節(jié)，就奮不顧身甚至犧牲自己排除千難萬險去河邊產卵，這都是自然造就生命時早就安排好的程序。
先發(fā)展你的生育功能，發(fā)展到一定程度以后，如果腎氣還有多余的，它就會勻給你的肢體、器官，促進它們的生長發(fā)育，這叫“平均”。
“平均”的一個表現(xiàn)是什么呢？
“真牙生”，所謂“真牙”就是智齒，也就是說女孩子到了21歲就開始長智齒了。如果一直沒長過智齒，其實是腎氣不足的表現(xiàn)。
“長極”是指身高，也包括第二性征：女子到了21歲的身高就長到頭了，再也不會長個子了。比如乳房、骨盆，這個時候多大以后就多大了。
所以女孩子要想避免以后做整形手術，就要在21歲之前學學養(yǎng)生，學學怎么去通任脈，促進太沖脈盛，這樣來促進自己的乳房發(fā)育，否則過了21歲就別想了。
女性第二性征的發(fā)育，一是乳房的發(fā)育，另外就是骨盆。
古代對女性有一個標準叫豐乳肥臀?！柏S乳”意思就是說她的乳房發(fā)育比較好，將來喂奶不成問題；“肥臀”就是她骨盆寬，生育不會難產。因為古代接生技術比較落后，骨盆寬會降低生育的難度。
所以，女孩子到了21歲生理發(fā)育才到了極限。這時，雖然理論上講她可以生育了，但從養(yǎng)生的角度上來講，她這時不應該用自己的腎精去繁衍后代，而是應該平均到自己的身體里面，讓自己的身體發(fā)育得更好。
這個年齡的女孩子不需要任何的涂脂抹粉，她是最健康、最美麗、最有吸引力的。中醫(yī)認為21—28歲是女人適宜結婚的年齡，這個時候結婚生育，母康子壯，對女人、孩子來講都非常好、非常健康。
以鹿溫煦，告別氣色暗沉，手腳冰涼
現(xiàn)在很多女青年在28歲后還在讀書或者為職業(yè)打拼，而沒有生育，非常不容易。這也涉及到另一個問題，我們之前講的“各從其欲，皆得所愿”。
現(xiàn)在的人們都在壓制著自己與生俱來的欲望，而為了后天被灌輸?shù)哪翘姿枷肴^斗，奮斗到最后，雖然達到目的了，卻發(fā)現(xiàn)自己活得很不快樂，這是不是我們現(xiàn)代社會的悲哀呢？
03
丹田溫暖
臉色才好看
為什么要保護我們的丹田？
如果女孩子不長智齒或者是該來例假卻不來，乳腺也不發(fā)育（女人的第二性征不明顯），看起來就像個小男生，這種情況該怎么辦？
還得從我們之前講的那三條入手：一是天癸要至；二是任脈要通；三是太沖脈要盛。
大家要記住人的奇經(jīng)八脈的起源都在丹田，丹田在肚臍以下，很多患有婦科病的病人，她們都有小肚子冰涼的情況。
下丹田位于小腹部臍下
2寸到3寸之間
中醫(yī)沒有什么太玄妙的東西，你可以摸一下自己的小肚子感覺一下，就知道自己的那個根是否健康。
有的女孩子在例假前一天泡了冷水導致例假推遲，因為寒氣已經(jīng)順著腳上的經(jīng)絡進入了她的卵巢和子宮，聚到那兒把它們冰鎮(zhèn)住了，所以例假就不來了。
之后可能會引發(fā)極度的痛經(jīng)，如果只是痛經(jīng)也還不錯，說明你的血要出來但是出不來，在斗爭。但有的人干脆就沒有反應，從此以后就閉經(jīng)，不來例假了。
閉經(jīng)以后的表現(xiàn)是什么？有的女人開始長胡子，有的小女孩子嘴唇上邊就有一圈小毛毛。這就是人為地制造了疾病，把好好的生理周期給破壞掉了。
中醫(yī)治療這種病癥沒有別的辦法，只能是祛寒氣，化瘀血。
平日的養(yǎng)生之道就是讓丹田溫暖起來，泡腳、多吃一些暖宮之物。
還有的女孩是怎么傷到她的月經(jīng)的呢？就是做人流。不管是藥物流產，還是人工流產，都要刮宮，這就會傷到自己的丹田之氣。
現(xiàn)在繼發(fā)性不孕的人越來越多，什么是繼發(fā)性不孕？指的是以前懷過孕，經(jīng)過刮宮或者藥流以后，想懷卻懷不上了。其實這種不孕的原因就是流產以后，身體沒有經(jīng)過好的調養(yǎng)，這種傷害導致了終身的遺憾。
所以，我們一定要明白女性的生理變化周期，這是天道；還應該去做有德性的事，順應天道、自然的變化，如此就會變得很美。
另外，還要保護好丹田，如果女人的丹田是溫暖的，她的第二性征就會發(fā)育得好，臉色也會非常好看。
畫重點：
【月事不以時下】現(xiàn)代生活的飲食、作息、光污染等，反而導致孩子的腎精提前啟動和耗散，早熟必然早衰。
【三七腎氣平均】腎氣推動生殖功能的發(fā)育，21歲是女性生理發(fā)育的極限，之后腎精平均給你的肢體、器官。
【丹田暖臉色好】奇經(jīng)八脈的起源都在丹田，要一直讓它溫暖，例假前泡冷水、人工流產，都是破壞丹田之氣。
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